給力心理
男 即使手中沒有事，也總覺得有很多事情沒有做完，不敢看電視不敢玩游戲不敢放松自己，非常不踏實，緊張南安，缺乏安全感！
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18條評論
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網友
全中國心理學最好的大學
2025-03-15 10:08:05
咨詢師王金波
您好
2020-03-18 22:42:59
咨詢師易云俠
這樣的情況從什么時候開始的呢
2020-03-18 22:43:02
咨詢師程國鳳
你好！
2020-03-18 22:43:09
你們好！
咨詢師任海濤
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您好，管住自己的是內心的想法，安全感是內心對自己的允許。
2020-03-18 22:43:36
咨詢師張慶儀
您好
2020-03-18 22:43:47
咨詢師許令智
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你好！自己已經認識到自己的一些狀態(tài)了，想過自己改變一下自己嗎
2020-03-18 22:44:04
咨詢師張慶儀
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您多大了？這種情況多長時間了？一開始出現這種情況是怎樣的？
2020-03-18 22:44:15
內心對自己的允許，這個說法直觸心靈，如何理解呢？
咨詢師陳明
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您好，覺察自己的模式，靜下心來，覺察更好的選擇。
2020-03-18 22:45:29
就是靜不下心來，鬧哄哄的
就是靜不下心來，鬧哄哄的
我也去考一個心理咨詢證
咨詢師陳明
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循序漸進，比如，這次靜三秒鐘，下次四秒鐘，就是進步
2020-03-18 22:49:09
哦，在理，謝謝，越長越好對吧？
咨詢師公春蘭
你好
2020-03-18 23:13:07
咨詢師谷子琦
您好，感覺你好像很焦慮
2020-03-18 23:18:46
你好！
