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張柏和心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務178人|99%好評
咨詢
問壓力心理咨詢個案
匿名
2016-09-09 05:56:21
2016-09-09 05:56:21
抱抱TA
女 酒后易怒，控制不了自己，應該如何調節管理自己的情緒？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,一喝酒就控制不住自己胡亂說話 以前從不會這樣 每次喝多就會難受好幾天才能平復情緒 而且不想和任何人說話 -
男 心情控制不住，酒后更是不知所做，傷了很多好友 -
女 我如何才能控制自己的情緒？有時候被人刺激起來，血管都要爆了，必須要是放出來才行，但事后又后悔怎么辦？
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女，我知道自己很容易被親近的人激起情緒，易怒。理智的時候也想控制，可是總是在下一次又反復，請問怎么能在被激怒的時刻控制自己的情緒呢？謝謝 (匿名) -
女 現在的我看到或遇到啥不順眼的事都會發脾氣，不舒服。想想就要發火，不發出來就很不舒服。事后也知道自己不對，但就控制不住自己，很是煩惱 (匿名)
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女 不會控制自己的情緒，很容易生氣，怎樣控制自己的情緒，因為生氣吵架很傷身體也很傷感情，朋友在身邊也很受傷，每次提醒自己控制好脾氣，不發脾氣，就是控制不住，不知道怎么辦 (匿名)
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女,很容易惱怒，控制不住自己的心情，總是發脾氣，如果不發泄心里憋著特別難受/最近不愛和人來往，不想說話，干什么都覺得好累。怕這樣下去會傷害別人的心。 (匿名)
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男,14歲,我兒子 突然想不讀書了 他的理想就是打游戲 -
女 我是一個九零后寶媽我有一兒一女，結婚到現在我們就經常會因為一點小事兒吵，前幾天我們又吵了我感覺我現在脾氣大增，一生氣就想罵人我一罵人他就想動手，說實話現在沒有孩子我一定不過了，話說回來為了孩子還是要堅持過好好過，但是一見他就有氣，有時還會懷疑他 (匿名)
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