給力心理
女,對待在外的關系脾氣算是極好的，在家卻是所有的心事都反映在臉上，無法控制自己的脾氣，稍微不順心很容易把事情無限擴大，很多時候容易走極端，特別是關于孩子的問題，我老公喜歡玩，這樣一來我便不甘心每天除了上班就是帶孩子的生活，所以總會抑制不住脾氣一句不合就大發雷霆，次數多了老公也對吵架這事冷漠不理不睬了，而我的脾氣就更一發不可收拾了，我該怎么調節自己的情緒？
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13條評論
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網友
心理咨詢不是心理學
2025-03-27 02:55:59
咨詢師許朝輝
您好
2017-01-17 20:56:09
您好
女,對待在外的關系脾氣算是極好的，在家卻是所有的心事都反映在臉上，無法控制自己的脾氣，稍微不順心很容易把事情無限擴大，很多時候容易走極端，特別是關于孩子的問題，我老公喜歡玩，這樣一來我便不甘心每天除了上班就是帶孩子的生活，所以總會抑制不住脾氣一句不合就大發雷霆，次數多了老公也對吵架這事冷漠不理不睬了，而我的脾氣就更一發不可收拾了，我該怎么調節自己的情緒？
咨詢師王金波
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2017-01-17 20:57:27
咨詢師董娟波
你好
2017-01-17 20:57:45
咨詢師胡亞娣
您好
2017-01-17 20:57:55
咨詢師陳志顯
您好
2017-01-17 20:58:38
咨詢師許文慧
你好！！
2017-01-17 20:58:38
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-17 20:58:51
咨詢師陳志顯
這種狀態多長時間了，你們平時怎么溝通的
2017-01-17 20:59:17
平時挺少溝通的，每次吵架都是不了了之，想和他去溝通，但是他總是不愿意再去談及這些事。
很久了吧
怎么說呢，他根本沒有耐心在我和孩子身上多花時間和心思
