給力心理
本人了孩子后才感覺從小到大都覺得自己過得不幸福，現在有了孩子，覺得自己應該讓自己幸福起來，感染孩子。但遇事著急，火爆，脾氣非常暴躁。很多時候會把這些事歸因于外界，在很生氣的時候怎樣解氣就怎樣去做。有時候和父母吵架，有時候打孩子，有時候罵丈夫，但過后都會后悔。但那分鐘就是安靜不下來。為了不影響孩子，我盡可能調節自己的情緒，不要生氣，但一但生氣就很難收拾。我更糟糕的一個想法是恨自己的父親，就是覺得他老是控制別人，指揮別人，根本就不懂尊重別人，自己又好吃懶做，伸手跟我母親要錢還理直氣壯！我知道父母對我有養育之恩，不可以這樣，我每個月也給他生活費，但就是看不慣他的德行。一搭話就吵，甚至想永遠不想見到他。我希望我面對任何事情都能淡定處理，永遠戒掉自己的懷脾氣，用積極樂觀的心態去影響我的孩子，面對我的家庭，希望心理醫生幫我找到自己的心理根源，并找到解決問題的辦法！
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40條評論
1075次閱讀
網友
2025-03-28 04:12:11
咨詢師王薇
您好
2015-11-04 15:03:27
咨詢師王薇
您好
2015-11-04 15:03:29
咨詢師饒小思
您好
2015-11-04 15:03:44
咨詢師方繼輝
你好
2015-11-04 15:03:44
本人了孩子后才感覺從小到大都覺得自己過得不幸福，現在有了孩子，覺得自己應該讓自己幸福起來，感染孩子。但遇事著急，火爆，脾氣非常暴躁。很多時候會把這些事歸因于外界，在很生氣的時候怎樣解氣就怎樣去做。有時候和父母吵架，有時候打孩子，有時候罵丈夫，但過后都會后悔。但那分鐘就是安靜不下來。為了不影響孩子，我盡可能調節自己的情緒，不要生氣，但一但生氣就很難收拾。我更糟糕的一個想法是恨自己的父親，就是覺得他老是控制別人，指揮別人，根本就不懂尊重別人，自己又好吃懶做，伸手跟我母親要錢還理直氣壯！我知道父母對我有養育之恩，不可以這樣，我每個月也給他生活費，但就是看不慣他的德行。一搭話就吵，甚至想永遠不想見到他。我希望我面對任何事情都能淡定處理，永遠戒掉自己的懷脾氣，用積極樂觀的心態去影響我的孩子，面對我的家庭，希望心理醫生幫我找到自己的心理根源，并找到解決問題的辦法！
咨詢師張敏
你好
2015-11-04 15:04:30
咨詢師王麗
你好
2015-11-04 15:04:30
咨詢師張欣
誰遭遇這樣事情，脾氣想好也難！
2015-11-04 15:04:30
咨詢師張敏
你好
2015-11-04 15:04:31
咨詢師王薇
我看到了您的提問。
2015-11-04 15:04:43
咨詢師郭林生
你好
2015-11-04 15:04:56
咨詢師王薇
0
我們表現出來有多少情緒，其實就是內心有多少苦。
2015-11-04 15:05:01
咨詢師胡亞娣
你好
2015-11-04 15:05:09
咨詢師史丹鳳
0
你好！你有太多的負性情緒需要處理，你這樣對周圍人發脾氣，是長期壓抑的結果
2015-11-04 15:05:30
咨詢師史丹鳳
你的成長經歷怎樣？很曲折嗎？
2015-11-04 15:05:57
咨詢師史丹鳳
想處理好自己的情緒，你才能心態平和
2015-11-04 15:06:26
咨詢師王薇
0
情緒的積累和爆發都是有內心深層的原因的。 我們要讓自己成長起來有個好脾氣，首先就要研究一下自己為什么有這樣的 情緒爆發的過程。（盡量不把自己的脾氣用好壞來劃分）
2015-11-04 15:06:28
咨詢師張柏和
你好
2015-11-04 15:07:13
咨詢師饒小思
0
您好，這樣的情況跟您小時候的成長環境有一定的關系，您看不慣您父親的所做所為，很多的因素導致了您深潛意識里積壓了很多的焦慮 焦慮導致了您的遇事著急，火爆，脾氣非常暴躁，但事后發泄完了，在道德層面又非常的后悔，所以這個情況需要及時的疏通焦慮，疏通心理，讓心理平靜和平衡，并教您專業的方法處理您跟您父親的關系，您父親這個樣子，您該怎么辦，我是心理咨詢師 ，饒老師，您可以點擊關注我并私聊我！我可以幫助您
2015-11-04 15:07:34
咨詢師胡亞娣
0
過去的情緒積壓太多，會莫名的發泄出來，可以具體咨詢來調整自己的狀態
2015-11-04 15:07:52
咨詢師王薇
0
看看我們內心深層有著怎樣的苦 怎樣的 難受。 其次，和父親的關系這塊，是我們需要處理的很大一塊。 建議您做長程咨詢。 我可以陪伴您成長，您可以先約一節咨詢看看，
2015-11-04 15:07:53
咨詢師黃小香
你好
2015-11-04 15:07:58
咨詢師陳素娟
0
這個情緒，都是我們內在的思維觀念導致的。過去家庭環境和成長經歷當中的痛苦，讓我們壓抑了太多的憤怒，我們可以清楚這些憤怒，調整我們的認知，得到有效的改善
2015-11-04 15:08:59
咨詢師楊賀
你好
2015-11-04 15:09:00
咨詢師李麗
你好
2015-11-04 15:09:45
咨詢師王薇
0
再者，我關注到，你的情緒有一個 壓抑的過程 ，就是 ，你說到盡量不要生氣。這個在心理學里面 叫壓抑的防御機制。但是這種防御機制只能暫時的保護自己，無法幫助我們真正不生氣。 因為我們內心深處的不舒服是真實存在的。
2015-11-04 15:09:50
咨詢師段遠華
0
重新聯結與父親的情感，再調節自己情緒，重新建立母子情感。
2015-11-04 15:10:10
咨詢師王薇
0
親愛的我私聊你了，點我頭像，點圖文咨詢可以看到。
2015-11-04 15:11:34
咨詢師王宇
你好
2015-11-04 15:12:17
咨詢師徐麒麟
你好
2015-11-04 15:19:06
咨詢師劉文靜
你好
2015-11-04 15:23:36
咨詢師劉文靜
你好
2015-11-04 15:23:39
老師您好！
咨詢師孫茹
你好
2015-11-04 15:45:57
咨詢師孫茹
你好
2015-11-04 15:46:00
咨詢師黃小香
你好
2015-11-04 15:56:03
咨詢師黃小香
你好
2015-11-04 15:56:06
咨詢師安利
0
你好，做為女人，做為媽媽，我們需要愛惜自己。
2015-11-04 17:10:17
咨詢師柳瓔涵～小涵妹妹
，，，
2015-11-04 19:53:48
咨詢師羅柳瓊
你好
2015-11-04 20:16:26
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