女 不知道為什么進入了青春期的我變得自卑,然后呢總是在意自己的外貌,因為我的嘴唇有點厚,我自己也覺得有點不好看,但是我并不是那么在意,可是我就覺得別人總是在說我丑的地方,然后總覺得有同學說我不好看,我自己不在意但是我怕別人說我又在意別人說我了,然后我在班里如果要轉頭過去看什么,然后我都怕別人會說我,然后上課的時候我就很拘束又害怕別人會議論我,我該怎么辦,初三了,我想好好學習,怎么樣才能不去在意自己的外貌呢?
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網友
廈門少年心理咨詢
2025-03-13 20:13:30
我該怎么辦?
其實我也覺得我自己有優(yōu)點,比如說我水彩畫得特別好看,而且我很注重細節(jié),然后呢盡量把事情做得比較好,我也比較有責任心,積極上進,
但現在是初中,然后就是嗯班里有些同學就會注重外貌,我怕她們會說我。
為什么沒人告訴我方法