女 女 我從小是個很活潑開朗的人,但是隨年齡長大我因為身材長相原因還有自己本身多愁善感的原因開始越來越自卑,不自信,上大學新的環境讓我這種情況有所改觀大一我積極參加社團和學生會,努力減肥,我一度快要回復自信,可是突然從大二開始我刻意在乎外表在意別人對我的看法,到大三這種情況已經變的越來越嚴重我不愿意出門,體重也慢慢增加,我不愿意認識新的人,對朋友患得患失,認為所以人離開我看不起我都是我的錯,我甚至在街上覺得每個人看我眼光都看不起我嘲笑我,而在朋友圈我創造虛擬的自己,我長的漂亮,我家有錢,我有帥氣男朋友,我家有錢,我出國上學,但其實所以照片都是盜取朋友的,知道昨天我這個行為被一個同學發現了,她告訴我所有初中高中同學,我感覺自己幾乎瘋掉,我感覺自己沒臉見人,我從小敏感在意別人對我看法,現在每天想想別人嘲笑我偷別人圖片,我感覺害怕急了,我想知道怎樣變會原來的自己,怎樣不要過分在意別人的看法,謝謝
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成為一名合格的心理咨詢師攻略
2025-03-26 04:25:18
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