女 女 我從小是個(gè)很活潑開朗的人,但是隨年齡長(zhǎng)大我因?yàn)樯聿拈L(zhǎng)相原因還有自己本身多愁善感的原因開始越來(lái)越自卑,不自信,上大學(xué)新的環(huán)境讓我這種情況有所改觀大一我積極參加社團(tuán)和學(xué)生會(huì),努力減肥,我一度快要回復(fù)自信,可是突然從大二開始我刻意在乎外表在意別人對(duì)我的看法,到大三這種情況已經(jīng)變的越來(lái)越嚴(yán)重我不愿意出門,體重也慢慢增加,我不愿意認(rèn)識(shí)新的人,對(duì)朋友患得患失,認(rèn)為所以人離開我看不起我都是我的錯(cuò),我甚至在街上覺(jué)得每個(gè)人看我眼光都看不起我嘲笑我,而在朋友圈我創(chuàng)造虛擬的自己,我長(zhǎng)的漂亮,我家有錢,我有帥氣男朋友,我家有錢,我出國(guó)上學(xué),但其實(shí)所以照片都是盜取朋友的,知道昨天我這個(gè)行為被一個(gè)同學(xué)發(fā)現(xiàn)了,她告訴我所有初中高中同學(xué),我感覺(jué)自己幾乎瘋掉,我感覺(jué)自己沒(méi)臉見人,我從小敏感在意別人對(duì)我看法,現(xiàn)在每天想想別人嘲笑我偷別人圖片,我感覺(jué)害怕急了,我想知道怎樣變會(huì)原來(lái)的自己,怎樣不要過(guò)分在意別人的看法,謝謝
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成為一名合格的心理咨詢師攻略
2025-03-13 19:38:42