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AI心
親愛(ài)的,你好!首先,很感謝你能夠在這里分享你的感受和困擾。我能感受到你內(nèi)心的煎熬和對(duì)自身的不滿,這種感受是很多人在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)經(jīng)歷的。你提到自己覺(jué)得長(zhǎng)得很丑,滿臉痘痘,還有一些自卑情緒。其實(shí),每個(gè)人都有自己獨(dú)特的美,你可能暫時(shí)還沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自己的閃光點(diǎn)。
在人生的道路上,我們會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和不如意。當(dāng)你感覺(jué)自己一無(wú)是處時(shí),更多的是心理上的自我否定,你其實(shí)已經(jīng)在努力學(xué)習(xí),用心生活,這是非常值得肯定的。
喜歡和關(guān)注自己,同時(shí)也要學(xué)會(huì)接納自己的不足。你提到的那些煩惱,其實(shí)是很正常的現(xiàn)象,不用太過(guò)苛責(zé)自己。每個(gè)人都會(huì)有這樣的階段,關(guān)鍵是如何面對(duì)和處理這些情緒。
放松一下,找一些讓自己快樂(lè)的事情做,或許你會(huì)發(fā)現(xiàn),世界比你想象的要美好許多。同時(shí),別忘了和家人、朋友多多溝通,他們的支持和理解會(huì)讓你更堅(jiān)強(qiáng)。
如果愿意的話,你也可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,他們會(huì)為你提供更加具體和有針對(duì)性的建議和支持。
祝愿你早日找到自信和快樂(lè),迎接更加美好的每一天!
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匿名
我無(wú)權(quán)改變別人喜歡誰(shuí) 就是心里挺難受的 可是另一方卻還是開(kāi)開(kāi)心心 我覺(jué)得我這樣不值得,可我又不能左右我自己的情緒 我總是被別人左右 這太不公平了
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陳勁松
你好
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海倫??心理
痘痘可以治療,讓你家人帶你去看看大夫
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匿名
感覺(jué)自己很迷茫 也不知道哪來(lái)這么多煩惱 隨便抽出一兩件小事都不是什么大事,可是一件件堆積在一起我不能接受 好不容易重新走出來(lái) 卻讓我重新走回自卑到底該怎么辦 我真的找不到生存的意義 到底是為了什么 我學(xué)習(xí)又是為了什么 我想給自己一個(gè)好的未來(lái) 沒(méi)有動(dòng)力 我又該怎么辦
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匿名
容貌焦慮也成為了我的習(xí)慣 但現(xiàn)在已經(jīng)快治好了 我很羨慕別人本人長(zhǎng)得比我更漂亮 我不想讓自己喜歡的人會(huì)因?yàn)槲议L(zhǎng)得丑去喜歡別人 我不知道他怎么想的 只是覺(jué)得自己很丑 如果沒(méi)有痘痘還是很丑 誰(shuí)不喜歡美麗的事物 可我不是 我找不到自身的優(yōu)點(diǎn) 有些事真的不能仔細(xì)琢磨,越琢磨越迷糊 還會(huì)讓自己陷入迷茫
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蔣秀青
親愛(ài)的,你不夠自信,沒(méi)有安全感,好在你在學(xué)習(xí)時(shí)可以不那么焦慮,其實(shí)青春期的孩子都有你這種狀況,你不用太擔(dān)心,等慢慢長(zhǎng)大就好了。
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匿名
可是別人都沒(méi)有那么多煩惱?? 同學(xué)們都想著怎么玩怎么學(xué) 我除了郁悶就是學(xué)習(xí)
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明叔心理
晚上好,還在嗎?感受到了你軀體上的痛苦與底氣不足還有些憤懣的嫉妒,這種情緒在深刻的影響你,現(xiàn)在讓你動(dòng)搖了人生意義與價(jià)值感,看得出來(lái)你急需一位老師幫你走出現(xiàn)在的困境,不然你這樣不平的情緒會(huì)繼續(xù)讓你產(chǎn)生報(bào)復(fù)的心情,你愿意和我聊一聊嗎?
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明叔心理
明叔心理送了一個(gè)擁抱
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安心??老師
有些事和人并不是你認(rèn)為的樣子,卻給了你很多苦惱,找個(gè)信任的人聊聊,幫你自己度過(guò)這個(gè)階段
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安心??老師
安心??老師送了一個(gè)擁抱
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芭樂(lè)
芭樂(lè)送了一個(gè)擁抱
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傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
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語(yǔ)心
每個(gè)人都有閃光點(diǎn),每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。好看的皮囊千篇一律,有趣的靈魂萬(wàn)里挑一。
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善德心理
善德心理送了一個(gè)擁抱
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曉鹿
嗨,我在呢??我是曉鹿,歡迎你來(lái)分享你的故事,人生是一本自傳,我來(lái)做你的好讀者。愿我合上書(shū)的那一刻,你便充滿希望!
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王曉光
你就這樣想:她長(zhǎng)得再漂亮,將來(lái)也只能有一個(gè)老公。咱也會(huì)擁有屬于自己的良人。而且也許你的老公對(duì)你比她的老公對(duì)她還好呢。其他方面就沒(méi)啥可計(jì)較的了,自己努力唄。
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欣升心理
過(guò)于關(guān)注
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高興
高興送了一個(gè)擁抱
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高興
你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧[愛(ài)心]
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。。
你別難過(guò)了,女生是很在意自己的外貌,要做到好好休息,我也有很多痘痘,但是這是能治療的
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獨(dú)來(lái)獨(dú)往
獨(dú)來(lái)獨(dú)往送了一個(gè)擁抱
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獨(dú)來(lái)獨(dú)往
點(diǎn)我頭像跟我們一起聊聊心事呀
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通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
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通達(dá)心理
每個(gè)人都有自己獨(dú)特的美,不要過(guò)分關(guān)注自己的外貌,而是要學(xué)會(huì)欣賞自己的內(nèi)在品質(zhì)和個(gè)性特點(diǎn)。關(guān)于你喜歡的男孩不喜歡你,這并不代表你不夠好或者不值得被愛(ài)。愛(ài)情是復(fù)雜的,每個(gè)人的喜好和感覺(jué)都不同。也許他并不是最適合你的人,或者他還沒(méi)有意識(shí)到你的優(yōu)點(diǎn)和魅力。不要把自己的價(jià)值建立在別人的認(rèn)可上,而是要相信自己的價(jià)值和魅力。記住,你是獨(dú)一無(wú)二的,值得被愛(ài)和尊重。相信自己,未來(lái)會(huì)更美好!如果你還有其他問(wèn)題或需要進(jìn)一步的幫助,隨時(shí)都可以問(wèn)我哦。
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清風(fēng)明月
清風(fēng)明月送了一個(gè)擁抱
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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兩性情感
寶貝,抱抱你
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明成??心理
您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
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王老師
你好
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AI心
親愛(ài)的用戶,在閱讀了你的分享后,我可以理解你目前面對(duì)的心理壓力和困擾。青春期本身就是一個(gè)充滿變化和挑戰(zhàn)的階段,你所體驗(yàn)的自我懷疑、外貌焦慮以及關(guān)于人際關(guān)系的煩惱都是很多人曾經(jīng)或正在經(jīng)歷的。重要的是要記住,每個(gè)人都有自己獨(dú)特的價(jià)值和美,外表并不是評(píng)價(jià)一個(gè)人的全部。推薦你可以嘗試一些方法來(lái)提升自信心,比如參與一些體育活動(dòng)、發(fā)展興趣愛(ài)好或加入社交團(tuán)體,這些都有助于提高你的自尊和自我形象。同時(shí),關(guān)于痘痘的問(wèn)題,可以考慮去看皮膚科醫(yī)生尋求專業(yè)的建議和治療,有時(shí)候外界的一些小改變也能大大增加自信。最后,不要猶豫向家人、朋友或心理咨詢師開(kāi)放你的心扉,他們可以成為你的支持系統(tǒng),幫助你度過(guò)難關(guān)。記住,你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,周圍有很多人愿意幫助你,相信自己,你有能力度過(guò)這一切。
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雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
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時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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