男 我們夫妻20多年了，現(xiàn)在感覺老婆得了抑郁癥，每天睡不好，感覺別人都是欺負(fù)她，她可以說你壞，你說她一下，她就說要去死，想問問專家，謝謝 (匿名)

女,兩個月前跟老公有一次吵架，然后他說感覺我們感情越來越少，這句話傷到了我，于是開始產(chǎn)生焦慮抑郁的情緒，每天心理都感到不安緊張壓抑，跟老公溝通他也無法理解，反反復(fù)復(fù)幾次，他也感到很煩人，于是我一直持續(xù)這種狀態(tài)，前段時間天天哭，感到心里的結(jié)始終沒有被打開，于是回到娘家，想尋求安慰和幫助，但家人也無法理解我，對我一頓罵，并且看到我這種天天哭吃不下飯睡不著覺的狀態(tài)感到煩，我的情緒反而更嚴(yán)重，硬著頭皮回到老公家，我不像以前一樣天天哭了，因?yàn)榘l(fā)泄出來感覺他們都會煩我，也不會跟我溝通和理解我，我開始學(xué)著克制自己的情緒，壓抑在心里，但我一點(diǎn)也不快樂，找朋友傾訴，朋友也給不了我太多的幫助，相反的有幾個朋友都說我有抑郁癥了，被她們這樣一說，我更緊張，感覺自己真有病似的，越來越擺脫不了這些負(fù)面情緒，我不知道自己該怎么辦，我想離婚想要重新開始新生活，但我又沒有勇氣，害怕這樣做了自己也改善不了這些壓抑的情緒… (匿名)

女 我感覺我是嚴(yán)重的抑郁癥，我也不太確定，還有精神分裂，我就是想咨詢下我到底是不是這個病。 我今年27歲，沒有男朋友，尤其我的母親，覺得我很丟人，覺得和我一樣大的都有對象，有的都結(jié)婚有小孩了，覺得我什么也沒有，就會認(rèn)為我很丟人，日子是自己過得，為什么要變成這樣，真的是為了結(jié)婚而結(jié)婚，她總來都不會考慮這個人會不會給我女兒帶來幸福，要是離婚了怎么辦？她覺得她的面子最重要，我想我有那么丟人嗎？自己的親身母親都這樣看不起自己，我真的心里很難受，開始吵架，冷戰(zhàn)，因?yàn)槲乙埠苡憛捤瑥膩聿粫驹谖业牧錾峡紤]，太自私了，有時候我都會考慮活著的意義，從小到大從來沒有支持我干過一件事情，都是覺得我干什么都不行，所以我也很頹廢，沒有一點(diǎn)精神，最近我辭職了 因?yàn)樯弦粋€工作是私企，老板不按時發(fā)工資，所以我不想干了，也沒有什么發(fā)展前途，我想干我想干的，一點(diǎn)也不理解，也不支持我，我現(xiàn)在在家里待了一天，臉就不對了，一天罵我，這么大的人了，對象也沒有，工作也沒有，一天待在家里，臉都不要了，我這是怎么了？我就休息兩天，我說過幾天你讓我待在家里我都不待了，今天下午，我父親回來，我在小屋里看書，就在那說，這么大的人了，一天待在家里，一點(diǎn)逼本事都沒有，什么什么的，我已經(jīng)聽不下去了，氣就上來了，我這個人也是比較沖動的，就開始吼了，我現(xiàn)在氣的都想把我給她買的東西都扔了，衣服都剪了，我說我發(fā)誓以后都不會對她好，我恨她，一點(diǎn)都沒有幫助過我，還每次都給我心理的壓力，我真的受不了了。我該怎么辦？ (匿名)

女 我感覺自己得了精神抑郁，自從婆婆去年6月份得了腦梗，老公就在醫(yī)院里伺候了婆婆半年，公公也因工傷，自身殘疾，可以自理，這半年中，家里大小事突然都交給了我，以前我?guī)缀跎抖疾还埽谌ツ?1月份，我也病倒了，發(fā)燒燒了兩個月，體重也迅速下降，直到現(xiàn)在也是，婆婆不能自理，在家由殘疾的公公伺候他，我和老公都上班，每天看著她哭啊，笑啊，真心快樂不起來，而且自那以后，我也一直吃中藥，(類風(fēng)濕），現(xiàn)在隔三差五又發(fā)燒，在單位也不是那么順心，在家里又要面對這樣的環(huán)境，老公也勸我樂觀積極點(diǎn)，我真的樂觀不起來，每天胡思亂想，瘦的我自己都討厭了。而且就算是我辭職也不能回娘家住，沒辦法也不忍心扔下他們不管，老公也不同意我回去住，說在家還有個照應(yīng)，請老師指點(diǎn)迷津，我該咋辦？ (匿名)

您好！ 我有個朋友，她因?yàn)榉蚱薷星樯畈缓茫罱谷挥休p生的念頭，我想她可能得了抑郁癥什么的了。我想幫她咨詢一下，這個可以看好嗎？

女 您好我最近被失眠問題困擾很久了 晚上和中午都睡不著覺 入睡慢 總要翻來覆去一兩個小時才能睡著 晚上睡覺也不能進(jìn)行深度睡眠 早上醒來會感到很累 感覺跟沒睡一樣 因?yàn)槲沂歉咧猩? 中午需要午休 可我愣是躺一個多小時也睡不著 雖然一直閉著眼 但我知道自己沒有睡 躺下睡覺時總是會感到緊張 全身肌肉得不到放松 我試圖讓自己放松下來 可越這樣想越緊張 我感到很痛苦 原來我是一個很能睡的人 睡眠質(zhì)量很好 可自從上高中后 就越來越失眠了 高一高二可能是因?yàn)閴毫Υ? 后來有一段時間好了 現(xiàn)在又成這了 我覺得原因可能是因?yàn)槲乙粋€人在學(xué)校旁邊租房子 一開始不害怕 可后來越來越害怕 甚至有好幾天我都整夜不敢合眼 那段時間感覺自己要死了一樣 特別痛苦 心情特別低落 整個人都憔悴了 而且還會變得像驚弓之鳥 一丁點(diǎn)聲響就能嚇著我 變得很敏感 我覺得 還有一個原因是缺少愛 由于家庭的各種原因 我覺得自己缺乏安全感 當(dāng)然也有原因是高三了學(xué)習(xí)壓力大 成績不是太理想 我已經(jīng)有在努力 可每次都不盡人意 一次次的挫敗感快把我擊潰了 還是由于家庭原因 我覺得自己背負(fù)了太多期許 擔(dān)起了太多責(zé)任 我必須要考一個好大學(xué)什么的 必須要有一個好前途什么的 心里有時會感到很壓抑 雖然我性格比較開朗 有時會看開 但有時也會想很多 嗯 大概就是一樣 我希望有溫暖的人 可以給我一些幫助 給我一些溫暖 我希望得到鼓勵 與開導(dǎo) 謝謝 (匿名)

女 我本人從小自卑，現(xiàn)在一人在北京工作，心里裝不下事，有一點(diǎn)點(diǎn)事情就會胡思亂想，情緒喜怒無常，一會想起來一件開心的事自己笑了，瞬間又感覺好孤單，想到明天即將要做的事情可能自己沒能力做好或者其他的事情突然就會情緒失落甚至流淚。一點(diǎn)也適應(yīng)不了北京大都市的生活，覺得自己格格不入，盡管在這里生活兩年了。每天努力工作努力工作努力工作，為了給自己信心，但是漸漸地更不會生活了，現(xiàn)在極度焦慮狀態(tài)。只要被領(lǐng)導(dǎo)安排活，比如明天或者后天，但是從此刻開始就無法專心手頭自己的事情了，就是滿腦子想將要做的事情。自己性格內(nèi)向，也沒有什么特長，所以特別害怕參加聚會，害怕被叫起來表演節(jié)目，說到要聚會，可能兩個月前就會開始焦慮了。等等吧，感覺自己無法正常生活，很痛苦，而且越來越嚴(yán)重。麻煩您幫我分析一下，建議一下。 (匿名)