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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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匿名
2016-08-28 23:13:53
2016-08-28 23:13:53
抱抱TA
女 我本人從小自卑，現在一人在北京工作，心里裝不下事，有一點點事情就會胡思亂想，情緒喜怒無常，一會想起來一件開心的事自己笑了，瞬間又感覺好孤單，想到明天即將要做的事情可能自己沒能力做好或者其他的事情突然就會情緒失落甚至流淚。一點也適應不了北京大都市的生活，覺得自己格格不入，盡管在這里生活兩年了。每天努力工作努力工作努力工作，為了給自己信心，但是漸漸地更不會生活了，現在極度焦慮狀態。只要被領導安排活，比如明天或者后天，但是從此刻開始就無法專心手頭自己的事情了，就是滿腦子想將要做的事情。自己性格內向，也沒有什么特長，所以特別害怕參加聚會，害怕被叫起來表演節目，說到要聚會，可能兩個月前就會開始焦慮了。等等吧，感覺自己無法正常生活，很痛苦，而且越來越嚴重。麻煩您幫我分析一下，建議一下。
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女 女 我覺得我特別自卑，在學校也是戴著口罩，而且我總是貶低別人，其實我并不想這樣，還總是發脾氣，而且我感覺我自己特別焦慮，愛胡思亂想，我其實內心是一個特別安靜，內斂的人，但是我與人接觸的方式，卻都是特別開朗，搞笑的內種，我總是喜歡逗別人開心，其實我不開心，我覺得周圍沒有人是真心對我的，特別缺乏安全感，我還沒有自信，不知道怎么與人用正確的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我覺得我處理不了宿舍關系和師生關系，我想逃避，逃避社交，但是母親不讓，后來又經歷了分手，分手就像一個炸彈，一下子就把我搞垮了。我覺得我已經不行了。。。要熬不下去了 (匿名) -
女 我心里面有障礙，過不去，我感到困擾，有時心情會特別低沉，一種想哭又不出來的感覺，感覺自己受了很大的委屈，我就是個自卑，沒有自信，不夠勇敢，怕這怕那的，還有我一遇到陌生人，或不熟悉的人我感到不自在，我也不會跟他們聊天，我就是個不會找話題聊的人。 -
女 不敢一個人外出 人多的地方會緊張和焦慮 害怕見到家里的親戚 特別在意穿著 總是否定自己沒有自信 不敢和別的男生交往 和別人交往的時候 總是說一些言不由衷的話 持續性的心情低落總把事情往壞處想 自私自利特別小心眼 有時候特別討厭這樣的自己 然后在自己很喪的時候總有一個小天使說沒關系你這樣不好你應該大度一點但是沒有用持續不了多長時間又會心情低落很久 喜歡幻想 記憶力下降沒有辦法集中精力做好一件事 明明很生氣的東西總要壓抑住自己憤怒的情緒 講話害怕傷到別人總是想三秒結果說出來更傷人 喜歡一個人待著害怕見到外人 (匿名)
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我現在的狀況是感覺自卑不自信，跟朋友說也會別扭跟陌生人說話也會感覺緊張不安還焦慮，都還不敢去找朋友怕我不安的樣子給她們看，一點都不自然，我討厭現在的自己，不像以前。 -
女 有事沒事想宅在家里，不想出去也不想說話不想跟人接觸，跟別人說話會心里發慌，外表雖然自信，但心里特別自卑，不自信，跟人說話會小心討好特別關注人臉色，特別敏感，有時特別想把自己縮到殼里，不與別人接觸 (匿名)
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我的妻子在去年12月29號因為抑郁癥跳樓了，現在孩子和我一起生活，最近幾個月和我就像仇人是的也不和我交流以前我門爺倆感情可好了現在就在自己房間一天也不出來就是抱著一臺電腦一和她說話就楞子味，就好像我是她丫頭是的嫌棄我臟，煩死她了。以前不是這樣，現在我都不知道怎么辦了她是不是有抑郁癥啊？ (匿名)
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女,53歲,你好。我婆婆兩個兒子都已成家。哥哥家孩子兩個十幾歲了，都是婆婆幫著帶大的。我們家還沒孩子。婆婆外向愛說話，會人際交往，勤勞節儉能干，做菜一流。公公內向不善言談，但有時說話帶刺，不好聽。兩口子從結婚后十年后一直兩地分居，公公在外掙錢，很少顧家。婆婆一手養大兩個兒子。現在五十多歲兩人住到一起，但不同居。婆婆覺得自己年輕受了很多委屈，但都撐過來，老了卻還是一個人。每天給公公洗衣做飯，卻換不來公公的真心。婆婆太要強，公公在外掙了點錢，大男子主義，覺得婆婆什么都不懂。兩個人每次吵架都冷戰大半年。作為兒媳婦，我們該怎么勸公公婆婆呢？
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女 我本人從小自卑，現在一人在北京工作，心里裝不下事，有一點點事情就會胡思亂想，情緒喜怒無常，一會想起來一件開心的事自己笑了，瞬間又感覺好孤單，想到明天即將要做的事情可能自己沒能力做好或者其他的事情突然就會情緒失落甚至流淚。一點也適應不了北京大都市的生活，覺得自己格格不入，盡管在這里生活兩年了。每天努力工作努力工作努力工作，為了給自己信心，但是漸漸地更不會生活了，現在極度焦慮狀態。只要被領導安排活，比如明天或者后天，但是從此刻開始就無法專心手頭自己的事情了，就是滿腦子想將要做的事情。自己性格內向，也沒有什么特長，所以特別害怕參加聚會，害怕被叫起來表演節目，說到要聚會，可能兩個月前就會開始焦慮了。等等吧，感覺自己無法正常生活，很痛苦，而且越來越嚴重。麻煩您幫我分析一下，建議一下。
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