女 最近總是莫名其妙的心情低落,控制不了的,然后有時候又對生活充滿信心,不過大多時候是低落的感覺,也沒發(fā)生特別重大的事情。低落的時候感覺還伴隨孤單和自卑而且很傷心的感覺,怎么回事呢?
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網(wǎng)友
無錫情感心理咨詢地址
2025-03-26 01:17:08
嗯
hello
就這段時間吧
一個人的時候
怎么回事呢這個?
現(xiàn)在放假嘛,一個人的時候挺多的
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咨詢師王金波
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如果按您說的生活中并沒有發(fā)生過什么特別重大的事情,卻出現(xiàn)此類情況,那么或許就是您太悠閑了,生活不夠充實,所以建議做些想做的事,讓生活充實起來就會好了。
2016-08-22 09:34:01
這樣嗎,哦好的謝謝
抑郁情緒?
我也不知道什么原因,
就是情緒比較低落
怎樣可以改善呢?