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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
心理咨詢案例實錄
匿名
2018-03-08 17:25:29
抱抱TA
女,30歲,有的時候莫名其妙的心情低落 有的時候會覺得生活沒有意思
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王金波
您好!
董華
這是心理問題,有抑郁傾向,建議你做一下心理咨詢,如果有意咨詢請點擊我的頭像聯系我
陳素娟
心情低落的時長和頻率是什么呢?
王金波
每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
王金波
每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
周紅梅
你好
劉曉波
你好
豆包
加我聊吧
李錦云
偶爾沒關系,長期是抑郁情緒
魏巖峰
你好!多長時間了?最近有什么事情困擾自己嗎?
魏學蘭
這種情況持續多長時間?可能與抑郁相關,建議具體咨詢調整過來
崔銳
你好,在什么時候會有心情低落的感覺?
徐惠泉
你好,這樣的情緒多久了?
張銀玲
你好
李麗
您好美女,因為什么事開始的,還記得嗎?
李亞輝
你好
許文慧
你好!
胡亞娣
您好
史丹鳳
你好
付艷麗
你好,這種情緒低落啊 有多久了,最開始情緒低落的時候發生過什么事
胡亞娣
有些抑郁傾向,建議及時心理咨詢
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 您好我想詢問心情在最近一段時間郁悶,越來越會因為不順心的事而煩惱,開始不太想說話,心情很容易波動,多變,隨性,人緣差,一有想法總是會搶著發言,容易得罪人,總是管不住嘴巴,喜歡抱怨,總是咄咄逼人,較真,計較,有時候會有莫名其妙的高人一等的感覺,很多道理都懂,我想去改變,卻不知道如何入手,求解答與方法女,19歲,學生,喜歡看書,生活總是感覺不順心,煩躁,學習容易分心,社交對著人多說話恐懼,總是一有想法就表達,不考慮后果,容易得罪人,身體開始不太想說話,其實渴望有人幫忙分析解決
(匿名)
男 女朋友發來的短信內容,她這是怎么了?她最近總是會莫名其妙的感覺煩,后來她在被窩里,沒有發生任何事,只是心情不好,而且我們吵了架,吵架原因是我什么都沒做,她就是覺得煩。 圖片模糊,把她發的內容復制粘貼在這里。 你說如果我可以在別人的生活里活著 那你是希望看到我怎么樣死掉 是割腕看著我的血流掉 還是看著我在你面前掉下去 我覺得看到全部都是血會比掉下去更開心 感覺心里會很爽 是嗎 還是一把刀插在我身上會更好看 然后就去跳舞 我想我的血留滿你的生活 你的一切 你的爸媽 你愛的一切 死掉了以后我希望我能一直在你身邊 看著你 想要你的生活都是血紅色 想讓你的生活充滿和我一樣的恐懼 想看你憔悴到死的樣子 想看你爸媽被你折磨到不像人的樣子 我閉上眼 蜘蛛就來了 蜘蛛趴在我的臉上 你為什么要拿著刀笑 為什么你看著我流血還在笑 你好開心的樣子 你的笑好無辜 注:①她最害怕蜘蛛②莫名其妙煩了很久了③最近論文寫了很久壓力特別大④她20歲⑤有一次走在路上,她突然指著房頂說,你看,她在笑,后來她也說是開玩笑嚇我,但我感覺她變了⑥她喜歡看陰暗的劇,美恐之類的
(匿名)
女,25歲,越來越討厭現在的自己,會莫名其妙的發脾氣,經常覺的很煩躁,老公明明對我很好,但我卻越來越沒安全感,還常常對孩子毒打,也不會心痛,常常對自己說,要好好對孩子,但孩子一有什么不對,我就忍不住大吼大叫,我常常想要不離婚算了,沒什么好留戀的,好厭倦的生活,好厭煩,真不知哪天我會忍不住一刀砍下去,我對自己說不要拿刀恐孩子,拿著拿著會變習慣的,會不小心讓自己后悔的,但到脾氣來時什么都忍不住了,我該怎么辦,我時常晚上睡不著,要開著音樂睡,一直聽到天亮才關,時常晚上會害怕一個人睡,我不敢關燈睡覺,除非有人陪,我根本不知道自己害怕什么,脾氣也越來越差,時時對孩子發脾氣,心情總會很煩躁,我這是怎么了
(匿名)
女,我叫宋彬彬 女 30歲,現在跟幾個同事一起租房子做雜志。我現在遇到的問題一.總覺得自己特別沒用,在業績上不如同事,沒有業績心理著急上火。二.跟同事之間的關系,我覺得很不和諧。每天好像都要強忍著笑去單位,多次我都想不干了,回家自己干去。可是又覺得自己干的話總是在家待著也干不了什么,要是去單位也干不了什么,我工作她們不工作,弄得我也沒什么勁頭工作,最可氣的是我沒有業績,她們卻都比我業績高 我心理那個急啊 火冒三長高 三.我想學習可是總是學不進去,覺得自己真的很笨很笨,就沒有我這樣笨的人,心理什么都想學,(專升本,考造價師,駕駛證……)我想比她們生活的更好,想有自己的事業,自己的車子房子,活出我自己不靠任何人。四.感情上的事,覺得我就是一個永遠都失敗的那個人,永遠找不喜歡自己的人 ,就算有也抓不住,永遠是個失敗者,發現自己都不喜歡自己了。, 有時候突然自己心情就不好了,不知道想起什么,然后就跟自己發脾氣,好像有個人在罵我,有時這個人一直損我,我很生氣,然后我罵她“滾”然后就生氣,感覺自己挺莫名其妙的,有時候覺得頭很疼很難受。,這就是我的癥狀,我是不是病的很嚴重?
女 我今年27,一個孩子,不知道怎么了生了孩子以后就變了,現在孩子兩歲了, 孩子出生的時候晚上開著夜燈,看到小孩子笑會害怕,看見那那贓了就會特別心情不好,孩子出生半年開始長白癜風現在也有控制住了, 本人工作比較單調, 看店平時店里人少就我自己,這樣持續了半年多, 現在工作什么的都打不起精神來,總是莫名其妙的憂傷,集中不了注意力,做什么事都是逼著自己去做,生活里找不到一點開心的事,和老公交流的也明顯少了 有時候總感覺有些話我跟他說過了,回頭他說我根本沒跟他說過,做選擇特別困難就連兩個岔路口,走那個都覺得特別糾結, 特別怕吵,對孩子也沒有耐心,有時候人不經意的從身邊過都會嚇一跳,特別的怕死老感覺那那都危險,總能遇見到危險的事情,不愿意出門,也不怎,么逛街,沒有其他愛好,老公也總說我找點喜歡的事做可是我發現都,沒有感興趣的去旅游也打不起精神來,就下班回來第一眼看見孩子挺高興的, 其他的沒有什么高興的事了,太累了,但是我比較理智有時候感覺出來了也掙扎,但是這種情況總是時好時壞,很痛苦,我不知道該怎么辦,誰能幫幫我!!!
(匿名)
男 只有成長是永恒的,,,,,,,,,,感恩2018
男 蒼蠅不叮無縫的蛋,百密也有一疏,,,,
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