女 最近心情一直很低落,直到今天,男朋友一直跟我說(shuō)些我不太愿意聽(tīng)的話,就忍不住爆發(fā)了,控制不住自己打了他,后來(lái)還大哭不止,之后想起來(lái)都覺(jué)得跟做了一個(gè)噩夢(mèng)一樣,覺(jué)得那根本就不是原來(lái)的我自己了,平時(shí)別人眼里的我都是文靜溫柔的。這半年以來(lái),心情一直斷斷續(xù)續(xù)地低落,回家還會(huì)被罵小孩子脾氣。有的時(shí)候會(huì)想傷害自己,今天發(fā)完火哭過(guò)之后,揪自己的時(shí)候就有一種很爽的感覺(jué),開(kāi)始懷疑自己是不是抑郁了…
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7條評(píng)論
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網(wǎng)友
邯鄲心理咨詢工作室在哪里
2025-03-13 21:10:29
你好
什么叫做破壞性方式啊