女,今年暑假過完我就大二了。我現在的心理承受能力真的不行了。我太在意別人對我的看法和意見。一個人對我不好的評價我會傷心一天或者更多。晚上有時候都不敢蒙頭直接睡,因為有時候不再干事情的時候,我的大腦就會不由自主地想到一些過往難堪的事情,這些事情都是牽扯到別人對我的糟糕的看法,我身高不高,看上去就跟初中生一樣,每次我回家鄉那邊,縣里或者我奶奶家那邊總會對我身高和整體相貌上評頭論足。每年都要經歷。我眼看我的 那些陪伴我成長的同學們個個都長大了,看上去越來越像個大人了,我就自卑。無比自卑。這種自卑導致我回家門都不敢出去就怕我遇到什么同學什么熟人。我不想別人看見我的從來沒有變化的樣子,也不愿意自己改變,因為變量的東西,別人會引起更多注意更加評手論足。我媽經常在我回家的時候,看到我她都是自我安慰,因為我個子不高,所以她會找很多理由來緩沖我不高的事實。其實就是蒙蔽自己,嘴里總會念叨,哎你回來長高不少,每年都很會說,每年都會說。每年都會說。她還總是強行讓我的親戚對我評價,說我女兒變化好多吧。其實她就是想通過別人肯定來強調她每次自我安慰的假象。我又是極其不喜歡別人對我有看法的,我的性子內向,自閉,極端。他們這樣,我這兩天終于出去一趟,結果,我現在心情極其不好,只要我不干事情,我就會不由自主想到那些痛苦。我都不敢停下來,我都不敢睡覺。
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網友
一線城市心理咨詢師收入
2025-03-13 20:24:27
醫生你幫幫我吧,我真的撐不住了
我什么成長經歷
我身高1.57
我看上去就跟個初中生沒什么兩樣
可是說實在的我自己在外面讀書的時候,我已經不計較這些了,甚至我會自我疏導外貌上,可愛點顯小點也沒什么不好
但是暑假一回家,就發現自己所有心理暗示都被那些人的話給擊潰了
你們不懂我的意思,我是性格上有問題,我現在問題主要不是這,你們想想有些人樂于接受自己身高覺得沒什么大不了。但是我的問題你們還沒看明白么,我是太在意別人對我的評價,我接受不了別人對我負面的評價
你們別你好了,誰能解決我的問題
便宜點付錢都行,只要可以解決我的問題。
濫竽充數就不要說了

咨詢師段遠華
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了解自己為什么接受不了別人的評價嗎?接受不了的,正是你在意的。你努力想讓自己不在意,他人的一再提醒讓你情緒崩潰。你需要情緒的疏導與心靈成長的咨詢來調節自己應對你的困惑。
2016-08-15 07:20:30
我怎么咨詢,主要是我這問題怎么解決
什么鬼,都沒有人。。別你好不你好了,我的問題到底誰能解決我付錢