給力心理
女 有個心理障礙干擾我把事情做好，干一件事情的時候總是想到失敗，比如聽英語聽力時就害怕聽不到，剛聽到一句就想如果我不集中精力或腦子慢一拍的話就聽不到了，結果就真的集中不起精力或者腦子空白一下。閱讀的時候也這樣，會擔心如果不完全集中就明白不了讀的內容，心理上一弱下來就真的走神了，然后就在這種集中和不集中中糾結，像是自己和自己過不去，自己的內心不統一。還有一種情況，比如打羽毛球吧，腦子里總想失敗就是接不到球的畫面，但是自己又抗拒這種失敗，會責怪自己為什么不想成功的畫面呢，然后就在這兩種畫面或想法中糾結，精力也沒法集中到好好做事了，如果你知道這是為什么或怎么辦就請幫助我吧。。。
0個擁抱
22條評論
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網友
心理咨詢二級多項選擇題
2025-03-27 06:16:17
咨詢師周紅梅
你好
2016-08-09 19:26:20
咨詢師陳志顯
你好
2016-08-09 19:26:49
你好
咨詢師達粉會
你好
2016-08-09 19:28:08
你好??！
網友路人甲
好好過吧，都是這，
2016-08-09 19:32:09
咨詢師徐麒麟
這是一種消極心理預期，或心理暗示。
2016-08-09 19:34:20
咨詢師張銀玲
你好
2016-08-09 19:35:04
咨詢師徐麒麟
換成積極的就可以了。
2016-08-09 19:35:06
咨詢師胡亞娣
您好
2016-08-09 19:35:50
咨詢師達粉會
太重視結果了。
2016-08-09 19:36:18
咨詢師徐惠泉
你好
2016-08-09 19:37:33
咨詢師徐惠泉
很理解你，l你需要改變思維模式
2016-08-09 19:37:52
咨詢師許文慧
你好。
2016-08-09 19:48:19
就老是在積極消極中糾結，控制不了
咨詢師劉真
0
你好，感覺你是因為太緊張失敗，太關注失敗了，所以造成了精神不能集中，你感覺呢？
2016-08-09 19:53:42
我還以為是強迫癥呢
咨詢師劉真
不要太壓抑，就不會變成強迫
2016-08-09 19:55:46
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-08-09 20:05:27
咨詢師張柏和
你好
2016-08-09 20:09:44
咨詢師陳明
0
你好，太看重結果，造成的心理暗示，這種暗示造成的行為結果。
2016-08-09 20:48:26
咨詢師張敏
你好
2016-08-09 21:18:49
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