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杜嚴(yán)心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)109人|99%好評
咨詢
問煙臺一對一婚姻家庭心理咨詢
毒
2016-08-04 11:20:46
2016-08-04 11:20:46
抱抱TA
男,怎么消除急于求成的心態(tài)和達(dá)到一個空杯狀態(tài)
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胡亞娣
您好 -
孟慶祥
接受現(xiàn)實，并享受。 -
史丹鳳
你好，急于求成是用事情，填補(bǔ)自己的焦慮，內(nèi)心缺少安全感， -
毒
什么事可以填補(bǔ)內(nèi)心的焦慮
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毒
如何讓自己內(nèi)心有安全感
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程國鳳
你好！ -
毒
你好
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程國鳳
急于求成的心態(tài)，說話急，做事急，這個焦急的背后，是內(nèi)心自卑，需要讓自己內(nèi)心成長起來，心靈成長，
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黃利瓊
你好 -
李麗
您好，能夠意識到問題是您個人成長的第一步，讓自己慢下來需要降低您的欲望，合理定位自己，重新調(diào)整自己的目標(biāo)，才能輕松駕馭當(dāng)前的困惑 -
許文慧
你好，非常理解你的心情。 -
張敏
你好 -
張銀玲
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,發(fā)現(xiàn)自己一個毛病，干什么事急于求成，急功近利，不注重一點一滴的積累，沒有耐心，怎么改善？ -
男 自己內(nèi)心很急 有沒有很好的辦法 能讓自己慢下來 -
男 我是做銷售的，今天有個單子，就感覺有自滿心態(tài)，什么都不想干了，怎么改變 (匿名) -
男 每天給自己加油，你可以的，心態(tài)放平和，淡定從容，不在乎結(jié)果，每天都是新的開始和希望，加油 (匿名)
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老師，我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在什么也不想學(xué)，我知道很多技能，只要去做，慢慢積累就可以學(xué)會。但是我就是不相干，每天就是看各種綜藝節(jié)目，用手機(jī)QQ和陌生的人唱歌，我發(fā)現(xiàn)自己很空虛。這些東西都是虛無縹緲的，我不知道該怎么告訴我自己來改正，我也想健身，想獲得女生的青睞，并且我也明白，一個人做什么樣的事情，就會成為什么樣的人！所以，我想再這樣了。希望老師能指點我，，，，，今天是小年，祝老師新的一年，心想事成！ -
遇到事自己總是急不可待的想要馬上解決完否則就坐立不安很難熬怎么能改變這種心態(tài)和做法讓自己能放松沉住氣？ (匿名)
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男 心里空空的，什么也不想干。曾經(jīng)想過改變自己，但失敗了。很焦慮 (匿名)
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女,21歲。每隔一段時間一個人的時候就會心情低落抑郁，但是人前又完全沒有這些表現(xiàn)，平時性格特別外向開朗，所以就是那種時候人前和獨處的時候差別特別大。父母管教很嚴(yán)，幾乎是被母親打大的，因為學(xué)習(xí)也扼殺了我很多愛好，對此心里一直有個結(jié)，也感覺有隔閡。每次一個人心情抑郁的時候就會回憶各種不好的事情，特別想哭，是那種歇斯底里的哭。經(jīng)常容易失眠，但是睡著后又不易被驚醒，幾乎每天早上都會做夢。 (匿名)
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女 從2012我爸爸去世之后我好像就沒好好睡過，晚上很早就躺著可就是很難入睡經(jīng)常做噩夢，頭發(fā)也掉了好多！ (匿名)
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