女 我一直覺得別人比自己好，總是覺得自己什么都做不好，但是又不敢和別人交流，怕別人笑話我。封閉自己，又對自己不滿意，我該怎么做

不敢和人說話，緊張自卑膽小感覺蒙蒙的好像看不到自己的存在和自己過不去什么都在心里好像很防著別人不相信別人覺得別人都不好，和誰一起好像都很靦腆沒有話說怎么辦身邊沒有親戚朋友，請問有沒有好的建議可以讓我和別人親近敢說話 (匿名)

女 我是一個特別自卑的人，平常買個菜自己都不敢去。現(xiàn)在工作了。就連在。廠里吃個飯我都不敢，只要有陌生人的地方我就不敢，我不敢去跟他們交流，也不敢跟他們坐在同一張桌子上吃飯，只要跟陌生人在一起就會讓我很有羞恥感。但是我在熟悉的人面前放的開，我不想融入社會。我認(rèn)為一個人生活挺好的。沒有什么別的原因，但就是感到自卑，而且這種自卑已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我的生活，平常去買個水什么的都不敢，必須要有熟悉的人跟我在一塊兒。我身邊的人都在勸我要放得開，我懂他們講的道理，但是我自己做不到，我跨不出心里那道坎。我現(xiàn)在也不知道該怎么辦了，我跟所有人都相處不來。只要見到陌生人我都會低著頭，都不敢看著對方的臉，跟陌生人說話我會結(jié)結(jié)巴巴。我內(nèi)心也渴望有很多朋友，但是我做不到去跟別人交流，他們都說我心理上有問題，思維跟正常人也不一樣 (匿名)

女 我比較內(nèi)向，不敢社交也不喜歡社交，我覺得自己膽子小閱歷少，跟別人聊天也不知道說什么根本就深聊不起來。新開學(xué)同學(xué)們都很快融入集體，三五成群說說笑笑，但是我總是一個人失落，我也不知道為什么啊，即使我總是逼著自己放開朗嘗試主動找別人聊，但是總是不知道聊什么，跟別人的關(guān)系總是冷冷淡淡的，別人三五成群我也不喜歡找她們一起玩，我怕冷場怕給自己難堪，這幾年在學(xué)校一直這樣一個朋友也沒有，一個人吃飯一個人上課，我感覺我已經(jīng)改變很多了至少會主動找別人說話了會勇敢地邁出第一步了，但是依然沒什么起色。我感覺我是真心想跟別人交朋友的但是對別人來說我就是一個過客、可有可無，我對別人熱情但是她們有自己的好伙伴根本不會想到我，我真的覺得心好累啊，我不想再逼著自己了不想再為這些瑣事而心煩了，我也不想再一個人了！雖然我也知道在這個社會生存必須擅長社交，但是我不想再逼著自己，這個蛻變的過程使我很痛苦，我想我應(yīng)該有點抑郁癥吧，心理上的煎熬讓我太痛苦了！我總在想，如果一直這樣不改變，一直一個人，那我活著有什么意義，我不想一個人！如果我沒辦法克服這種恐懼沒辦法社交，那我是不是就要被這個社會淘汰？一個人如果不社交那他是沒辦法生存下去的，但是我真的不喜歡，不喜歡裝作自己很喜歡別人，不喜歡見到一個陌生同學(xué)就裝作很熱情，但是就是因為這樣別人才不會關(guān)注到我，而她們的冷漠又讓我受挫，這種惡性循環(huán)讓我感覺很無力。 封閉人少的空間讓我感到安逸和安全，我只想要一個有幾個好友親人的小圈子，過著自己安逸又充實的生活。我也知道這樣根本不可能，人長大了就必須出去闖，但是現(xiàn)在這樣的處境快要把我逼瘋了！ (匿名)

女 老師，您好，我跟大家都是點頭之交，身邊幾乎沒朋友，遇到事情，只能自己消化或網(wǎng)上尋求發(fā)泄與安慰…身邊人都說我性格孤僻，不說話，要放開自己…可我完全不知道該怎么辦，怎么跟其他人相處，覺得自己好難踏出去，打開自己…

女 感覺自己不會和人相處，幾個同學(xué)一起聊天，心里很想加入?yún)s就是開不了口，和人聊天也總是很冷淡的氣氛，看到好朋友和其他人走的近一點就生氣，怎么辦啊 (匿名)

女,15歲,一閉上眼睛好多事情涌進(jìn)腦海里，現(xiàn)在覺得自己超社恐，甚至連正常生活都不能自己進(jìn)行，在比較陌生的環(huán)境里，就完全沒有安全感，很害怕陌生人主動跟自己說話。就算是跟熟悉的人，我也會思慮很多，用在揣測別人是帶著什么目的和自己接近。跟家人，我只有在情緒很不好的時候會尋求他們的幫助，平時我對于他們對我的關(guān)心甚至是厭煩的，我很討厭這樣的自己。關(guān)鍵我自身又是一個矛盾體，我就是一個好勝心非常強(qiáng)的人，就比如我不喜歡安于現(xiàn)狀不知道算不算好勝心，我不喜歡我社恐，我自己嘗試著做了很多改變，比如主動跟人家找話題講話，做自己平時不敢做的事情，但是我發(fā)現(xiàn)這給了我更大的困擾。我的班主任，看我英語成績班級第一，當(dāng)時班里沒有人愿意做英語課代表，因為是理科班的原因，她就當(dāng)眾點名希望讓我當(dāng)了，當(dāng)著這么多新同學(xué)的面我也不好意思拒絕想著課下再跟班主任說，但是就在這些間隙里，我決定通過這個練練膽子，但是經(jīng)過了這一個學(xué)期，我的膽子并沒有壯起來，我更加杞人憂天了，我可能是擔(dān)心自己做的不好，可能是因為跨度更大了，一個本來就很內(nèi)向的女生突然讓她在講臺上頒布指令之類的話，面對著這么多人的面孔。現(xiàn)在暑假，我很擔(dān)心開學(xué)，現(xiàn)在天天窩在家里，就來來去去和那關(guān)系比較好的同學(xué)聊天，我感覺自己完全失去了社交的能力，害怕出門見人。現(xiàn)在我覺得自己真的沒有人稀罕，在生活中我總是拿自己跟人家比較，就比如暑假剛開始幾天，我和我的好朋友報了一對二課程，那個老師是學(xué)姐，我總是不自覺觀察她對待我們兩個的區(qū)別，她好像跟我更難相處，但是我思來想去也沒找到原因。生活中也是，就是沒有人想跟我處好，雖然這個東西不重要吧，但是我還是很希望有一個能夠交心的朋友，能夠互訴心事。說到這個我又想起來，我是一個分享欲非常強(qiáng)的人，我總是跟我的同桌分享很多事情，沒有想太多，但是我覺得她似乎不是很感興趣，我只能遏制自己不要主動跟她講這么多東西。哈哈，我還是一個總喜歡跟人家抬杠，總覺得自己有理的人，可能這是我不討喜的原因吧，應(yīng)該沒幾個人能承受像我這樣的朋友。真的很害怕跟人交流，特別跟異性，也不知道什么原因。這么長的碎碎念會有人看嗎?，就當(dāng)是樹洞吧。 (匿名)

請教一下 事情是這樣的，我有一個店鋪，但是轉(zhuǎn)讓合同上是我朋友的名字，因為店鋪轉(zhuǎn)讓的時候，我沒在，是我朋友幫我代簽的，我想把名字改成我自己的，但是房東不同意改，請問我應(yīng)該怎么辦呢？

老公名下有部車 在他不知情的情況下我私自轉(zhuǎn)到我名下違法不