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春暖
1019天前在線
2021-06-10 19:10:02
抱抱TA
回復(fù)
不敢和人說話,緊張自卑膽小感覺蒙蒙的好像看不到自己的存在和自己過不去什么都在心里好像很防著別人不相信別人覺得別人都不好,和誰一起好像都很靦腆沒有話說怎么辦身邊沒有親戚朋友,請問有沒有好的建議可以讓我和別人親近敢說話
14個擁抱
21條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢室安裝護欄
2025-03-26 12:59:37
咨詢師
徐惠泉
0
你好,請問你多大?這樣的情況什么時候開始的?
2021-06-10 19:12:22
傾聽者
情緒捕手
狀態(tài)都可以快速調(diào)節(jié)的
2021-06-10 19:14:28
網(wǎng)友
夸克心理steve41913
你好,可以聊聊嗎?幫你分析分析。
2021-06-10 19:21:39
傾聽者
心語心聲
0
這個樣的狀態(tài)是從什么時候開始的呢?你以前有過類似的感覺嗎?
2021-06-10 19:22:10
傾聽者
心語心聲
可以詳細說一下嗎?
2021-06-10 19:22:55
傾聽者
大愛心理
你好,你有多大了。
2021-06-10 19:23:42
傾聽者
大愛心理
自信點,都是可以改善的。
2021-06-10 19:25:19
傾聽者
葛老師
0
你好,先嘗試著每天用V和自己的媽媽(或是爸爸)說說話聊聊天
2021-06-10 19:27:08
網(wǎng)友
007?使者
0
晚上好,我是專業(yè)咨詢師,我們可以針對你的問題聊聊!
2021-06-10 19:34:44
網(wǎng)友
龍鳳
你好
2021-06-10 19:37:20
咨詢師
王薇
你好
2021-06-10 19:41:18
咨詢師
張慶儀
您好
2021-06-10 19:50:18
咨詢師
王 宇
你好
2021-06-10 19:54:42
傾聽者
唯家心理
你好
2021-06-10 20:22:09
傾聽者
snow
先邁出第一步和老師聊一下[可愛]
2021-06-10 20:38:30
傾聽者
簡愛情感
0
你可以和老師具體聊聊你的情況,幫助你專業(yè)的分析和建議,陪伴你成長!
2021-06-10 21:43:16
咨詢師
王金霞
您好
2021-06-10 22:02:42
傾聽者
靜靜老師
0
建議可以先從身邊人做起,有意識多溝通,還有沒事了看看書,沒有內(nèi)涵就不知道和別人聊什么
2021-06-10 22:24:00
網(wǎng)友
郭新
0
完全放開自我,展現(xiàn)自已,需要自信和能力。先從提升自我開始。
2021-06-10 22:28:22
咨詢師
羅怡萱
0
你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
2021-06-11 09:42:22
傾聽者
半顆心情感【心理咨詢師】
0
社恐?希望你能得到專業(yè)的指導(dǎo),我是咨詢師
2021-07-14 18:43:59
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女,29歲,最近和閨蜜聊天,談起了彼此老公家庭的事。閨蜜的老公有正式工作,心細,也有文化,公公婆婆也比較有文化,閨蜜老公的一大家子人都屬于有錢,有權(quán),還都有氣質(zhì)的一大家,其他親戚也是特別有氣質(zhì)。談到我自己家老公,我的公公婆婆都沒有文化,特別土,老公也沒有文化,心也沒有閨蜜老公細,并且老公所有的親戚都是村里沒有文化的人。以前不對比不覺得,一對比感覺現(xiàn)在怎么和老公再一起怎么煩,看見他不順眼,又沒錢,又沒文化,也沒有權(quán)勢。我現(xiàn)在都后悔嫁給他哦,也不知道我怎么想的當(dāng)時。沒有對比,就沒有傷害啊
22個擁抱
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賞
1 元
1384天前
女,53歲,《我著急成長的樣子,我自己都覺得可笑》 我們的煩惱和痛苦在于,能力不夠,想要的卻太多。想要安全感,存在感,價值感(內(nèi)在價值)。 “不得不要”和“一定要”,是安全感低,行為表現(xiàn)可能是是“攻”或“守”。 “想要”和“不滿足”,是存在感低(即外在價值感低),行為表現(xiàn)可能是“作”或“折騰”等。 “沒有活力”和“死氣沉沉”,是內(nèi)在價值感低,行為表現(xiàn)可能是“頹廢”或“自虐”等。 每個人都有這三個層面面的不同程度的問題,區(qū)別在于當(dāng)時的處境把TA推到了哪個層面,他的意識能力把TA帶到了哪個層面。 安全感是人的基本需求,是生存保障的需求;存在感是人的較高需求,是自尊的需求;內(nèi)在價值感是高級需求,是自我實現(xiàn)自我超越的需求。 我現(xiàn)在的處境暴露了我的安全感問題,我不斷發(fā)展的意識能力又推動了我對內(nèi)在價值感的追求。在一低一高的需求的鼓動下,我被兩種力量拉扯,有種精神分裂的感覺。 我現(xiàn)在的感覺就像玩撲克牌“跑得快”,我一定要在別人手里的王炸出來之前打完手里的牌。“王炸”就是我的“安全感問題”,我一定要在“安全感問題”壓垮我之前,完成較好的內(nèi)在成長。這也是一場與烏云賽跑的運動,我要在大暴雨來臨之前給我的家園做有效的防護。 接下來就是有意識的進行自我整合了。希望能有進步。
13個擁抱
22條評論
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1384天前
我不敢把我具體的事情發(fā)出來,我怕被熟悉的人看到,我不相信他們,家人,朋友,我一個都不相信。他們?nèi)简_我。我大上周已經(jīng)有過走極端的想法了,就在一瞬間我想起了爸爸媽媽,我舍不得他倆。我收回了我的極端想法。。。。繼續(xù)忍著走下去,問題肯定有解決的那一天。 上周,被人打擊了一次,熟人。和我身上發(fā)生的事有很大的關(guān)系。他知道我的情況還要這么逼我。感覺我的世界都要塌了,我那么相信他,他怎么可能說出那種話。他不想讓我把問題一點一點解決了,讓我一下子解決。一步一步把我往絕路上逼。從上周日開始,我又不相信任何人了,這周白天工作眼淚時常含在眼圈,我也不知道為啥,除了離開這個世界,我好像沒有其他辦法了。親人,朋友,熟人我一個都不信,都是為了自己的面子,自己的利益。把我往絕路上逼。 我只想找人聊聊,找個陌生人聊聊,身邊的人一個我都不信。他們?yōu)榱怂麄兛杀拿孀樱椭辣莆遥乙苍S死了他們都會舒服吧。我也舒服。 我現(xiàn)在能活著只是舍不得我父母,他們對我冷漠的那天,也許真就是我的最后一天了。 想找個陌生人聊聊。
14個擁抱
25條評論
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1384天前
女,18歲,大家好,我覺得我的內(nèi)心特別敏感,膽子也小,同時也很擔(dān)心自己會惹到別人不開心,別人如果叫我?guī)兔Φ脑捨視X得我拒絕了她會不會生氣。然后說話很注意自己的表情和語言,很怕會出錯。害怕別人會跟我產(chǎn)生矛盾,在意別人大于在意自己。
14個擁抱
16條評論
399次閱讀
1384天前
女,28歲,三年前,懷孕了,本來要結(jié)婚的,可是孩子生下來以后生病了,不健康,沒過多久孩子沒了,前男友就和我分手了,可能是因為孩子沒了,就不想負責(zé)了,渣男一個,所以三年了我都沒談戀愛,好不容易走出陰影,是健身改變了我的心態(tài),加油吧,以后的生活會越來越美好的
18個擁抱
21條評論
860次閱讀
1384天前
女,52歲,每個人都有自己的問題,區(qū)別在于有的人選擇逃避,有的人選擇粉飾,而我選擇直面問題。 所以大家才能從我的文字中“看到我的問題”。如果您不曾直面自己的問題并戰(zhàn)勝自己的問題,那么您一定幫不了我。 感謝善良的您!
12個擁抱
18條評論
649次閱讀
1384天前
女,17歲,這種情況持續(xù)五年之長了,請問這屬于什么?
11個擁抱
15條評論
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1384天前
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