女 我在國外，一個月以后回國，剛才這邊，發生了兩次很輕微的地震，就是地面輕微的晃動了一下，我在這邊待了一年了，這是第三次發生這種的情況，然后我不知道為什么這一次特別害怕，非常害怕，現在在15樓的宿舍里，根本不敢睡。怎么辦？我是不是有什么心理疾病。

我這幾天感覺都快崩潰了，事情是這樣的，在月初的時候，學校里地震了，雖然只有三級，但是把我嚇得神經兮兮的，晚上睡覺時總感覺床在晃，放假回家后，以為會好一點，沒想到變本加厲，有時坐著也感覺在晃，晚上經常失眠，不知道該怎么辦了

女,我很害怕車禍和地震，現在第二天預計坐車出行，我就會自動腦補出自己和家人遇到車禍的各種恐怖畫面，繼而惡心，心悸，頭暈。家里隨便有什么想動，我就會想是地震了，然后也是惡心，心悸，頭暈。我快瘋了，有人能幫助我嗎

女 老是擔心自己會得病死掉，看到身上有一點異樣就上網查，然后就各種擔心。還老擔心會突然發生海嘯地震,這是什么心理病 (匿名)

女 就是有時候心慌，總感覺有不好的事發生，像地震啊什么的，總想些有的沒的 (匿名)

女 感覺自己有心理問題，我也不知道我都在害怕什么，可能多數是怕自己得了病吧，怕靠自己好不了，怕睡不著，怕自己承受不了，怕給家里人添麻煩，怕自己出問題，就總是想一些負面的東西，弄得自己老是心慌，緊張，神經緊繃，然后惡性循環 老是看到，想到負面的東西，我也不想的，道理我都懂，可我就是這樣 我該怎么辦 (匿名)

女,19歲,最近經常被嚇到，幾乎每次我白天突然看到我家人都會被嚇到，更別說晚上。有一次打雷，我當時在整理東西，我被嚇到自己都感覺心臟停了一下，之后心跳就越跳越快，聲音越來越大。外面放鞭炮也會被嚇到，和打雷被嚇到的癥狀一樣，之后會四肢冰涼 肌肉和精神緊張。還老感覺有人在我背后看我 監視我，就這一兩個星期稍微有一點動靜我都會超級緊張。最近連睡覺都不敢關燈了，而且失眠嚴重，一般一兩點才能睡著，基本上五六點就醒。老愛想東西想，覺得有人要害我。

女 就是神經混亂是心里作用嗎，心慌，害怕，睡覺易醒，睡著了就做夢，早上4點了鐘就得醒，醒來老難受了

女 我不想和我家長說話也不想聽他們說話，和他們說話或者他們和我多說什么我心里特別煩躁而且感覺憤怒，我簡直要瘋了 (匿名)

女 好吧，我承認我是早戀，我跟他初中時候很好，今年是畢業季。很幸運。我們努力考到了一個高中。我們還有十七天就要軍訓。之前我們會出去玩一天。我不知道我們以后還會不會在一個班。我明白這得看天意。但是我現在很無助，很難過，雖然分到一個學校，但是我還不知道以后怎么辦。分到一個班一切好說。如果分不到一個班呢？我們并不像原先那樣每天在一起了 。那我們關系一定會遠。本來就是我追的他。我不想讓他離開我！ (匿名)