給力心理
男 男 我從初中時候就似乎是落下了注意力不集中的毛病，一直到現在高三。對于感興趣的東西或事能較好地集中注意力思考，對于其他事情不容易甚至很難集中注意。讓我困擾的是我常常遇事在意識里會想集中注意啊集中注意，卻只有相反的結果。心里總想著我集中不了注意力，本來注意力集中了點，突然心里又蹦出“集中不了注意力”，是我瞬間又沒有集中注意了。總之就是越想做好什么就越不能做好什么。有時會因為類似的心理睡不著覺 失眠。我很苦惱≥﹏≤。我嘗試著玩一些注意力訓練的游戲，可因為我的這種心理而達不到效果，心好像漂浮著。感覺心特容易胡思亂想。我這問題有些困擾我，是病吧？ 求治啊
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14條評論
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網友
心理咨詢輕音樂
2025-03-13 20:17:55
咨詢師周紅梅
你好
2016-07-29 12:17:59
你好
咨詢師張太科
0
有緣千里來相會，無緣對面不相識。我們共同來到給力交流平臺 ，作為心理咨詢師，竭誠協助你解決心理問題，建議選擇認可老師一對一進行咨詢，如果需要我的幫助，可以點我頭像進入主頁面，選擇電話咨詢或圖文咨詢。
2016-07-29 12:22:02
咨詢師史丹鳳
0
你好，你在強化自己的自己，不斷提醒自己注意力不集中
2016-07-29 12:22:34
咨詢師許文慧
你好，非常理解你目前的心情。
2016-07-29 12:24:18
史老師說的對
咨詢師韓曉紅
明白
2016-07-29 12:28:09
咨詢師方勇
你好
2016-07-29 12:31:31
怎么樣才能不讓自己提醒自己呢
感覺自己意識過強，不能自控
咨詢師張敏
你好
2016-07-29 12:40:53
咨詢師張慶儀
您好
2016-07-29 12:41:47
網友福爾段冰
。
2016-07-29 12:42:32
咨詢師張銀玲
你好
2016-07-29 12:55:03
