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20161天前在線
2016-11-27 21:18:52
抱抱TA
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我思考問題的時候總是想些別的事情,可怕的可笑的等等,怎么集中注意力呢?
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網(wǎng)友
心理咨詢師鄭鶯
2025-03-14 16:01:19
咨詢師
熊琦紅
你好
2016-11-27 21:19:05
咨詢師
易云俠
你好
2016-11-27 21:19:07
咨詢師
張?zhí)?/span>
你好
2016-11-27 21:19:14
咨詢師
張?zhí)?/span>
請問你的年齡?
2016-11-27 21:19:20
咨詢師
王金波
您好!
2016-11-27 21:19:28
17歲,高一
咨詢師
周紅梅
你好
2016-11-27 21:19:54
實歲16,虛歲17
咨詢師
張柏和
你好
2016-11-27 21:20:40
咨詢師
陳志顯
您好
2016-11-27 21:21:13
咨詢師
許文慧
你好!!
2016-11-27 21:22:36
很久了,初中到現(xiàn)在,我的成績就是這個原因被拖下來
咨詢師
張敏
您好
2016-11-27 21:25:53
咨詢師
張銀玲
你好
2016-11-27 22:37:12
咨詢師
王薇
你好
2016-11-28 08:28:13
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女,因為家境并不好,爸爸從小就對我們的學習要求比較嚴格,希望我們可以考上好的大學,不用跟他一樣在家務農(nóng),也就一直順利的以很好的成績考上初中最好的班級,高中的尖子班,可進入高中后發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的人太多了,他們大多來自縣城的好初中,學習上更是如魚得水,不怎么聽課便可以取的不錯的成績,自信心受打擊的我,月考排名也是一跌再跌,當時很想努力留在這個班上,想想初中的輝煌歷史覺得自己可以做到,可是經(jīng)過幾次月考后成績還是上不去,于是覺得自己的人生完蛋了, 我們高中從高一升到高二是要再分優(yōu)等班和劣等班,以高一的兩次期末考試為分班依據(jù), 心里著急想趕上去,于是逼自己上課一定要像初中那樣百分百地集中注意力去理解知識點,可每次想集中注意力的時候總覺得坐旁邊的人會讓我無法專心于老師的課堂,于是我用書堆住右邊的同桌,有左手遮住左邊同學以解決這個讓我無法集中注意力的問題,試了幾次后發(fā)現(xiàn)還是無法集中注意力,因為雖然遮住了,但是還是想一些可怕的后果,比如說如果不認真聽課就會分到一個很差的班級,考不上好大學,爸爸媽媽會很失望,也許自己就早早嫁為人婦,因為這是不讀大學的農(nóng)村女孩唯一的結(jié)局,心理里壓力很大,那段時間經(jīng)常很壓抑,爸爸心里也很著急,我也很難過,每次回家都很痛苦,覺得對不起他們,覺得如果我能在上課的時候百分百集中精力,就像初中上課那樣就能改變這種困境,于是一到上課就非常緊張,害怕自己聽不懂,更怕自己走神去想一些有的沒的,越是這樣逼自己越是不能集中注意力,就這樣一直惡性循環(huán),出現(xiàn)厭學的情緒,越來越不自信,講過多遍的題目依然記不住,結(jié)果就被分到了一個更差的班級(班級越好,老師水平越高,紀律性越好,不會有人上課搗亂說話之類的,學風也是沒話說的,考入好大學的人數(shù)也更多), 高二分入差班的我對學習反倒覺得沒什么壓力了,畢竟離高考還早,也沒有分班的壓力,反而聽課也更能隨心所欲的集中注意力力,成績有有了起色,就覺得擺脫了這個陰影,可當高三臨近時,這個困擾越來越凸現(xiàn),又回到了高一那種無法集中注意力的狀態(tài),每天過的很累,雖然有時還是可以上課集中注意力,但那種時候越來越少,到最后竟然在考試時也會這樣無法集中注意力,明明不想看到旁邊的人,可是還是不由自主的看到,心里越是不想看旁邊的人,就越是無法集中注意力,發(fā)現(xiàn)自己每次想認真聽課或是想認真讀書時,就會不由自主地分心,不由自主地看旁邊的人和物,其實是不想看到的,因為我越是想專注于書本或是課堂就越是不能專心,高考前段時間一直這樣,有時都感覺不想活下去,不敢和家人說,怕他們無法理解,或者是怕他們理解后對生活感到絕望,為什么會有一個腦子有問題的女兒呢,高考如期而至,考試時也不例外地無法集中注意力答題,勉強離二本線還差5分,爸媽和我自己都不甘心,又報名復讀,結(jié)果還是因為這個困擾我的問題與好大學失之交臂,曾想如果不是這個原因以自己初中的功底一定稍加努力就可以考上一本甚至名牌大學的,可是還是淪落到一個省里一般的二本院校。, 滿懷希望的我以為進入大學就可以拋掉這種困擾,在大學大展宏圖,可是還是一上課就有這種思想,覺得自己這輩子沒希望了,我的理想離我越來越遠,像跌進深淵,不敢和家人聯(lián)系,怕他們看到我這種狀態(tài),又無法向誰訴說這種痛苦
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3182天前
女 mmpi明尼蘇達多項人格測驗 原始分數(shù)值: q不能回答的問題 17 l 說謊分數(shù) 2 f詐病量表 20 k校正分量表 11 hs疑病量表 16 d抑郁量表 34 hy癔病量表 34 pd精神病態(tài)量表 29 mf男子-女子氣量表 22 pa妄想狂量表 18 pt精神衰弱量表 32 sc精神分裂癥量表 36 ma輕躁狂量表 17 si社會內(nèi)向量表 36 標準分數(shù)值: q不能回答的問題 56 l 說謊分數(shù) 36 f詐病量表 67 k校正分量表 48 hs疑病量表 63 d抑郁量表 62 hy癔病量表 71 pd精神病態(tài)量表 75 mf男子-女子氣量表 25 pa妄想狂量表 64 pt精神衰弱量表 67 sc精神分裂癥量表 65 ma輕躁狂量表 51 si社會內(nèi)向量表 49 特別敏感,甚至有時候神經(jīng)質(zhì) 看到認識的人表情略帶諷刺說悄悄話的話 我會擔心在討論我 很沒自信,總覺得自己一無是處 有時候覺得活著沒意思沒價值死了反倒好 我在朋友面前特別活潑可是其實自己獨處就會胡思亂想特頹廢 因為家庭的關系我挺沒有安全感的 對朋友特別好可是只要她對我稍微一冷我就會立刻把自己保護起來甚至會傷害她 有時候很善良 可有時候做事也挺狠的不給別人留余地 沒有人真的了解我真憋屈也好孤單 我的夢想是可以站在舞臺上放聲歌唱 因為那樣很自由也很耀眼還做著自己愛的事情也只有有音樂的時候我才覺得自己過的有意義不孤單起碼比現(xiàn)在要輕松自在很多 帶著面具每天都過得好累 對那些欺負我的人我想讓她們死 但凡有一天我有機會我一定會加倍奉還 哪怕報復完以后我會付出很大的代價 只要讓她們活不下去就好 我會把很多事情想的復雜后果想的嚴重 越來越?jīng)]辦法把注意力集中在一件事情上 記憶力好像也變差了 越來越不把很多東西看的重要 說放下就放下特別淡漠 為了不做噩夢在枕頭下放了一把刀 可是更害怕了 害怕自己半夜起來拿刀把家里人殺了 “如果死不疼的話或許我早就死了,因為現(xiàn)在覺得更累了”我經(jīng)常這樣想,可是后面冷靜下來又想我怎么這么自私?我父母可就我一個孩子 我到現(xiàn)在為止好像一直都是為別人活著的。很糾結(jié) 猶豫不決優(yōu)柔寡斷 真可怕我好像越來越冷漠了 因為身邊的人優(yōu)秀又經(jīng)常拿來做襯托 我更覺得自己的生活一塌糊涂了 感覺這一切都對我是不公平的 想到這些負能量爆棚 抱怨、恨會一股腦的襲來 很多時候開始做事帶有目的接近人也帶有目的 我覺得這樣可以保護自己 現(xiàn)在自己才是可以信任的…… 還有很多很多,這些都是正常的嗎,是正常的吧,可是……可是我才十七歲。
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3098天前
女,女,27歲已婚,患有社交恐懼癥5年,不干對視別人的眼睛,見到人,害怕被別人注視,和別人說話表情僵硬,容易臉紅,現(xiàn)在很痛苦,不知道怎么辦,希望有專業(yè),權威的老師給予幫助。謝謝
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3028天前
女 我害怕別人不的拒絕,感覺別人的生活是彩色的,而我卻是灰色的
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3028天前
我沒錯,我姨妹非要我道歉和他,我爸,我討厭他為什么要向他道歉,我自己有權利自己做主要他干涉我的空間討厭這樣父親每次出門要人陪
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3028天前
女,21歲,為什么室友走路時總喜歡擠我,不管有事沒事就叫我名字,真的好煩啊
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3028天前
男 你好心里咨詢師,打擾您了,是這樣的,我懷疑我精神有問題了,具體表現(xiàn)特征是,我不喜歡的東西或者人,或者別人的缺點,或者事情,我都怕會發(fā)生到我的身上,于是,我就會神神道道默念讓這些不好的都和我沒關系,然后再吐痰,已經(jīng)嚴重影響我的生活和人際交往了
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3028天前
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