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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮
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問
心理咨詢師紫竹
匿名
2016-07-28 23:22:57
抱抱TA
您好 我的問題是我最近在備戰(zhàn)考研 可是最近一個月狀態(tài)很不好 不愿意學(xué)習(xí) 每天不知道干嘛 浪費(fèi)時間 然后我不知道該怎么辦。
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劉婕
你好
許文慧
你好,非常理解你的心情。
匿名
您好
劉婕
制定計劃了嗎?
匿名
謝謝
劉婕
是你自己內(nèi)心想考研?
匿名
有計劃
匿名
但是總是很難完成每天的計劃
匿名
我現(xiàn)在在工作 我考的是在職的
匿名
因為我想考到好學(xué)校 然后以后從事自己喜歡的行業(yè)
張敏
你好
張銀玲
你好
匿名
你好
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女,我是一名正在準(zhǔn)備考研的二戰(zhàn)學(xué)生,有近半個月基本沒有復(fù)習(xí)了,看不進(jìn)去書,一睡就睡一天,有時覺得是自己太懶,有時又覺得困難重重,其實(shí)已經(jīng)開始背誦第二遍了,就是看不下去,速度還不如第一遍。我們這邊的自習(xí)室每天都只有我一個人,平時也沒有一個朋友可以聊聊天,近期有兩個關(guān)系比較近的朋友,一個交了男朋友或者工作比較忙,好幾次主動找我微信聊天的時候還沒聊完就突然消失了,也從來沒有說一句要忙或者回來解釋一下。還有一個心情不好就來找我傾訴,說完就說到了學(xué)習(xí)的時間了要去學(xué)習(xí)了,也馬上就走了。。。本來沒有心情不好,也突然有種不被重視的感覺。現(xiàn)在學(xué)習(xí)遇到困難也沒有一個人可以說。。。平時的苦惱也一股腦兒的都想起來了,在家呆著也不舒服,討厭聽到各種聲音,聽到洗漱或者洗衣服的水聲也渾身難受。只想安靜的一個人待著。請問有沒有什么即時的方法能讓我度過這最后的一個多月,先順利的完成復(fù)習(xí)好好考試?
(匿名)
女 考研黨,很焦慮,不想學(xué)習(xí),知道時間很寶貴但是還是不想學(xué),沒有從學(xué)習(xí)中得到成就感
(匿名)
我是名考研的學(xué)生,暑假里還好,開了學(xué)課多了有的課請不了假,感覺復(fù)習(xí)時間大大減少了。宿舍的人也很鬧,學(xué)校也不讓住外面,特?zé):门笥堰叾疾辉谏磉?一個人壓力好大,上氣不接下氣,晚上也睡不著覺,白天沒精神i放棄吧覺得舍不得。
(匿名)
女 大三學(xué)生,已經(jīng)報了考研復(fù)習(xí)班,但是不想學(xué)習(xí)怎么辦?
(匿名)
女,考研心理壓力大,覺得自己狀態(tài)越來越不好,求指導(dǎo),我覺得我所有的考試都壞在心態(tài)問題,道理都明白,可是還是擔(dān)心
(匿名)
現(xiàn)在覺著自己心理素質(zhì)越來越差,做什么都不踏實(shí),稍微有一點(diǎn)事心理就不安了,考了兩次研究生都沒考上,我知道和自己有很大的原因,但是現(xiàn)在別人的一句話,一個動態(tài),都能刺激到我,請問我該怎么辦呢?第一次考研的時候遇見過一個喜歡的人,他是學(xué)校的第一名,很有才,但是后來沒能在一起,很傷心,然后就又影響了考研,別人一說話總覺得再說我壞話,現(xiàn)在特別想再考一次研,但是沒辦法學(xué)進(jìn)去,外界稍微都一點(diǎn)事情都能影響到我,我都不知道自己該怎么辦了
女 老師 您好 我是一名大四本科在校學(xué)生 今年六月份領(lǐng)取畢業(yè)證 不過我的本科并不是高考直接考的本科 是高考以后沒考上本科 讀的專科 接著又考的專升本 我跟同齡人拿的畢業(yè)證一樣可是比他們多上了一年大學(xué) 專升本第一年我打算接著考研 于是靜下心來安心學(xué)習(xí) 努力的一年可是失敗了 現(xiàn)在同學(xué)們都在忙著復(fù)試 而我卻不知道接下來的路怎么走 我總結(jié)考研這一年自己出現(xiàn)在的問題 學(xué)習(xí)上我沒有松懈過 跨專業(yè)本來就很難 雖然沒有考上但是我問心無愧 可是這一年我的心態(tài)很不好 情緒化很嚴(yán)重 看著同學(xué)們都在安心學(xué)習(xí) 而我卻很躁動 天天睡不著覺 一天二十四小時我最多睡四個小時 而且還不是睡熟 一躺下就是數(shù)學(xué)題 天天焦慮 一直沒有調(diào)整好 考研成績出來 數(shù)學(xué)受限不過我很淡定 因為那是自己的實(shí)力 我以為經(jīng)過考研這一年 我不會在那么情緒化 可是接下來的路我不知道怎么選擇 自己很猶豫 再考一年考不上怎么辦 不考 自己好不甘心 現(xiàn)在決定考試 可是 我依然說服不了自己 心理總是有過去一年的陰影 吃不好 睡不好 天天頭疼 心理天天想著學(xué)習(xí) 說到這里 我心里就一團(tuán)糟了 感覺要瘋了 感覺內(nèi)心好痛苦 不知道老師您能不能看出我問題出現(xiàn)在了哪里
女,我跟男朋友分手一個月了,這一個月里,起初剛開始是可以和好的,他給我機(jī)會考慮,但是我放棄了,后來發(fā)現(xiàn)我還是特別喜歡他,于是就找他和好,他不跟我和好,我們就吵架,我就說了很多很多傷人的話,他都不理我了現(xiàn)在,怎么說和好都不和好,而且他沒有女朋友,非要跟我說有女朋友了,讓我不要再找他,把我全部都拉黑了,明明沒有喜歡的人,非要說有喜歡的人,理都不理我,你覺得我們有可能和好嗎
(匿名)
男 我覺得現(xiàn)實(shí)生活中沒有什么感情可言 無論是友情還是愛情 不對那些東西抱有什么希望了現(xiàn)在已經(jīng) 得過且過 現(xiàn)在根本找不到能讓自己開心的人或事物 一點(diǎn)都不充實(shí) 特別空洞
(匿名)
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心理咨詢師紫竹
您好 我的問題是我最近在備戰(zhàn)考研 可是最近一個月狀態(tài)很不好 不愿意學(xué)習(xí) 每天不知道干嘛 浪費(fèi)時間 然后我不知道該怎么辦。
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