20173天前在線
2016-07-27 05:48:54
抱抱TA 回復
女 最近就是感覺自己心里太亂了,晚上也睡不著覺,總愛胡思亂想,也不知道是想些什么,家庭,朋友,學校,感情,好像都在想又好像都沒想,感覺我要成精神分裂了。唉!總之真的太糾結了,不想每天晚上翻來覆去睡不著,不想每天想七想八,我到底是怎么了啊?
0個擁抱 24條評論 1092次閱讀
網友
心理咨詢產品營銷
2025-03-26 15:43:26
咨詢師安利
你好
2016-07-27 05:49:34
咨詢師安利
你多大了?
2016-07-27 05:50:07
咨詢師董娟波
0 你好,很愿意幫助你。想的太多有沒有經常想的事呢?\n
2016-07-27 05:50:26
咨詢師宮學禮
你好
2016-07-27 05:56:32
18歲,經常想的就是上學啊,感情這方面的吧,我是屬于想一堆亂七八糟的等回頭來看又不知道是啥的情況。心亂,大腦亂
咨詢師張慶儀
您好
2016-07-27 05:57:37
咨詢師許令智
0 管子說過一種現象,心里有強烈欲求時,眼前的人和事就看不見了,聲音也聽不到了。管子又說,解決此問題的最佳辦法是,無為而制竅也。原文如下:
2016-07-27 05:57:42
無為而制竅是什么方法呢
咨詢師董娟波
經常想有可能是這些事情影響到了你
2016-07-27 05:58:50
咨詢師許令智
0 心有欲者,物過目而不視,聲至而不聞,故心術者,無為而制竅也。
2016-07-27 05:59:25
咨詢師許令智
你多大了?
2016-07-27 05:59:44
咨詢師許令智
道家的無為而治的思想知道嗎?
2016-07-27 06:00:23
咨詢師許令智
這里的制是指制服的意思,
2016-07-27 06:00:54
咨詢師許令智
竅是指七情六欲,
2016-07-27 06:01:22
18
感覺心管不住啊
咨詢師許令智
意思是,要減少欲求,順其自然生活
2016-07-27 06:01:59
咨詢師許令智
0 詳細選擇我的付費心理分析咨詢服務幫你認識自我
2016-07-27 06:02:45
這些事影響到我,可我沒辦法屏蔽啊,社交工具,家里的環境都擺脫不掉
咨詢師韓曉紅
積極改善自己
2016-07-27 06:05:38
是不是因為太閑了才會胡思亂想?我以前屬于睡眠挺好的人,現在每晚要翻來覆去大半宿才能睡而且還不停做夢
咨詢師董娟波
0 如果沒有特別的心事的話,睡不著可能是不困。白天把自己弄累試試
2016-07-27 06:07:20
咨詢師許文慧
你好,非常理解你的心情。
2016-07-27 06:44:11
咨詢師張敏
你好
2016-07-27 06:50:56
心理論壇
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女 我之前有非常嚴重的強迫癥,我因為在網上無意中看到“精神分裂”這樣的字眼,于是就控制不住得想自己有精神分裂,我害怕自己總是這么想的話有一天真的會得精神分裂,然而經過家庭的救助我看了心理醫生而且也吃了藥,感覺慢慢的變好了,也明白自己之前的想法是錯誤的,但是因為治療過程極其痛苦,我沒心學習,學習成績開始下降,變得東西學不進去,這樣還好,但是學不進去這件事引發了我的另一個心理危機,因為學不進去,周末我就變得特別空閑,不知道應該干什么,然而我在一本書上看到,強迫癥患者可以進行暴露練習,第一次我就在錄音筆上錄下了“我有精神分裂”這樣的話,目的是聽久了就讓自己對這些想法麻木,但是錄音筆有故障,錄得不清楚明晰,于是我就從早到晚不停地錄,錄到晚上錄得都不行,我就把錄的所有的音全部刪掉了,我就突然開始變得恐慌起來,我的暴露練習作廢了代表自己白白得說了那么多次自己有精神分裂,自己因為空閑,找不到事兒做,因為自己沒用,自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里,可以說我從早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一塊兒,可我的初衷只是想要對“精神分裂”麻木讓自己不再在意卻將自己莫名得推入曾經恐慌害怕“精神分裂”的世界里,我想我應該是為了不讓自己想這方面,我就自動擔心別的方面來取代這種恐慌,我就開始在意本來自己不怎么在意的也是在網上看到的“呼吸強迫癥”,我又開始擔心好不容易“精神分裂”事件過去了,難道我又要擔心我有呼吸強迫癥嗎,我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸強迫想得可能就會得了,我有控制不住自己想法的癥狀,我萬一因為控制不住得想自己有呼吸強迫而得了呼吸強迫該怎么辦,本來之前就給家里帶來了巨大的負擔和痛苦,現在又要因為自己的空閑,無能而再一次花費巨大的精力財力來治我的病嗎,我真的不想給家里添麻煩了,這次也確確實實是因為自己沒用病才會復發的,我想去死,因為我太怪罪自己了,導致自己又自卑又痛苦,又受“精神分裂”的困擾又受“呼吸強迫”的困擾,我感覺自己沒救了,就是個該死的沒用的人
0個擁抱 14條評論 1304次閱讀 3259天前

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