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李律心理咨詢師
45歲
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匿名
2016-07-27 05:48:54
2016-07-27 05:48:54
抱抱TA
女 最近就是感覺自己心里太亂了，晚上也睡不著覺，總愛胡思亂想，也不知道是想些什么，家庭，朋友，學校，感情，好像都在想又好像都沒想，感覺我要成精神分裂了。唉！總之真的太糾結了，不想每天晚上翻來覆去睡不著，不想每天想七想八，我到底是怎么了啊？
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獲得公益心：
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安利
你好 -
安利
你多大了？
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董娟波
你好，很愿意幫助你。想的太多有沒有經常想的事呢？\n -
宮學禮
你好 -
匿名
18歲，經常想的就是上學啊，感情這方面的吧，我是屬于想一堆亂七八糟的等回頭來看又不知道是啥的情況。心亂，大腦亂 -
張慶儀
您好 -
許令智
管子說過一種現象，心里有強烈欲求時，眼前的人和事就看不見了，聲音也聽不到了。管子又說，解決此問題的最佳辦法是，無為而制竅也。原文如下： -
匿名
無為而制竅是什么方法呢
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董娟波
經常想有可能是這些事情影響到了你
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許令智
心有欲者，物過目而不視，聲至而不聞，故心術者，無為而制竅也。
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許令智
你多大了？
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許令智
道家的無為而治的思想知道嗎？
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許令智
這里的制是指制服的意思，
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許令智
竅是指七情六欲，
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匿名
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匿名
感覺心管不住啊
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許令智
意思是，要減少欲求，順其自然生活
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許令智
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匿名
這些事影響到我，可我沒辦法屏蔽啊，社交工具，家里的環境都擺脫不掉
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韓曉紅
積極改善自己 -
匿名
是不是因為太閑了才會胡思亂想？我以前屬于睡眠挺好的人，現在每晚要翻來覆去大半宿才能睡而且還不停做夢
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董娟波
如果沒有特別的心事的話，睡不著可能是不困。白天把自己弄累試試
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許文慧
你好，非常理解你的心情。 -
張敏
你好 - 更多內容 APP查看
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女 每天的事情太多，一件事我老是想個沒完沒了，睡不著覺，吃不下飯，整天迷迷糊糊的，我感覺心理壓力太大了，很想睡覺，不愛醒過來，我只要是睜開眼睛就瞎想，就連睡覺都在做一些亂七八糟的夢，不知道我是怎么了 (匿名)
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女 睡不著，胡思亂想，難受現在好像知道自己是不是得心里疾病了，為什么每次都是晚上才難受呢 (匿名)
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女 你好，我總是自言自語還老胡思亂想，有時候遇到一件事就轉不過彎來，有時候可能因為別人一句話無心的話就自己想半天，總覺得是不是自己又哪做的不對了，有時候還會想死了就沒事了，有時候很沖動易怒，情緒飄忽不定~特別是晚上的時候總是胡思亂想把自己代入到別的人物里。最近因為一些事情總是想離開這個世界，還總是莫名流眼淚，在人前一副歡笑的樣子，背后總是莫名難受 。平時在家人朋友同學面前我總是裝出一副很歡樂的樣子，可有時候又會覺得很累不知道該怎么辦 (匿名)
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女,我最近一到晚上就覺得會胡思亂想，想白天發生的事，有一點不順心就覺得整個人都不好了，經常覺得自己做的不夠好，別人怎么想，覺得自己沒用，啥也不會。常常覺得自責，自卑。而且脾氣暴躁，帶著孩子說煩就煩得不得了。 -
女 晚上睡覺老睡不著，心理很亂老是胡思亂想 (匿名)
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老是胡亂想，什么都想，有時候想的嚇到自己都睡不著 (匿名)
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女,32歲,睡不著啊，總是胡思亂想。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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男 看了一遍憂郁癥的介紹 感覺自己也得了憂郁癥 老是有這想法 揮之不去 怎么辦 -
女 你好，我經常控制不住自己的情緒，而且我很容容易沖動，而且一激動我就掉眼淚
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