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鄭麗華心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務540|99%好評
咨詢
初中心理咨詢室配備一類標準
匿名
2024-01-17 05:26:26
抱抱TA

女,32歲,睡不著啊,總是胡思亂想。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

26 14 288
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,看來你可能正在經歷一些壓力或困擾,導致你晚上無法得到充分的休息。試著在臨睡前進行一些放松的活動,如閱讀、冥想或深呼吸練習,這可能會有助于你更好的放松和入睡。同時,如果你發現你的思緒無法控制或者持續得影響你的睡眠,可能需要尋求專業的心理咨詢師的幫助。
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    更多的是想什么呢?
  • 匿名 匿名
    在單位里呆不住了
  • 匿名 匿名
    人際關系差
  • 安的頭像
    那就找老師傾訴突破一下試試
  • 匿名 匿名
    我也不知道怎么說了
  • 匿名 匿名
    就是睡不著
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個擁抱
  • 安的頭像
    心有千千結,怎么能安然入睡?這就是需要傾訴療愈的理由,這種發帖方式的,解決不了任何問題,因為沒有人能通過帖子了解深入的原因,心理咨詢療愈不僅要了解當下面對的各種困擾你的問題,可能還會延伸至了解你的原生家庭,成長環境等,這么多的信息,通過發帖,你覺得能了解透徹嗎
  • 安的頭像
    不能了解,就無法療愈,免費的最貴,因為拿走了你的時間,根本解決不了你的問題
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 的頭像
    有思想很好
  • 向向的頭像 向向
    睡著了嗎?數呼吸入眠。
  • 小糖的頭像 小糖
    不知道改變自己從哪里開始
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
  • 緩行傾伴的頭像 緩行傾伴
    緩行傾伴送了一個擁抱
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    你好,你在胡思亂想什么呢?有需要可以和我咨詢
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
  • 草無言的頭像 草無言
    草無言送了一個擁抱
  • 草無言的頭像 草無言
    內耗太嚴重了
  • 海鷹情感專家的頭像 海鷹情感專家
    都想些什么呢?
  • 共享暖陽的頭像 共享暖陽
    你好!我理解你被人際關系的困擾的感受。人際關系是可以學習和訓練的,單位里的人際關系也是可挽回和改變的。需要聊一聊嗎?
  • 宋會紅咨詢師的頭像 宋會紅
    胡思亂想睡不著。讓人挺難受的。你愿意的話,我們可以通過咨詢來解決您的心理困擾。
  • 魏萊的頭像 魏萊
    魏萊送了一個擁抱
  • 珍惜所有【傾聽·陪伴】的頭像 珍惜所有【傾聽·陪伴】
    珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
    白龍馬老師送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 通達心理的頭像 通達心理
    你可以把你在單位里的很難處理的事情及經歷向我訴說一下,我們共同梳理研究分析,改變原有習慣,打破關系壁壘,讓自己開朗起來,不再恐懼人際關系!
  • 暖?華哥的頭像 暖?華哥
    有心事肯定睡眠不好,,知道原因可以想辦法去解決問題,人際關系可以想辦法去改善,,有方法面對相處
  • 明遠心理的頭像 明遠心理
    您好,胡思亂想和過度焦慮有關,可以用意象對話療法進行疏導,歡迎預約咨詢。
  • 開心zj7p912就好的頭像 開心zj7p912就好
    開心zj7p912就好送了一個擁抱
  • 華哥陪伴的頭像 華哥陪伴
    您好,我是暖心華哥老師,如果生活中遇到了煩惱,感情里受到了困擾,職業中遇到了挫折,我們都可以聊聊,讓自己的人生變得豁然開朗! 點我頭像關注我,期待與您的心靈之約!??
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 悅納心理的頭像 悅納心理
    睡不著的時候經常會想到什么呢
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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