女,我最近一到晚上就覺得會胡思亂想,想白天發生的事,有一點不順心就覺得整個人都不好了,經常覺得自己做的不夠好,別人怎么想,覺得自己沒用,啥也不會。常常覺得自責,自卑。而且脾氣暴躁,帶著孩子說煩就煩得不得了。
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網友
靜謐心理咨詢
2025-03-14 17:15:15
2十45吧。我女兒9個月了,坐月子的時候有1天晚上我公公半夜喝醉踹門沒聽到,后來動靜大了才起來開門,他進門罵罵咧咧的很是嚇人。就月嫂和我,我老公不在家,那天晚上把我嚇的也氣的大哭了1場,第2天奶就回了好多。
最近半年生意也不好,事比較多。都是老公在忙,我平時就帶帶孩子看個門。總覺得腦子不夠用,不會轉了,不會交流。反正就覺得自己聽沒用的,還自卑,對自己沒信心。
第二天老公回家看到他就哭了,他事后也跟他爸提了,讓他回家記得帶鑰匙。可是隨后的半個月還是經常半夜回來不帶鑰匙讓我們開門。我和月嫂嚇得睡覺都不敢關房間門
也不知道是受這事影響也不知道是生產引起的。反正覺得自己有時候情緒不太正常,愛鉆牛角尖,愛把事情往不好的方面想。總覺得自己做的不夠好,別人會怎么看我,很自責。