男 遇到考試我總是焦慮，考好了怕下次考不好，快考試了，因為恐懼學(xué)習(xí)效率不好高

男 上高一了，漸漸的。在數(shù)學(xué)考試之前有點緊張感，但我每次都在進步，這樣的焦慮讓我對其他課程都有了一定的影響。今天放假回家玩游戲就有點緊張了，有點神經(jīng)繃緊，很絕望真的 (匿名)

男,每到考試前無論會與不會人焦慮不安，睡不著覺，心慌！

男 高考前，易煩，不能靜心學(xué)習(xí)，請求建議

男 我現(xiàn)在的心理狀態(tài)不好，原因是不知道怎么樣才能更好的學(xué)習(xí)成績。憑時做作業(yè)都正確，一到考試時確考不好優(yōu)異的成績

男 最近要考試了，我感到焦慮，有點失眠，因為這幾門考試都很重要，而之前又有一門考試沒考好，所以很擔(dān)心。總是會糾結(jié)很多小事，害怕做錯，但又不得不去想。感覺現(xiàn)在自己復(fù)習(xí)狀態(tài)很不好。

男 考試焦慮，容易把精力放在一些小事上，老是注重細節(jié) (匿名)

男 面臨高考卻經(jīng)常心煩焦慮無法靜心 成績還在一本線左右波動不穩(wěn)定，與心里預(yù)期還差幾十分的距離。距高考僅剩不到五十天，卻又會沒來由的狂妄，一面覺得只要自己愿意就不是問題，另一面卻一點點小事都會激起我的煩躁，經(jīng)常會莫名焦慮；甚至與與以前相比狀態(tài)都差了好多。能請老師給出一些分析建議嗎？ (匿名)

女,怎樣快速的忘記一個不愛你的人 和初戀分手 他不愛我 可我就是放不下他 我也知道強扭的瓜不甜 有時候覺得自己特別賤 (匿名)

女 我每天晚上都不敢睡覺 老是感覺有鬼 而且睡覺還不安穩(wěn) 每天很晚才能入睡！ 還有我每次特別生氣就不想活著了 想各種辦法去死！ (匿名)