女,22歲,1，嗜睡，特別困。早上睡到八九點(diǎn)才能起，七點(diǎn)的鬧鐘根本起不來。中午也睡，下午也會(huì)睡。不分時(shí)間點(diǎn)的睡。而且睡覺的時(shí)候全是夢，跟沒睡一樣。夢見身邊的人（老同學(xué)，以前的事，各種。）2，大腦里老是自己和自己對話的感覺，總是回憶從前，腦子里一天停不下來的感覺。3，看見一個(gè)情況會(huì)不自覺的想到另一件事，每天都沉思。和別人交談時(shí)別人說我心不在焉。。4，無法集中注意力學(xué)習(xí)。學(xué)一會(huì)兒可能就去想其他的事情了。再拉回來思緒，再學(xué)一小會(huì)，又去想其他的事情了。很痛苦。連一張完整的卷子都寫不完。5，早上起來時(shí)很累，還在想事。回憶，各種回憶和別人相處的細(xì)節(jié)，畫面。竟然會(huì)回憶好久。但是是沒有意義的事情。6，和前男友分手一年多了，還是會(huì)想起關(guān)于他的回憶，回憶到具體細(xì)節(jié)，回憶完了之后自己很不舒服，難受。 我覺得自己快像個(gè)瘋子，無法正常學(xué)習(xí)了。怎么辦？

女,今年大一.今年一月份開始就經(jīng)常失眠.一直到2月20號.20號之后有兩三天自己明顯的感覺到記憶力下降說過的事情下一秒就忘了.目光呆滯什么都反應(yīng)不過來.甚至說三四遍還才反應(yīng)了一點(diǎn)點(diǎn).后來晚上就開始做噩夢.經(jīng)常被驚醒.有一次夢到自己的家人然后哭醒的.回學(xué)校之后.熟悉的老師都換了.每個(gè)老師都布置了很多作業(yè).晚上又要備考專升本.每天晚上都熬夜.學(xué)校又很冷經(jīng)常是半睡半醒的狀態(tài).最近每天說的最多的就是累.今天下午曠課了.3:30上課.我2:45就開始準(zhǔn)備了.可是準(zhǔn)備完我就坐著看著手機(jī)一分一分的過去直到3:30朋友打電話問我為什么不來上課我才“醒”過來.現(xiàn)在已經(jīng)上課了.可是這期間我心里一直都在想著3:30上課我也收拾好準(zhǔn)備走了.但是我沒有去上課.一個(gè)人的時(shí)候經(jīng)常情緒低落.我不想這樣.所以我就看綜藝.可是看綜藝情緒也只是稍微好了一點(diǎn)點(diǎn)看完之后又回到原來的樣子了.我經(jīng)常一個(gè)人的時(shí)候胡思亂想總是想很悲觀的事情.想著想著還會(huì)想要哭出來.和朋友家人同學(xué)在一起聊天的時(shí)候情緒都很正常.可是只要自己獨(dú)處的時(shí)候情緒就很低落.宿舍是五人寢.我只和一個(gè)人關(guān)系好剩下其他三個(gè)人關(guān)系很僵.在宿舍情緒從開始煩躁到現(xiàn)在無奈.沒有一個(gè)讓我情緒開心的地方.我該怎么辦. (匿名)

女 大學(xué)生一枚。最近總感覺難以入睡，想東西容易揪著不放，想轉(zhuǎn)移注意力卻還是總?cè)ハ胧虑椤Ｇ榫w低落，對生活中很多事情沒有興趣，也不留心，感覺沒有什么干勁，還丟三落四。 持續(xù)兩個(gè)月了，剛開始一個(gè)月還只是難以入睡，白天也不打瞌睡。現(xiàn)在入睡好一點(diǎn)，但一直做夢，各種各樣很清晰很有邏輯的夢，醒來還記得，午覺也只能睡半個(gè)小時(shí)就醒。 什么事都不想?yún)⑴c，不想做，逼自己做也沒用。但是總覺得自己有心事，卻不知道自己在煩什么，時(shí)常發(fā)呆 不知道我到底怎么了，兩個(gè)月了，有沒有必要上醫(yī)院看看？

女 最近總是睡很晚，想睡早點(diǎn)可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會(huì)很疼，甚至有時(shí)候還會(huì)想跳樓是什么感覺，然后幻想自己站在高樓上，過馬路就想著會(huì)不會(huì)有車子突然飛奔過來，很怕黑，總是開著燈睡覺，總感覺房間里有個(gè)人一直看著自己，感覺好像被拋棄了，有時(shí)候笑的很開心的樣子，可是感覺不到自己高興，可是有時(shí)候又會(huì)想著自己未來要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會(huì)偶爾發(fā)呆，甚至是自己好像完全沒有底線了，無論別人對自己做了什么都不會(huì)生氣，變得特別敏感，別人只需要一個(gè)小小的眼神和動(dòng)作就會(huì)覺得別人很討厭自己，好像活著不僅沒有意義，還會(huì)成為別人的麻煩，給別人帶來困擾，可是偶爾又覺得活著有什么不好.

女 也不知道該怎么說，這種情況大概也有一個(gè)一個(gè)星期多了。 最近就是每天都很容易激動(dòng)，煩躁。基本上每天都會(huì)失眠。很容易和別人發(fā)生爭執(zhí)，即使是再小的事情。 上課的時(shí)候注意力沒有辦法集中， 無論在什么時(shí)候總是會(huì)想起以前的事情。 然后每天都感覺很累， 但不是身體上的。很想休息，但就是睡不著。我這是怎么了？ (匿名)

女 學(xué)生，每天莫名其妙很想哭，一天內(nèi)可以有好幾次。注意力不集中，感覺身邊除了父母和一個(gè)多年認(rèn)識的朋友外沒有什么人可以信任，總會(huì)反復(fù)檢查一個(gè)東西，數(shù)東西，有時(shí)會(huì)撕紙張或想要折斷筆。喜歡一個(gè)人待著。晚上早睡睡不著，稍微有點(diǎn)動(dòng)靜就醒了，早上也特別早醒，接下去就睡不著了，上課時(shí)特別困，睡不醒的那種，有時(shí)一下課就清醒了。在意別人的眼光，評價(jià)。 (匿名)

女 明明是睡眠不足影響每天的心情 不愿意和任何人接觸 后腦袋發(fā)脹整個(gè)人根本不清醒還有什么別的心情呢這樣情況已經(jīng)有兩個(gè)月了 每天晚上都入睡困難3 4個(gè)小時(shí)就睡不著了 現(xiàn)在有出現(xiàn)了早醒 就是因?yàn)檫@些癥狀有人說我是抑郁癥 我不太相信 能幫我分析下嗎 (匿名)

女,20歲,我是一個(gè)大學(xué)生。就是突然睡不著覺，同時(shí)也總覺得自己睡不著，對自己的未來也迷茫，不知道要做什么。但是后面一回學(xué)校，就有心理陰影，總覺得自己睡不著。很痛苦，在學(xué)校外面也租了房，可是平時(shí)一個(gè)人不敢去睡。男朋友在的時(shí)候一起去睡，就能多晚都睡著，一回到學(xué)校的床，就突然不能睡著了。準(zhǔn)確的說，快睡著了，突然又想起自己睡不著，又醒了。 (匿名)

男,我經(jīng)常感緊張和孤獨(dú)，覺得自己活的很累，不敢相信身邊的任何人，我該怎么辦 (匿名)

女,怎么樣才能不那么在乎一個(gè)人不再患得患失。。。。。。。。。 (匿名)