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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問蘭州大學(xué)第二醫(yī)院心理咨詢科
匿名
2016-07-06 13:08:39
2016-07-06 13:08:39
抱抱TA
女,剛新?lián)Q了工作，工作狀態(tài)讓自己覺得心理壓抑，每天心情低落，想辭職可是又不想再換工作，如何調(diào)節(jié)？
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康建萍
你好 -
許文慧
你好 -
匿名
總覺生活沒意思，總想改變卻又改變不了，心里總是莫名的難受感覺活著好累 -
史丹鳳
你好，多大了，你換了多少工作呢 -
張敏
你好 -
司淑蓮
新工作都有適應(yīng)期 -
張銀玲
你好 -
許倩倩
允許自己有一個適應(yīng)過程 -
vio me rackel
看到你描述，我建議你給自己來個目標。最好是短期的， -
完美、
和同事關(guān)系相處不好？ -
王薇
你好 -
匿名
謝謝大家的回復(fù)！我今年30歲，帶完孩子去年開始上班，今年三月份離職的，后來連續(xù)換了兩三份工作了，總有這樣那樣的借口不做了，現(xiàn)在工作的這兒上班有半個月了，工作狀態(tài)總有些壓抑，所以心情有時候比較低落，不知道如何調(diào)節(jié)？
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女 我現(xiàn)在面對著一份工作把自己的心態(tài)變不好了，時間挺長的了，就是說我覺得這份工作讓我好壓抑，每天都想東想西的，然后身體也不是很好，做什么也沒有以前的激情了，下班時不時的一個想多然后就苦，然而現(xiàn)在我面對著我要辭職呢？還是改變心態(tài)？可是我不知道怎么改變心態(tài)只知道我不想再這上班了，又怕找到工作還會像現(xiàn)在這樣？怎么辦？身體跟心情也越來越糟糕了 (匿名)
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女 最近因為工作整天處于壓抑的狀態(tài)，感覺自己會不定期的處于這樣一個狀態(tài)。我想辭職，但又覺得自己在逃避。工作上一直出錯就覺得自己什么都做不好。一直也不自信。感覺自己心理一直處于亞健康的狀態(tài) (匿名)
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女,20歲,換了新工作后感覺事事不順心，做事情也不主動積極，心里很郁悶，也沒有好朋友，回家后什么也不想做，感覺要頹廢了 -
女,不想上班，干活不夠細心，笨，腦子不夠用，得不到領(lǐng)導(dǎo)及同事的喜歡，想辭職但又不知道干什么，心態(tài)不好，整天煩，總覺得自己得了抑郁癥 (匿名)
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女 不知道如何調(diào)節(jié)心理！ 以前都是家庭主婦，進入工廠上班在原來崗位上近兩年，現(xiàn)在突然調(diào)離，覺得工作計較都打亂了，努力也都被否定了，并非不能做新的崗位工作，而是心里壓抑，有抵觸，覺得存在沒什么價值！ 請假休息了好多天，還是沒什么改善！ 本身性格就比較自卑，自棄，現(xiàn)實中不愛與人接觸和交往溝通！ 當著面說，很難表達出內(nèi)心所想！言不由衷！ 怎么解決呢？請各位大神開導(dǎo)開導(dǎo)我！ (匿名)
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女 本人24歲。從辭職以后，再找工作就沒有信心。想上班，也不想上班。情緒低落，感覺活的好累。突然覺得這一生我過得好疲憊。自我抗壓能力太弱，我累了 (匿名)
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女 最近總是不想上班 和同事關(guān)系也不是很好 但是平時和人處的也還可以 就是這幾陣覺得自己很壓抑 很委屈 動不動就想辭職 想出去旅游 但是現(xiàn)在工作不好找 又不想辭職 感覺自我很矛盾 經(jīng)常覺得自己沒有存在感 感覺總是辦不好事情 誰能幫幫我阿 ！！ -
女 上班不順心，很壓抑，別人總是給多的活我干，很累，不開心，但是性格膽小內(nèi)向，無力改變現(xiàn)狀，就算辭職到哪都一樣，我該怎么辦？？？ (匿名)
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男,我有余光強迫癥，對視恐懼怎么辦？？？ (匿名)
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女,我今年27和男朋友同歲，今年領(lǐng)證了沒辦婚宴，不知道我是怎么了只要男朋友沒有在固定時間給我打電話或則回復(fù)信息我就會特別心慌沒有任何心思做任何事情，而且會瞎想就會和男朋友生氣，為此男朋友覺得我在作，我這是不是病啊？該怎么辦？之前的男友也是因為這次和我分手吧也許 (匿名)
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