女 最近因為工作整天處于壓抑的狀態,感覺自己會不定期的處于這樣一個狀態。我想辭職,但又覺得自己在逃避。工作上一直出錯就覺得自己什么都做不好。一直也不自信。感覺自己心理一直處于亞健康的狀態
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網友
張淑雪心理咨詢師
2025-04-02 02:23:50

咨詢師王金波
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您好!任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有1個好的心態,積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個1個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
2018-04-20 14:50:01
所以我這真的是心理有問題么

咨詢師孫寧
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你好!其實你的困擾,很多人都有過。心理就如同我們的身體,也確實有可能處于亞健康的狀態。但是,你的自省能力挺強的,所以,通過心理咨詢,我想確實可以幫助到你
2018-04-20 15:14:29
因為之前有過一次心理咨詢,最后說的都是要靠自己,那心理咨詢有什么意義呢
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