女,很長一段時間都覺得自己心理方面有些問題,在大多數的小事上較真,然后放大種種問題,遇到事情總是想最壞的情況,對特定的人控制不住自己的情緒。甚至想去死,這個念頭在很小的時候就有了,喝過農藥,但太苦,沒繼續。想跳樓,又害怕。想割腕,也是怕。手上三個煙疤,無數條小刀的痕跡。現在發瘋的時候會咬自己。思維有了障礙,腦子不好使了,工作不想干,什么都不想做。但其實我內心深處還是想好好上班好好掙錢,只是找不到一個合適的方式。以前會覺得有很多朋友,然而現在聯系的也沒有幾個了,不愿意再對誰說太多,也不愿意結交新的人。然后以前不管對誰都會發脾氣,各種發脾氣,現在都是控制控制,對不熟悉的人能忍住,但是對親近的人特別兇,甚至覺得整個世界都在傷害我。每年都是這樣,上半年的班,調整半年,但是根本調整不好我自己。越來越懶,越來越沒心思。每天在家一到傍晚就開始催未婚夫回家,他在身邊才覺得踏實,才能正常一點。我知道自己有問題,可是有時候又覺得自己挺好的。我不知道該怎么辦。
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網友
你如何開展心理咨詢
2025-03-29 05:04:48
不知道,就是腦子很亂
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咨詢師劉真
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你好,正如你說的,當你和自己所愛的人在一起,心里會好過一點。你需要與人交流,這樣才能驅散困擾你的那些思想。我們的心也需要定期清理,這樣才能保證以后的幸福。
2016-07-06 09:44:28

咨詢師許文慧
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你好,如果這個事情對你的影響較大,個人在解決和調整方面有一定困難,建議你可以點擊我的頭像,預約正式的咨詢,進行電話或文字溝通,幫助你走出目前的困擾。一般1到2次的咨詢就會有明顯的改善。
2016-07-06 09:47:08
一說沒錢,心理專家都沒聲了