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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務830人|99%好評
咨詢
匿名
2016-07-04 11:21:28
2016-07-04 11:21:28
抱抱TA
女,長期失眠，后來換了個房間睡，就好了。但昨天把房間的擺設重新設置了下，結果因為不習慣又睡不著了，而且看著東西變換了位置心理特別不舒服，感覺不習慣，很郁悶。我這是心理有問題嗎？
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胡亞娣
您好 -
羅柳瓊
您好 -
李洪文
你好 -
王旭東
你好，很多情況下情緒或者是內心的糾結會讓人把更多精力投入到自身，而放在外部的注意力就少了，從而導致面對重要關系的時候會感覺力不從心，這樣的情況又反過來加劇內心的矛盾，循環往復。需要通過對自身的調整，來找到真正需要宣泄的情緒，從而找到合適的表達方式，最終逐漸建立自信，達到人格的和諧統一。歡迎點擊我的頭像進入正式咨詢，以便能更深入有效地幫助您。 -
司淑蓮
是有點敏感 -
張銀玲
你好 -
李洪文
失眠持續時間多久了？
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張慶儀
您好 -
許文慧
你好，非常理解你的心情。很多問題的形成是漫長復雜的過程，要想得到完善的解決通常也需要一個分析，解讀，調節的過程。簡單的答疑并不能達到你想要的效果，建議你點擊我的頭像，預約我正式電話咨詢，以便給你提供更有效的幫助。 -
劉海艷
適應性有點弱 -
吳立敏
您好 -
諶利娟
你好 -
史丹鳳
你好 -
劉真
你好，請問你失眠多長時間了，換房間后睡眠好了多長時間呢？ -
朱利生
您好。對自己很重要的問題，最好選擇正式咨詢的方式進行系統解決。點擊我的頭像可進入預約頁面。感謝您的信任。 -
張敏
你好 - 更多內容 APP查看
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女 換環境了，可是卻睡不著，睡不著睡不著睡不著， (匿名) -
女,20歲,我已經失眠一兩年了，剛開始是因為有心事腦子里一直不停的想事情想很多，后來不想了，就呆呆的不玩手機不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著，我也不知道我是怎么了，我也想早點睡，可是我就是睡不著，即便是睡著了我感覺我都是醒著的，可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問題？ -
女 我一換個地方就睡不著覺幾乎都是半夜才可以睡著，但是在家就不是這樣，我在學校住三年了，幾乎都是這樣，有時候真的很煩躁。討厭這一切。 (匿名)
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女 睡不著，老是想東想西，待在房間里有種恐懼 (匿名)
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女 每天晚上都會失眠，就算白天一天很累，到了晚上想早早的睡一覺，可是怎么樣都睡不著。所以百度了一下說的是可能是心理問題怎么解決呢 (匿名)
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女 最近一直失眠睡不著，之前不管發生了什么事入睡都很容易，最近只要發生一件小事我都會睡不著 -
女 最近總是失眠！睡不著！每天兩點上班睡到11點左右，每天晚上4點左右才睡！難以入睡！也沒有想什么，心理很亂！很矛盾！ -
女,自己不相信任何人，覺得他們都不喜歡我，對老公也是這樣，不相信他對我是真心的，覺得他跟我在一起是別的原因。總是感到焦慮還心慌，睡眠不好，總愛胡思亂想。 (匿名)
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女,我是一個內心很糾結又很缺乏安全感的一個人，現在遇到了一個自己非常非常喜歡的人，但是我分不清對方是否真心喜歡我，與對方認識到現在一個月，但對方在異地，現在他要我過去他那邊玩幾天，當然這肯定會涉及到同居問題，而我又是處女，他也知道，我從小在家就是乖乖女，一直很聽父母的話，也沒有欺騙過他們，這次為了要去見他，我騙了爸媽說是去找工作，我不知道自己這樣做到底值不值得，有個朋友說了如果我一直呆在這個小城市就像井底之蛙每天無欲無求，像個老人一樣。出去碰釘了受傷了才會成長，因為他的話我才想走出去，但是又覺得對不起自己的家人。我不知道自己到底該怎么辦。
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