女,我總覺得自己心理不太正常,特別容易生氣,一發起火來就控制不住,男朋友已經受不了我了,他總說我各種問題,卻從來沒真正關心過我,平時我都壓在心里,很容易就爆發,一爆發就想各種惹他生氣,覺得反正他也不在意我,那就破罐子破摔,可平靜下來,我又覺得不該那樣,現在,真不知道怎么辦了
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網友
中大醫院心理咨詢門診
2025-03-13 23:17:52

咨詢師許文慧
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你好,非常理解你的心情。很多問題的形成是漫長復雜的過程,要想得到完善的解決通常也需要一個分析,解讀,調節的過程。簡單的答疑并不能達到你想要的效果,建議你點擊我的頭像,預約我正式電話咨詢,以便給你提供更有效的幫助。
2016-07-03 22:17:14
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不滿意
以前工作的時候,我出過一次工作事故,由于自己的態度問題,跟顧客打起來了,不過不光是自己這邊的問題,從那以后我就變得特別敏感,心理上也特別脆弱,覺得誰都沒辦法幫助自己,所有的一切都只能靠自己。。。。。