為啥我最近對我男朋友脾氣超級不好,一點小事情,我就可以吼他,甚至想打他,我心理就憋著一股氣,很難受,就想發泄出來,但是對其他人就很好,唯獨對他,我很想控制自己,但是每次一到時候就特別火達,我以前也沒有這樣過。
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網友
直接掛精神科還是去心理咨詢
2025-03-29 23:39:12
交往4年了可是3年前還是好好的,就今年,這段時間脾氣尤為的不好,
兩個脾氣都很急,就會吵架,現在因為經常吵架我也覺得我自己脾氣很差,他現在就不說話
沒有來大姨媽
我現在都懷疑我心理是不是有病
事情非常小都能吵架,因為洗毛巾他看了一下下手機,我就開始吵吵
沒有,就只有對他

傾聽者方舟
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你已經察覺到自己對男朋友的態度了,內心有些愧疚但又控制不了自己。最近遇到什么事情了嗎?是不是壓力大無意識中要找一個最安全的地方發泄一下?可以找咨詢師深入梳理一下
2021-11-01 17:32:03

傾聽者理心老師
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聽起來,最近你發生了些事情,讓你有股無名火,要找人發泄,似乎男友一個很平常的舉動都會勾起你的負面情緒,你不知道怎么回事。心理學有個術語叫做“投射”,我們通常會把我們內心的感受和情緒發泄到別人身上,通常是親近的人,仿佛看到對方受苦受刁難了,自己那份不良情緒就得以解決了似的,但你會發現,還是自己內在的不安寧讓自己抓狂。譴責他人,深處的內涵是譴責那個不能被自己接納的自我的部分。
2021-11-01 18:08:41

咨詢師李錦云
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這是和你早年依戀模式有關系的,你需要通過這種方式來表達自己,但這樣方式確實對于雙方的情感是有一個傷害性的,需通過咨詢盡快調整這樣的溝通模式,我在這方面比較擅長可以點擊我頭像預約
2021-11-01 18:58:53
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