給力心理
女 經常和男朋友生氣，容易發火，一旦跟他吵架就有胡思亂想，我也不知道為啥，控制不住自己的情緒，還不愿意和人打交道，偶爾會失眠
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10條評論
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網友
濟南致遠心理咨詢中心怎么樣
2025-03-27 02:51:48
咨詢師王金波
您好
2019-09-16 10:38:23
咨詢師王金波
0
您好！每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2019-09-16 10:38:55
咨詢師李風濤
您好
2019-09-16 10:39:07
可我不知道該怎么辦
因為經常這樣
咨詢師李恩貴
0
您好你和別的人際關系是什么樣的狀況和什么人在溝通中不發生這樣的情況
2019-09-16 10:42:22
咨詢師張國英
你好！
2019-09-16 10:43:17
咨詢師張國英
0
請問您是愛和男友發火，還是生活中其他人也比較容易發火，生氣？
2019-09-16 10:44:53
男朋友，別人還好
咨詢師胡亞娣
您好
2019-09-16 11:06:31
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