男,大四即將畢業，處于考研失敗，轉戰公務員考試，父母給予了很大的就業方向的壓力。內心自卑，不善于表達，說話平淡，容易冷場，思維紊亂，逃避現實，不受別人喜歡，害怕得罪人，人際交往上極度自卑。父母都是在社會上很善于交際，很多朋友，很會交際，父親詼諧幽默，母親強勢耿直，而作為他們的兒子，反而從小讓人覺得不大方。從小父母從思想上壓制得很厲害，只要有不同的意見，就會父母極度反對和強制性遵從他們，所以自己不敢于表達自己想法、不敢得罪朋友、不敢于面對困難和現實、不敢于和喜歡的女生表達愛意、在朋友面前也沒有太大的存在感（平時朋友很少主動聯系我，露）自己完全沒個性?，F在我內心很混亂、糟糕，曾經想過人生沒有什么意義，覺得親情、愛情慢慢變淡薄了。在外處世的時候，總是心里暗示要自信、要幽默點，但有時往往適得其反，很假。我現在完全不知道自己應該如何很人交往、如何完成一個工作。 極度自我懷疑和自卑，我該如何調整心態和做好自己？

男 我是一位高中生，從初三畢業開始的時候就開始自學繪畫，遇到瓶頸期之后我發現了問題，我總是否決我自己的畫，這和畫的好不好看沒有什么關系，我以為這只不過是瓶頸期，但是自從有一次被打擊過之后，我才發現，其實我一直否決的不是我的畫，而是我自己。 我試過一種方法，想象網上一張好看的圖是我畫的，結果我的內心告訴我，丑。這時候我才發現，我一直否決的不是我的畫，而是我自己！ 在生活中，我總是害怕失去，害怕受到打擊，在別人面前我總是不會表露出我的情緒變化，最近有很多不如意的事情，我的行動決斷也變得越來越遲緩，憂郁。我想請假醫生我到底是怎么了，有什么辦法可以消除我這種“自卑” (匿名)

男 性格上我總感覺我太自卑，明明是我自己想做的，但又怕別人知道我的想法會說我傻，怎么辦？ (匿名)

男 我不知道怎么說起，如何說起，似乎也沒什么好說的，而我卻來尋求幫助了我，說起我，在家人眼里，我是的頹廢的人，每天精神恍惚，不知云云。在數量不多朋友眼里我是個頹廢異類，跟他人思跟的區別在于，他人所感興趣的，所追求的，金錢，美女，權利，豪車，房子等，我都很難有專注的追求欲望，準確的說我認為那不值得，或者另有其他我不了解或不承認的因素在內。唯一常做的事只有無盡無解的思考些永遠不會有答案的問題，例如，因果，善惡佛學之列，這些被人類成為哲學的問題，而我卻是個無神論者，我開始接觸這些的目的，是希望能讓內心強大起來，結果卻是恰恰相反，他不但沒讓我內心平靜強大，反而讓我厭惡這世界的人類，到處充滿欺騙奸詐，所謂的善惡都市統治者的謊言，欺騙而已，所謂的道德，自持修養也不過是自欺欺人而已，說到這，有大部分人會認為我只是一個憤青，無知青年。我并不在意，我在意的是，心理醫生能讓我忘掉這些嗎？讓我安心做個俗人，父母眼中的好孩子，合格的人類

男 我總覺得我什么都不如，自卑不愛說話，沒能力，我就是覺的自己不好。 (匿名)

男 我什么都不會，學什么都學不會，什么優點都沒有，對我自己什么都不滿意

女,剛才測試我有重度抑郁癥恐懼癥還缺乏安全感，最近煩心事很多，怎么辦 (匿名)

男,怎樣才算愛一個人？沒談過戀愛，不懂女生心里，不會追女生！ (匿名)