男 我是一位高中生,從初三畢業(yè)開始的時候就開始自學(xué)繪畫,遇到瓶頸期之后我發(fā)現(xiàn)了問題,我總是否決我自己的畫,這和畫的好不好看沒有什么關(guān)系,我以為這只不過是瓶頸期,但是自從有一次被打擊過之后,我才發(fā)現(xiàn),其實我一直否決的不是我的畫,而是我自己。 我試過一種方法,想象網(wǎng)上一張好看的圖是我畫的,結(jié)果我的內(nèi)心告訴我,丑。這時候我才發(fā)現(xiàn),我一直否決的不是我的畫,而是我自己! 在生活中,我總是害怕失去,害怕受到打擊,在別人面前我總是不會表露出我的情緒變化,最近有很多不如意的事情,我的行動決斷也變得越來越遲緩,憂郁。我想請假醫(yī)生我到底是怎么了,有什么辦法可以消除我這種“自卑”
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網(wǎng)友
煙臺心理咨詢師呂翠怎樣聯(lián)系
2025-03-28 04:36:57
老師你好