男 男 我很自卑，一看到好看的女生就不知所措， 女生做旁邊都不敢說(shuō)話了！嗯 我十年前一直活在考試成績(jī)里什么都不會(huì)，永遠(yuǎn) 不知道做什么才對(duì)！一直做事情前都考慮很多事后果！老師同學(xué)會(huì)怎么看你。活得很累，今天上體育課別人都玩的很開(kāi)心，我也參加入他們。可我想的事真的好奇葩。到底傳球給那個(gè)！這樣做才好。怕給這個(gè) 另一個(gè)又站這那，自己都沒(méi)自己的主見(jiàn)[撇嘴]，高中初中還好一心知道學(xué)習(xí)！現(xiàn)在上了大學(xué)也慢慢的不知道干嘛了！就慢慢發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有主見(jiàn)，什么的都不懂，我爸是個(gè)十分老實(shí)善良的男人，做什么決定的事在小心，也再害羞，非常害羞，去人多的地方就很在意文明。我有什么難受的事都會(huì)跟他說(shuō)，所以我再他眼里永遠(yuǎn)是小孩，一般我要干嘛，他都說(shuō)他認(rèn)為的這樣才對(duì)，我也從小聽(tīng)話了， 我媽，我在小學(xué)時(shí)候還好，初中了大了就不好意思怎么跟她說(shuō)心里話，我媽只上過(guò)小學(xué)三年級(jí)，做什么事都拿這做借口，共同話題比較少。后來(lái)進(jìn)了超市上班認(rèn)識(shí)了些朋友，老是在家說(shuō)工作的事什么勾心斗角的小事。永遠(yuǎn)都拿我小時(shí)候的態(tài)度對(duì)待我，我是長(zhǎng)子。做什么是都對(duì)我嚴(yán)，我弟就是想要什么都同意了！說(shuō)什么他性格板！不給他天天鬧。我初中想買自行車上學(xué)！我爸怕我出事不給，我弟就給，感覺(jué)我性格的野性，慢慢被磨合很水，你知道嗎？村里老師在我村里是偉大的。見(jiàn)到老師都是從內(nèi)心的自發(fā)的打招呼。可是我上城里學(xué)校我大伯卻叫我爸叫老師出來(lái)吃飯，在我面前說(shuō)這樣老師會(huì)安排做前面，我覺(jué)得坐那兒都一樣的啊。從那事兒還沒(méi)什么，可是到我五年級(jí)有一次數(shù)學(xué)老師也是班主任對(duì)我說(shuō)要補(bǔ)課？我說(shuō)不補(bǔ)，那知道沒(méi)過(guò)多久就安排我去最后一排做，更無(wú)語(yǔ)的是我跟我爸說(shuō)，他又找關(guān)系又安排我去前面做了。或許沒(méi)有開(kāi)始那樣我也不會(huì)想多，真心無(wú)語(yǔ)無(wú)語(yǔ)。我奶奶要是沒(méi)走就好了，那我就可以不用上來(lái)學(xué)校。現(xiàn)在我看到老師都怕[撇嘴] 老師我也很想很想跟你做朋友可就是怕。沒(méi)有什么朋友圈。感覺(jué)自己人生很迷茫。生活很累。現(xiàn)在我怎么做才能心里過(guò)得這個(gè)坎坷。謝謝大家。

女 小的時(shí)候，是一個(gè)非常好動(dòng)，也非常好勝活潑的一個(gè)孩子。中間有一段時(shí)間，我去了一個(gè)地方，一個(gè)學(xué)校。陌生的環(huán)境，背井離鄉(xiāng)，讓我很不適應(yīng)，各種壓力，讓我封閉自己，而這種封閉，換來(lái)的是嘲笑，越這樣我就越自卑，特別 討厭那個(gè)膽小怕事的自己。但是十年過(guò)去了，哪怕現(xiàn)在身邊也有一個(gè)膽小怕事，寡言少語(yǔ)，自卑自閉的人，我也會(huì)討厭她，更討厭曾經(jīng)的自己。其實(shí)那段日子，我早就忘了，現(xiàn)在翻看以前的照片那些回憶，都是灰暗的。如果現(xiàn)在讓我看到曾經(jīng)那些人，我是否敢去面對(duì)。可能對(duì)于別人來(lái)講算不了什么，可是對(duì)于我是陰影，心靈上的陰影。現(xiàn)在的我已經(jīng)結(jié)婚了，我老公并不優(yōu)秀，但是我覺(jué)得他很好，他人好對(duì)我也行，好多人都覺(jué)得他配不上我。因?yàn)楝F(xiàn)在的我比那時(shí)候漂亮太多。但是我仍然對(duì)自己不滿意，我總覺(jué)得我都二十幾歲了，思想上還是那么單純那么簡(jiǎn)單，處理事情還是不夠周到。離開(kāi)那個(gè)地方，雖然比以前開(kāi)朗了許多，但是我還是像個(gè)孩子。我沒(méi)有什么知心的朋友，因?yàn)橥g人太愛(ài)算計(jì)，就比自己小四五歲那種單純文靜的小女孩還算跟我聊的來(lái)。但是也沒(méi)有什么密切來(lái)往。我看到別人也不會(huì)緊張，也會(huì)正常說(shuō)話，那是因?yàn)椋抑滥切┤瞬蝗缥摇？傊F(xiàn)在的自己和理想的自己，仍然相差太遠(yuǎn)。

我是個(gè)很自卑的人：因?yàn)槲沂莻€(gè)殘疾人：從小到大：我從來(lái)沒(méi)有感受到家的溫暖與自尊重：好不容易的我長(zhǎng)大了也嫁了人為人妻為人母了：她們還是一樣對(duì)待我：非打即罵：我好像就不能做錯(cuò)一點(diǎn)的事否則我就會(huì)招來(lái)了打罵：我都到四十歲的人了：她們還是一樣對(duì)待我：我真的想不明白也沒(méi)想不通這到底是為什么啊？我很渴望得到父母的肯定但卻總是得不到父母的肯定：就好像我是她們的眼中釘肉中刺的一樣：請(qǐng)您告訴我這是為什么啊 (匿名)

女 家里是地地道道的農(nóng)民，因?yàn)榈艿茏x書的原因，在高三的時(shí)候搬到了近郊，爸爸打一些零工，媽媽在超市上班。一家四口人租了一間不到40平的房子，兩張床緊緊湊湊的在一起過(guò)日子，當(dāng)時(shí)覺(jué)得并沒(méi)有什么，一家人在一起有一個(gè)睡覺(jué)生活的地兒就好了。 在高中的時(shí)候接觸的人和事并沒(méi)有那么多，什么都不懂。不知道是從什么時(shí)候，大概是在大學(xué)第一年下學(xué)期，見(jiàn)識(shí)了形形色色的人，覺(jué)得自己的心理有點(diǎn)改變了。變得在乎自己的出身，變得在意別人的眼光。有句話說(shuō)的，越?jīng)]有什么越在意什么，同學(xué)間討論自己的家里怎么怎么，從來(lái)都不知道怎么說(shuō)出口。喜歡在網(wǎng)上買一些相對(duì)比較便宜新潮的衣服，長(zhǎng)得還算不錯(cuò)，同學(xué)間有些就覺(jué)得家室應(yīng)該不錯(cuò)。可我從來(lái)沒(méi)有勇氣說(shuō)自己家里怎么怎么。看朋友圈大家曬自己家的視頻，就會(huì)想他的家真好，如果我也是就好了。覺(jué)得所有人的家都比我好。會(huì)越來(lái)越自卑。交了一個(gè)男朋友，最害怕問(wèn)起家里的情況。有時(shí)候問(wèn)到父母是干什么會(huì)覺(jué)得難以啟齒。沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)貧窮的人是不會(huì)懂那種感覺(jué)，害怕說(shuō)出口會(huì)讓對(duì)方低看你，害怕不能平等享受對(duì)方的愛(ài)，害怕對(duì)方會(huì)心生嫌棄。 高傲是寫在臉上的，而自卑是刻在骨子里的，參加一些活動(dòng)，雖然心中很好強(qiáng)，可總是畏畏縮縮不能表達(dá)心中所想，沒(méi)有勇氣自信去大膽的展現(xiàn)自己。 想買一雙阿迪的運(yùn)動(dòng)鞋，去看了好久還是沒(méi)舍得買。想帶弟弟去游樂(lè)園玩，轉(zhuǎn)了半天覺(jué)得這些不必要的錢還是不要花了，只能帶著弟弟悻悻而歸。想去看看外面的世界卻不舍的向爸媽開(kāi)口。諸如此類的事太多太多了。嘗過(guò)了貧窮的以為才知道錢真的能買到一切。 我只想要一個(gè)屬于我們自己的房子，不用很大，有我自己獨(dú)立的小空間就好。不用整天守著火爐就好。在別人眼里最普通的東西，在我看來(lái)卻是遙遙無(wú)期的奢求。 看著爸媽整天勞累的身影，總是默默地流淚，我也曾想過(guò)，如果我是有錢人家的孩子就好了，可以隨心所欲的買好多東西，可以不用努力就能有一份安定的工作。可無(wú)論怎樣，爸媽都沒(méi)讓我受凍受餓過(guò)，我想要的都會(huì)給我買，我知道我應(yīng)該感恩而不是這樣。 可內(nèi)心的那種感覺(jué)，甚至是一種自卑感，我不知道怎么辦，待在家的時(shí)候，有時(shí)候覺(jué)得心里真難受，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得悲哀會(huì)想著想著就想哭。今天男朋友說(shuō)過(guò)年親戚都問(wèn)有沒(méi)有女朋友，看了照片之后問(wèn)父母是干什么的，他說(shuō)不知道，然后發(fā)微信問(wèn)，我真的不知道該怎么辦，怎么說(shuō)。 我知道我應(yīng)該坦然應(yīng)該大大方方的說(shuō)出來(lái)，愛(ài)你的人自然不會(huì)介意，可終該面對(duì)現(xiàn)實(shí)，談婚論嫁自然會(huì)考慮家庭因素。 不知道怎么緩解心里的自卑，時(shí)間久了會(huì)覺(jué)得壓抑，我害怕自己有病態(tài)的心理，害怕時(shí)間久了這種感覺(jué)會(huì)變本加厲，道理我都懂可真的做不到。我真的不知道該怎么去調(diào)節(jié)了。 (匿名)

男 生活真有這么難嗎 現(xiàn)在感覺(jué)自己真的活不下去了，在這個(gè)社會(huì)確實(shí)無(wú)所是從了，沒(méi)想自己的這種性格會(huì)在這個(gè)社會(huì)生活不下去了。我從小沒(méi)有安全感，不敢負(fù)責(zé)任，膽小如鼠。是怎么養(yǎng)成的這種性格呢?想想自己從小就很孤獨(dú)，沒(méi)有人保護(hù)，所以十分畏懼，生在這種家庭里讓我打小就很自卑，有很強(qiáng)的自尊心，整得自己就像個(gè)小刺猬一樣，這就注定了我適應(yīng)不了集體生活，不能和別人長(zhǎng)久的相處。在外人看來(lái)這個(gè)大家庭好像書香門第似得，這其實(shí)沒(méi)給我?guī)?lái)任何益處，讓我放不下身架，不甘心卻又無(wú)能為力。從小感覺(jué)快樂(lè)的時(shí)光總是太少，大部分時(shí)間心里十分的壓抑。不知道是不是每個(gè)人快樂(lè)的時(shí)候都很少?在看見(jiàn)的未來(lái)一點(diǎn)也看不到希望，自己如行尸走肉一般。在很多人看來(lái)我脾氣很暴躁，其實(shí)是因?yàn)閮?nèi)心的脆弱，沒(méi)有自信的外在表現(xiàn)罷了，我也沒(méi)想到自己是個(gè)如此脆弱的人，很容易被打倒。現(xiàn)在真是在哪都感覺(jué)抬不起頭來(lái)了。有時(shí)候看自己的照片確實(shí)兩眼無(wú)神，精神萎靡，現(xiàn)在很需要一次成功來(lái)沖散我抑郁的心情，能找回自己的自信，但現(xiàn)在確實(shí)不知道怎么辦了。集體的工作我現(xiàn)在確實(shí)適應(yīng)不了，這也是我最大的性格缺陷吧，可能生理的缺陷更加重了我的自卑，經(jīng)常感到絕望。現(xiàn)在特別對(duì)不起孩子，前天去接浩宇的時(shí)候看孩子的眼神流露著有點(diǎn)無(wú)助有點(diǎn)可憐我心里就特別的難受。現(xiàn)在我對(duì)成功是那么的渴望，卻又一點(diǎn)辦法也沒(méi)有。這種心情誰(shuí)能體會(huì)？我想揚(yáng)眉吐氣，想把孩子照顧好，可自己又是這樣無(wú)能。這種性格的缺陷到底是不是天生的還是后天教育環(huán)境造成的。想想自己從小就很自卑，小的時(shí)候我們家在農(nóng)村父親的其他兄弟姐妹，奶奶不經(jīng)意的區(qū)別對(duì)待就已經(jīng)嚴(yán)重傷害了我幼小的心靈，城市人原來(lái)就瞧不起鄉(xiāng)下的吧，但同在一個(gè)大家庭讓自己感受到了委屈。記得父母從小除了諷刺挖苦打罵，其他沒(méi)什么記憶了，記得小時(shí)候吃飯，要是母親做得好吃的，高興的說(shuō)幾句好話都會(huì)招來(lái)諷刺。父母對(duì)孩子的期望往往都很高，但是父母很少有自己反思的，這個(gè)世界奇跡是很難出現(xiàn)。做父母的自己沒(méi)能力把孩子培養(yǎng)成你需要的結(jié)果，就不要異想天開(kāi)。我有時(shí)特狠自己的父母，我不希望父母有多少錢，培養(yǎng)孩子健全的性格和適應(yīng)這個(gè)社會(huì)的能力更為重要，不是說(shuō)培養(yǎng)成什么樣的人才，最起碼得在這個(gè)社會(huì)生活下去，有生存的能力。我以后不知道能否能適應(yīng)的了這個(gè)社會(huì)，不過(guò)當(dāng)前確實(shí)是一點(diǎn)辦法也沒(méi)有了。 (匿名)

男,大四即將畢業(yè)，處于考研失敗，轉(zhuǎn)戰(zhàn)公務(wù)員考試，父母給予了很大的就業(yè)方向的壓力。內(nèi)心自卑，不善于表達(dá)，說(shuō)話平淡，容易冷場(chǎng)，思維紊亂，逃避現(xiàn)實(shí)，不受別人喜歡，害怕得罪人，人際交往上極度自卑。父母都是在社會(huì)上很善于交際，很多朋友，很會(huì)交際，父親詼諧幽默，母親強(qiáng)勢(shì)耿直，而作為他們的兒子，反而從小讓人覺(jué)得不大方。從小父母從思想上壓制得很厲害，只要有不同的意見(jiàn)，就會(huì)父母極度反對(duì)和強(qiáng)制性遵從他們，所以自己不敢于表達(dá)自己想法、不敢得罪朋友、不敢于面對(duì)困難和現(xiàn)實(shí)、不敢于和喜歡的女生表達(dá)愛(ài)意、在朋友面前也沒(méi)有太大的存在感（平時(shí)朋友很少主動(dòng)聯(lián)系我，露）自己完全沒(méi)個(gè)性。現(xiàn)在我內(nèi)心很混亂、糟糕，曾經(jīng)想過(guò)人生沒(méi)有什么意義，覺(jué)得親情、愛(ài)情慢慢變淡薄了。在外處世的時(shí)候，總是心里暗示要自信、要幽默點(diǎn)，但有時(shí)往往適得其反，很假。我現(xiàn)在完全不知道自己應(yīng)該如何很人交往、如何完成一個(gè)工作。 極度自我懷疑和自卑，我該如何調(diào)整心態(tài)和做好自己？

現(xiàn)在跟一個(gè)結(jié)了婚的女朋友在一起，感覺(jué)沒(méi)有未來(lái)，好矛盾，又舍不得分，又要奔3的人了，一事無(wú)成還這樣子！哎 (匿名)

女 今天我們?nèi)|海，我哥，嫂子，2個(gè)閨蜜，讓任總請(qǐng)客，……………… 他說(shuō):偶爾回歸同年時(shí)代，是好的。 他買了5個(gè)五羊牌甜筒，在玉照公園，邊走邊吃甜筒，還吃棉花糖，大家真像孩子，………！ 他這是缺點(diǎn)還是優(yōu)點(diǎn)，怪可笑