男 22歲，小時候，大概是小學的時候，學習很好，也很自信，每次考試都是前幾名，大概到了初二的時候，越來越自卑，因為接觸的新鮮的事物越來越多了，發現原來自己家里很窮，別的同學接觸的東西我都沒有接觸過，他們有電腦，能上網，能接觸到我接觸不到的東西，接觸的越來自己越自卑，他們能聽音樂，看動漫，我好多都沒聽過導致我越來越自卑，學習也變得不好，考了個2流高中，然后就惡性循環了，一直持續到現在工作，很多情況下都是沒有自信的，不敢去ktv，不敢當眾發言，小時候上學時候很積極的，現在工作中也非常沒有自信，開會只能聽，總在糾結自己該不該表達自己意見，怕自己說的話沒分量，別人看不起自己，陷入了死循環，現在有點挫折就想辭職 不知道怎么辦才能克服，解決自卑問題 (匿名)

男 我自卑，感覺自己什么都沒有，高中也沒畢業，和爸爸關系也不好，我爸脾氣暴躁，我之前沒發現，現在懼怕他，說話也怕，我在社會上被騙過，現在還有小債，之前工作也不好，感情也不好，在家里也怕，懼怕溝通，我想出去上班，爸媽不讓，怕我再被騙，但我在家里可難受，時間長，我想怎樣才能他們讓我出去上班，我不喜歡拘束，在家，爸爸，管的嚴還，我可反感

男 從小我父母做買賣我經常自己在家自己玩很忽略我，我感覺很自卑很自閉，長大也這樣，父親母親特別強勢，什么都要做主，我沒有任何主見。怕人多，怕去商場買東西，特別在乎面子，工作也不是很順利，每次剛去一個工作崗位都還好，但是上了一段時間之后就愿意挑領導毛病，嚼舌頭，特矯情，心理自己控制不住自己的去那么做，語言溝通能力也很差，有時說的話很沒邏輯性，過分的相信自己，認為任何事我心里最有數，一切事我都明白，但是做起來就很難。我想知道這是不是病態，該怎么解決 (匿名)

男,我從小到大是一個非常自卑的人，24歲也沒有正式談過女朋友，其中我母親的性格對我影響最大，典型的中國式教育，只會罵自己的兒子沒一點，做什么事什么事就不行…我的父親也時常看不起我，去年一年在他的逼迫下跟一個不喜歡的女孩談戀愛…最后沒有成功，還把我罵得要死…我一直沒有吭聲，壓抑著自己的攻擊性，今年他下跪逼我跟一個只認識3天的女孩訂婚……這對我打擊很大，媽媽還勸我不要對外面人講這個事…這勾起了童年父母對我所有的不好的回憶，現在我腦子里只有父母是怎樣對我不好的畫面，很痛苦，很糾結…口口聲聲說是因為對我好，才這么做……但一個人連追求自己喜歡的人的權利都沒有，還活著干嘛？ (匿名)

女 我最近發現爸爸以前說的沒出息、成不了大器之類的話對我影響很深，在我覺得我快要成功的時候，總是放棄努力讓事情失敗，因為感覺自己不配成功，不配過上好的生活，很自卑。最近要考研了，前幾天自己復習備考覺得很有信心，但是一下想起這些就覺得自己不如別人好，內心深處覺得自己不配上更好的學校。我知道這種想法是錯誤的，可是不知道應該怎么改變，很苦惱，有人可以幫我提個建議嗎？ (匿名)

男,23歲,我目前沒有信心，唯一的愛好就是上網玩游戲，有份工作，但不是很熱愛。下面說說我的經歷吧。 我小時候生活在農村，但是性格活潑開朗，喜歡跟人交流，在小學5年級的時候有位老師是爸媽的朋友，他看我在校比較調皮搗蛋，有次課堂上故意出些題目讓我做，然后以我做錯題目為由，叫我罰站，并且強行改變我的思想，從此以后，我很低調甚至自卑，與同學之間打打鬧鬧，說說笑笑越來越少。上初中是到縣里面的私立學校，由于生活習慣和價值觀念不一樣跟同學的交流也不多，就這樣一直到高中，那些年感覺自己跟同齡人生活不在同一頻道，主要的體現在于我不愛和人爭吵，不愛和人爭東西(由于我性格比較隨和，交的高中朋友也不少)。上面說的是第一方面。第二方面是成績從初中到高中，成績都是中等。我本人又比較自卑，每次考試都沒達到預期要求，而且我也不努力，就這樣每次都讓自己慪氣。第三方面家庭方面，我是獨生子女，爸媽對我成績沒什么要求，但是我每次有什么主見或者想法，還沒完整說出來他們就打斷我，并且不認同，甚至吼我，所以以后我每次心里有事再也不跟他們交流了，在家也是玩游戲，不愿跟他們交流，覺得也沒什么交流的，因為不被認同(從小就喜歡玩游戲，感覺它能給我帶來快樂)。大學后，為了讓自己不再被學業左右，逃避家庭不認同感等等，我瘋狂的打游戲。現在已經畢業了快1年了，感覺做什么都不自信，膽子也小，說話都不敢大聲(我工作性質和銷售差不多，主要跟人打交道)，每次工作沒搞好或者不滿于現狀的我都會抱怨小學5年級改變我性格的老師和不認同我的爸媽，抱怨他們為什么改變了我的性格，讓我喪失了信心。我一直都想做回當初的那個活潑開朗的我，充滿自信與陽光。 希望大家能給些建議或者意見抑或者感想，讓我有所改變，最好變回當初的那個我，謝謝！

男 我是一個時而自信 時而自卑 又有時候能很好出來人際關系 有有時覺得溝通障礙的人 今天23歲 家里對我抱有很大的希望 但我覺得我能力有限 或者說 我沒有勇氣反抗 拒絕父母的要求 和別人對我的要求 覺得自己挺能干的 可不能把握重點 ， 總覺得我做事做人都是反的 老是錯，還是不夠堅定自己嗎 還有 腦子像漿糊 沒有了以前清晰 還有 我是神經衰弱

男 小時候覺得自己還蠻開朗的一點也不會隱藏什么 直到長大了才發現 好像有自卑心里 總覺得哪里都比別人差 家庭條件很差 長得不好看 有缺陷 會拿自己跟別人比較 虛榮心特別強 跟別人講話的時候特別在乎別人對自己的看法 一直在關注別人的神情跟動作 緊張的忘了講話的內容 別人開句玩笑 我都會不好意思 總會幻想覺得將來能達到目標 導致現在很懶什么也不做 計劃的很好總是行動不起來 答應別人的明明可以做到 總是有僥幸心理 我自己都看不起我自己 找不到活著的意義 我只想正做起來 不想考慮那么多 但是我覺得我做不到太難了 (匿名)

男 社交恐懼癥，在公眾場合說話臉紅，聲音發抖，出汗，怎樣控制？ (匿名)

女,離婚了復合好嗎？因為單方面的出軌導致的離婚，現在不懂到底要不要復婚，有一個小孩了。 (匿名)