女,我今年19歲，上高二，好長(zhǎng)時(shí)間覺得自己心里，腦袋都空空的，不知道自己想要什么，不知道接下來該做什么，每天都很機(jī)械化，不知道怎么前行，總感覺麻木，對(duì)什么事都沒有感覺也沒有興趣，我怎么了 (匿名)

女 我高三生，難以集中精力去學(xué)習(xí)，易走神，很容易想一些有的沒的事情。難以及時(shí)平復(fù)自己的心情。一些事情，一些歌什么的很易在腦子里形成循環(huán)猛的想那種，像強(qiáng)迫一樣。有種想停又停不下來的感覺。我覺得這樣子很痛苦。很想做那種該專心的時(shí)候?qū)Ｐ模撏娴臅r(shí)候玩的很開的那種人。可是往往都是玩的時(shí)候想著一堆作業(yè)。寫作業(yè)的時(shí)候又覺得想去玩。我該怎么辦？看過一些雞湯一些高考逆襲呀，如何培養(yǎng)專注力的方法什么的。看的時(shí)候斗志昂揚(yáng)可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的時(shí)間，可是身體上和心理上好像不大好。做了很多完美的計(jì)劃，說要怎樣怎樣，可是做的時(shí)候又因?yàn)橐恍┰驘o法達(dá)成。什么不賴床啊，哪時(shí)候?qū)懲曜鳂I(yè)的。這樣的狀態(tài)下去，我很擔(dān)憂。看著別人都在努力，都在進(jìn)步，而自己只能干著急。再加上和父母由于一些問題啊，人際關(guān)系方面的問題什么的，會(huì)影響我，我不知道怎么辦。如果你能幫助我，我很感謝你。 (匿名)

我是一名學(xué)生，但我不知道為啥最近啥都不想干，干什么事都覺得有一種空虛感，就是無意義的消磨時(shí)間，我也很苦惱，不知道自己到底咋了，每當(dāng)我想改變，然后總是失敗了，感覺很低沉。雖然也經(jīng)常暗示自己樂觀一點(diǎn)，還是沒辦法集中精力。 (匿名)

女 我是一個(gè)高一的學(xué)生，我想努力認(rèn)真，但總是心不在焉，不能靜心。這倒不是因?yàn)樾睦镉惺裁词虑椋褪歉杏X學(xué)習(xí)很沒勁，沒有動(dòng)力。看到大家努力學(xué)習(xí)，我也想認(rèn)真，但總是投入不進(jìn)去。然后就有內(nèi)疚感，不過內(nèi)疚也沒有絲毫作用。我會(huì)看雞湯，找一些勵(lì)志的話，找人開導(dǎo)，定目標(biāo)等等，但都沒有用。請(qǐng)問能給我提些建議么 (匿名)

男 我在想我為什么不能靜下心來去學(xué)習(xí)，有時(shí)候我覺得我沒有什么都不顧，沒有壓力，那樣就感覺沒有方向，不會(huì)去努力。有時(shí)候總感覺什么都顧，什么都有壓力，可是又感覺到太累了。這幾個(gè)星期，我總靜不下心，有時(shí)候總愛發(fā)呆，可是我也不知道我干嘛要發(fā)呆，我在想著些什么，有時(shí)候甚至不知道我要干什么，我要做什么，我該干什么，我該做什么，每天就好像渾渾噩噩的，真的讓我覺得可怕，我不知道該如何去面對(duì)這還剩200多天的高考。

女,17歲,感覺腦袋空空的，高中生，注意力變差，感覺沒有思維了對(duì)什么東西突然變得都不在意，本來很愛學(xué)習(xí)，但感覺現(xiàn)在思維遲鈍，對(duì)學(xué)習(xí)不在意了，焦慮起來了，主要是腦袋空空的，情感方面都沒什么感覺了這是為什么 (匿名)

女 我開學(xué)高三，高二下半學(xué)期最后一個(gè)月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時(shí)間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點(diǎn)一回家就睡了，作業(yè)沒完成，因?yàn)楦咧姓n程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補(bǔ)課，老師說我不用補(bǔ)，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對(duì)自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點(diǎn)也不差，現(xiàn)在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學(xué)習(xí)，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對(duì)我不好，我總是被多重情緒主導(dǎo)，老師說看秘密的那本書，要我增強(qiáng)自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學(xué)的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時(shí)候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學(xué)，別人也在學(xué)，所以沒有機(jī)會(huì)，而且我前段時(shí)間又感覺自己沒有好好聽課，那段時(shí)間總是感覺人人都對(duì)我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點(diǎn)就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學(xué)的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節(jié)了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個(gè)沒有努力的夜晚，也許是報(bào)應(yīng)吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

女 18歲 高三 現(xiàn)在的狀況：做什么都提不起興趣 不想玩更不想學(xué) 人際交往覺得累 容易煩躁 經(jīng)常感覺疲憊難過 腦子很空 沒有思想一樣 注意力集中十分困難 對(duì)什么都沒有目標(biāo)沒有動(dòng)力 對(duì)生活沒有希望

男,我老板老是多疑，懷疑客人賄賂我一起欺騙他

女,我跟男朋友戀愛10個(gè)月了，三個(gè)月同居了。我是一個(gè)嚴(yán)重缺乏安全感的女孩，我感覺自己非常愛他，但是又特別想分手，重點(diǎn)是，我狠不下心，總覺得放不下舍不得，有沒有沒什么辦法能讓我離開他？我27了，我想考慮的是結(jié)婚對(duì)象，但是我太愛他，不適合跟他結(jié)婚，我是不是心里有問題，明明很愛卻很想分開。誰(shuí)能幫幫我。我到底該怎么辦 (匿名)