給力心理
女 我心里很難受，從去年十一月份開始我因為和朋友有一點不愉快，我是個特別在意朋友關(guān)系的人，我很擔(dān)心會失去，我解決問題后，我來時候覺得是不是還有問題等著我去解決，我會想出很多煩惱，我又有個想法，如果我不解決會怎么樣，然后我就每天很痛苦，我忘記的時候會提醒自己想起來，然后日復(fù)一日，直到想起個模糊的概念就會心煩，腦子里老是關(guān)注這件事，影響我的心情，有段時間我睡覺很早就會醒，心里難受，身體有時候會發(fā)冷，但是現(xiàn)在我感覺情況有明顯的好轉(zhuǎn)，我睡眠不錯，就是心情有時候不太好，我希望有人能給我些建議，我是學(xué)生讀高中
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11條評論
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網(wǎng)友
支付寶心理咨詢減壓
2025-03-26 17:34:56
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-01 09:59:01
咨詢師王金波
您好！
2017-05-01 10:01:02
咨詢師汪桂蘭
您好
2017-05-01 10:01:51
你好
有免費給我提供建議的嗎
網(wǎng)友
沒有免費的午餐的
2017-05-01 10:10:31
網(wǎng)友
都是要小費的
2017-05-01 10:10:43
早該知道
咨詢師許文慧
你好！！
2017-05-01 10:14:48
咨詢師王 宇
你好
2017-05-01 10:15:40
網(wǎng)友
0
你有一些焦慮的癥狀，通過問題可以看出你平時是一個細心，敏感的人，而且性格比較內(nèi)向，但是你的心理問題并不嚴重，通過調(diào)節(jié)就好。給你幾點建議：1.用正確的眼光看待友誼，青春期往往把友情看得很重，其實生活有很多美好的事情值得我們?nèi)ンw驗。2.分散自己的注意力，把精力多放一點在學(xué)習(xí)或者運動上來，適當(dāng)娛樂。3.真誠對待朋友，認真傾聽，學(xué)會贊美，剩下的順其自然就好。
2017-05-01 11:04:51
