女 18歲，從小到大我都覺得我有一種病，就是我經常頭疼，可是我家人都不相信我，而且我總是覺得我父親不關心我，不在乎我，導致我現在不知道是叛逆還是一種逃避，我在外打工的時候，我和我現在的男朋友離家出走了，并且還有了小孩 ，去年我回家了但是我家人都不同意 要拆散我們，然后我又覺得我家人只在乎面子，不在乎我的感受，我又一次出走了，現在我每天晚上都會失眠，一閉上眼睛就會回想起小時候我爸對我的苛刻，對我的不信任，我就會傷心難受 而且我在親人面前不愛說話，不愛笑，就是一種特別壓抑，看著他們都特別害怕，不敢說話不敢笑 就是在親人面前特別壓抑自己的情感，想的特別多，而且特別喜歡觀察一個人的臉色， 但是我在我男朋友家又感覺特別輕松，沒有以前的那些緊張，和壓抑，就是有的時候回想起小時候的事就會難受，腳還會渾身發軟

女 我不知道自己怎么了，我很難過，不敢大聲哭，怕別人聽到，其實也沒有發生什么事，只是做什么都開心不起來，不想吃飯，不想出屋子，不想待在一個很亮的地方，想一個人呆著，可是我好難受，父母不理解我，他們什么都不懂，不想和他們談什么，和他們說話心情更不好了，可一個人待著早晚會出去，我好害怕他們知道我這樣會說什么，不如說他們做什么反應都不對，我很敏感的，不能刺激我，父母總是規定計劃給我說回來檢查，可我什么都不想做，我知道我該做，可是我現在做了有用嗎，什么都記不住，我情緒不好，感覺自己瘋了，想踹東西摔門拿著菜刀砍蘋果，一哭起來胸底下很難受，我覺得自己好不了了，周圍人都不理解我，我只有自己了，我本來挺喜歡畫畫的，現在都絕望了。 (匿名)

女 從我記事起，父母就愛冷戰，關系很不好，愛打罵我。我是獨生子女。但是父母都會一點小事斥責我說很難聽的話。在學校沒有人和我玩，各種欺辱，丟垃圾，弄斷椅子，撕爛我的書，拿了鼻涕的紙巾貼在我的頭發上。從小學到高中都是這樣。我不敢去交朋友。但又不得不回家。我都不知道自己是怎么活過來的。現在大學換了城市感覺好點。開始有了第一個朋友，可是我總覺得自己不太正常，害怕交往，容易緊張，甚至會覺得自己在大眾面前有失語癥。于是看了學院里面的心理老師，可是她說我既然有朋友，就不算有精神障礙…… 我覺得經常心理莫名不舒服和壓抑。很容易感覺到手腳發冷，冷得那種受不了的感覺……我真的很猶豫要不要看心理醫生。可是又不怎么相信。嘗試過網絡心理咨詢師和學院的面詢。感覺都沒有好轉…… (匿名)

女 真的下了很大的決心才敢來問的。我今年高三在讀，在我高二那年，家里發生了很多事，父母每天都在爭吵。從那時開始，我就發現我有一點不對勁。本來我是非常積極樂觀又開朗的的人，在身邊的朋友眼里也是那種靠得住的。在她們眼里我絕對是理智又冷靜的。可家庭對我的影響太大了。父母的爭吵讓我覺得難以忍受，他們對我的指責讓我不知所措，你們能想象嗎？那時我每天都非常難受，不知道該怎么辦，也不敢向周圍人傾訴，把這些事默默埋在心里。直到我開始自殘。最過激的行為是那次我拿著繩子在我父母面前勒脖子，沒有真的怎么樣，但因為是真的用了力氣的，脖子周圍紅紅的，有一些紅包的斑點。失眠，消極，暴躁，胃病，讓我不知所措。很多事情等我反應過來才后怕為什么我會那么瘋狂。后來，爸爸媽媽因為工作離開家大概四個月的時間，那段時間我沒有那么的……難受了，雖然還是會失眠。現在我父母回來了，我發現我好像又有一點……不對勁。我高三了，學習壓力大，但是失眠和奇怪的夢讓我在白天困得不得了，頭也昏沉沉的，沒辦法專心學習，也沒辦法集中注意力。我要怎么樣才可以擺脫失眠的困擾呢？我失眠是否與之前那些事有關？因為家庭條件因素，我沒辦法去醫院進行檢查，所以只能在這里試一下。求解答。萬分感謝。 (匿名)

女 常常覺得自己心理有問題，從小到大不善于與人交往，不喜歡參加聚會，覺得別人也認為我有問題。從高三下學期開始，直到現在的大學生活，心里一直痛苦，睡眠質量一直不好，而且會幻想一些不切實際的事情，理想與現實的差距讓人很苦惱，做不到所謂的“活在當下”；感覺自己一無是處，自卑心理很強，沒有安全感，在跟人交流時有明顯的自卑傾向，雖然明知道用不著這樣，可控制不住，有時還會拿自己和他人比較，結果更覺得自己沒什么用處了；渴望有人理解我的苦惱，同時又覺得沒有人會真正理解，覺得自己的想法太“作”；另外，父母的關系不好，記憶中他們在家很少交流，而且有時會吵架，一想到這些我總會想要逃避，有時會哭，找不到解決方法，有時真想拿什么東西把家里的東西雜碎扔掉破壞掉（當然沒有過），這種想法有時會一整天都在腦海里出現。我真的不知道該怎么辦 (匿名)

女,21歲,您好，我是前年參加的高考，那之前壓力比較大。因為我知道考上的可能性不大，但是我媽不清楚這事兒就依然堅持要讓我考。結果自然是不出我所料。后來上了大學之后，那次因為幫室友去陽臺拿東西，我沒關好陽臺門把她吹病之后，她對我冷言冷語，她帶頭孤立我，弄的我心里很別扭，我心重，傷心了，直到病好了才原諒我。她一心認為我錯了，我也知道我錯了，跟她賠禮道歉都無濟于事，我真是醉了。氣哭了我N回。我又不太敢跟爸媽說，怕他們擔心，我就憋著，就感覺自己有好多話都沒說出來，唉，從那之后只要出點兒什么事兒我都感覺，我自己頭腦中出現了一些怪想法。比如：在超市看見刀，就會突然覺得我好像要殺人，沒有具體目標的那種。就覺得自己很奇怪，不知道自己是怎么了，還請各位大神給解讀一下，我從小就是比較內向，有話不喜歡說出來，更喜歡憋著，明明知道那些話說出來就好了，可是真到該說的時候，總覺得不好意思或者其他原因沒有說出口。也不知道要怎么改變一下。唉，求助！謝謝了！

女 ??? 我是個大學生，一到晚上就會變得極其脆弱，情緒波動很大，白天很正常。從上大學開始，已經有兩年多了，懷疑自己心理有問題。 白天挺正常的，遇到啥事也不會很慌，至少不會哭。但是晚上就會胡思亂想，沒有的事也要想得有大問題，然后感到焦慮。或者是莫名其妙想一些很遙遠的事情，然后就會哭，會為自己各種事情感到難過。晚上悄悄哭已經是我的常態。 有時候晚上幻想自己跟男朋友感情出問題，然后哭的稀里嘩啦。有時候白天情緒不好，比如跟爸媽吵架了，就會想到很多關于家里的事，然后哭的稀里嘩啦。哦對，我是偷偷哭，沒有聲音，我舍友根本不知道。這是我從小養成的習慣，不想被別人看到我哭。 在這個問題開始的同時我有點變得社交恐懼，當然不是那么嚴重。就是，不會去主動社交，對一切社交活動感到厭煩，甚至看到身邊很會交朋友的人會反感。以前高中時還是個樂于交朋友的人，現在完全變了，如果沒有人主動接近我，我就不會去交朋友。我心里給自己的理由是希望得到真誠的友情。雖然有點社交恐懼，但是經常參加各種社團活動，喜歡做公益。 可能家庭對我的影響比較大，簡單來說，我的家庭就是，父親那邊的親戚重男輕女，我是個女生；小時候很粘媽媽，但是父母在企業工作，我從小學開始就跟父母隔著十萬八千里，在姨母家長大，但是姨母是個風風火火的人，比較兇，對我好，但遠遠不及我媽；時間長了，我跟父母也生疏了，有話跟朋友說，生病自己解決。（從高中開始基本就完全不跟父母交流了，更不要說跟姨母。） 我爸脾氣急躁，我也會跟他一樣，我媽是典型處女座，強迫癥、控制欲強，所以我、我爸跟我媽基本上每天都會因為一點小事吵起來。爸媽在我小時候吵架特別兇，有次差點離婚了，這些年也吵但是不那么嚴重。 我爸基本不管我，只要不惹他，就相安無事。我媽就是想來就管，忘了就隨意。管的時候就掌控欲極強，不管的時候壓根不記得我。 高中時候我還善于交友，即使壓力再大也會出去跟朋友玩，那是我最快樂的時光。大學不是我理想的大學和專業，讓我在一開始就有些受打擊，但是慢慢我也在努力調整了。但是很多朋友，就這么錯過了，在大學我不喜歡交朋友還有一個原因就是總覺得不是志同道合，我融入不了。我覺得自己很需要朋友，但是高中的好朋友們都離我很遠，大學又沒有好朋友可以傾訴。我只能選擇自己消化，一開始我會安慰自己，會想辦法讓自己振作。 但是現在情況愈發嚴重了，昨天晚上扣手機，跟男朋友聊我最近看的劇，吐槽了下婚內出軌的男人，男朋友覺得我總是看這些東西，說我看了就做沒必要的擔心。我聽完竟然情緒就崩了，開始了深夜胡思亂想，我覺得他不能理解我，我確實擔憂我未來的家庭，因為我不喜歡我自己的家庭，我覺得它讓我受到很多傷害，就這么想著就哭了。竟然到凌晨四點才恢復情緒開始睡覺。 寫了這么多，就想知道，我有可能是什么原因變成這樣。謝謝了。

女 女，25歲，從哪里開始說呢，我自殘過，高中的時候，用刀割手臂手腕，留下很多疤，后來被老師告訴家長之后爸媽又是哭又是罵我后來停了一段時間又開始，直到高考結束再也沒有過，從小就很內向，和爸媽年紀差很多爸媽現在六十了，當時表面原因是因為喜歡一個男生但是他有女朋友，出于喜歡會經常去看她，但是他好像很討厭我。但是后來想想至少不只是因為這個。我們家四個孩子，姐姐們都考上了大學一本，就在我上的那個學校，我初中就不想讀了成績也還好就是覺得壓力特別大特害怕考試，老是哭，上了高中自己成績也不突出了，就老是心理很崩潰，還有變得特別虛榮，花很多錢，總是餓，總是覺得吃不飽，弄得爸媽很累。也總是說我花錢多。大學剛開始還好后來也一直是這樣，害怕考試害怕自由沒人管的生活不知道該干什么，認識了一個男生比較聊得來可是知道他說有個必須要娶的人因為他高中的時候讓女生懷了孕六個月才去打胎結果診斷說可能升不了孩子了，就這樣情況下談起了不應該談的戀愛，總是控制不住自己情緒沖他吼懷疑他，明知道自己是第三者，這個過程能想的出來的糾結。后來直到自己懷孕了和他爸媽攤牌想要在一起，但是他爸媽騙我說要他和我回家見家長，再火車站把他帶走了，我一直哭一直哭控制不住自己他就走了，后來自己回了家把孩子打掉了，再后來還和他聯系了一段時間，一年半之后遇到了現在的男朋友脾氣很好，都說出來是想一次性請醫生幫分析不是都應該和經歷有關嘛。從把孩子打掉之后我一直裝著很正常，也和人說笑啥的，但是我覺得自己就是不敢發作了，我想在大家面前裝個正常人，但是總是很悶，憋的喘不過氣來，現在想起以前的事就想哭，想起自己闖的禍都叫父母擔著了就想哭，也覺得自己在連累現在對象，什么都知道還對我好，他也覺得我該看醫生尤其最近家里姥爺去世了，我也正好換了新工作，控制不住了，說哭就哭，總是懷疑上司不喜歡自己，總是想到爸媽就哭。覺得自己沒辦法和人正常交流雖然表面上看著我就是有些內向反應有些慢，但是別人的一句話我自己就能想很多，老覺得自己不如別人，覺得自己不漂亮，覺得很多人都不喜歡自己。 (匿名)

女,一個女孩和男朋友異地戀， 但女孩的邊有一個人追她 然后倆人經常出去玩 吃飯什么的 幾乎每天都在一起 那么問題來了女孩怎么想的？ (匿名)

女,最近兩個月不論是友情還是愛情都對我打擊很大，加上快要畢業，心理壓力好大，發現自己膽子越來越小，個人說話時總是躲閃看人家的眼睛，怕與別人直視，就算心里有什么事也不愿意說出來，有些時候心里好難受。我想問一下我該怎么改變現況？ (匿名)