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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢師是老師還是醫生
匿名
2016-06-30 22:14:06
2016-06-30 22:14:06
抱抱TA
女,最近兩個月不論是友情還是愛情都對我打擊很大，加上快要畢業，心理壓力好大，發現自己膽子越來越小，個人說話時總是躲閃看人家的眼睛，怕與別人直視，就算心里有什么事也不愿意說出來，有些時候心里好難受。我想問一下我該怎么改變現況？
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許倩倩
你好 -
諶利娟
你好 -
史丹鳳
你好，自卑，太在意別人的評價 -
匿名
自卑，該怎么解決？ -
許倩倩
多重挫折經歷對你的自信心造成影響，可能會出現一些低自尊感受，需要調整自己對挫折事件的認識，恢復、提升自信心
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匿名
我想改變現在的狀態，該怎么辦？
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李君
您好[微笑] -
許倩倩
愿意接受有償咨詢的話，可以點擊我頭像，點擊圖文咨詢詳談
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匿名
不用了想開了
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任海濤
您好 -
陳明
您好。對自己很重要的問題，最好選擇正式咨詢的方式進行系統解決。簡單回復不能根本解決您面臨的困擾，咨詢需要一個更詳細的過程，建議選擇你認可的咨詢師，進行詳細咨詢。 我是給力實戰型心理咨詢師。點擊我的頭像可進入預約頁面，圖文咨詢，或者點擊電話咨詢。感謝您的信任。 -
王薇
你好 -
張銀玲
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張敏
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女,我是一名女大學生，自從高中以后就感覺自己心里出現了問題，變得沉默，不喜說話，自卑，害羞，膽子小。而且最奇怪的事，又時走在路上還會覺得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我覺得這一切源自于我的自卑，家里條件不好，父母離婚后復婚，身處的環境使然吧。而我以前并不是這樣，雖然在生人面前偏文靜內斂，但在自家人面前活潑開朗，但現在在家人面前也不這樣了，不喜歡說話，不喜歡交流，而且常常會看不慣他們。但現在在大學同學面前，在好朋友的面前，我還是很開朗的。但在我不喜歡的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜歡和他們交流，想逃避。一直想尋求心理醫生的幫助，但都沒有邁出咨詢的一步。 -
女 我是剛從高中畢業的人，現在在外面打工，我害怕與人交流，不敢看別人，總覺得別人在說我壞話，我很自卑，經常呆在家，也不出去玩 -
女 我覺得自己太自卑，太膽小，但不知道如何改變，總是不喜歡和人交流，也很少大聲說話，容易臉紅，總覺得悶悶的，遇事易焦慮。總想一個人靜靜帶著。 (匿名)
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女 我因為膽子特別小，不敢和朋友玩，怕他們的調皮舉動傷害到我，所以我特別害怕，我一直沒有個朋友，也不敢有太厲害的姐妹，我該怎么做可以調整。學校活動也不敢做，就害怕那些東西傷害到我，我力氣特別小，可是卻故意裝作很厲害的樣子，一直憋在心里，壓抑了很久，我該怎么辦？ (匿名)
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女 女 18 感覺自己好懦弱 朋友總是邀我去酒吧或者網吧 我也總是拒絕 但是她又會生氣 我不想她生氣 我怕她生氣就不理我了 所以我總是拒絕不了她 我也被人說不得 一說我我就哭 比如媽媽叫我打掃衛生但是我會說不 然后那那就說我不聽話 然后我就哭了 經常有這樣的事情 我也經常哭 不過如果我做錯了一個事情別人批評我 這種事我不會哭 但是真的覺得自己懦弱 受不了自己了 我該怎么辦 (匿名)
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女 不愛說話，自卑，不敢和別人交流，不開朗，去年的時候一個人不敢坐車出門，除非身邊還有一個熟人，身邊好多同齡孩子都很受歡迎，受親戚喜愛，和家長很和睦，出門也會講話，但是我的想法都憋在心里，不敢于表達，即使說出來了，也不會被人理解，平時父母對我很好，但是他們一教訓我的時候就和平時一點也不一樣，我就覺得他們對我的好都是裝出來的，小學就沒有什么朋友，長得又不出眾，更沒有人愿意主動接近我，長大了還是一樣，而且我時不時情緒就會控制不住的煩燥，做什么都不順心，今天除夕也提不起勁，一整天沒說話 -
女 我感覺自己交流有問題，還有心理有問題，跟我一起的朋友最后都會離開我，以前我很內向，遇到一個外向的朋友后，變得開朗了一點，我就開始模仿她，甚至把她的愛好變成自己的，就為了跟她有共同的話題，想要變成她那樣有很多人喜歡，初中那會，朋友們總是會說我丑，我自己心里也有一點自卑我也承認自己丑，跟別人交流的時候就會用頭發擋住自己的臉。從小到大，都跟著姐姐，自己什么事情沒有人幫我我都不敢，我不敢一個人去買東西，特別是以前都沒去過的，我怕阿姨兇我，我怕我不會別人嫌棄我，高中了，很多我以為我玩的好的朋友都離開了我，我總是害怕傷害別人可是后來卻更傷害別人，到現在我感覺自己很孤獨，什么朋友也沒有了。去打暑假工，害怕自己做得不好才干一天就不去了。跟別人交流的時候很想突出自己，讓別人也來跟我說說話。不喜歡跟不熟的人說話，沒有話題，去別人家沒話說還怕家長說我沒禮貌。有時候故意去找話題，還怕別人不理我，不敢主動跟陌生人說話，我這到底是怎么了 (匿名)
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女 感覺自己這段時間都不開心 打不起精神 很煩躁 以前吧有個小學閨蜜做了各種讓我心寒的事。就對朋友很提防。初中玩的好的一個女生 她偷看我手機道歉也很隨意 也就沒跟她來往了 她們都說我小肚雞腸啥的 小學打激素胖了以后 我就經常遭到朋友，同學各種人的嘲笑 不敢并且害怕出門。到了初中各種男生，女生拿我胖開玩笑 以此為話題 現在瘦到110斤也還是自卑到不行 渴望有朋友 但又希望一個人生活著。 (匿名)
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女,我覺得我有心理問題，今天晚上又和父母涉及到了敏感問題，我突然頓悟了，其實所有人都不愛我，真的，那種感覺，很壓抑，很想爆發，可是我不敢發出聲音，然后我開始拼命抓自己頭發，頭死死的望墻里按壓，表情很猙獰，然后我蜷縮在地上，身體開始拼命的晃動，搖頭，我控制不住，直到我壓抑的感覺消退，直到我的大腦空白，然后我癱在地上，全身無力，爬也爬不起來，我抓著床要起來，但是大腦很重。, 我從初三開始和父母鬧矛盾，那時開始出現這種狀況，直到現在，準備高四，有時發生爭吵就會發生，父母也不知道這些。起初我以為我是自己心理故意的，很作，直到今晚我才發現，我控制不住身體晃動，控制不住全身無力。我不知道我怎么了 (匿名)
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女,男朋友對我很好，我特別依賴他，怕失去他然后因為家庭原因又經常懷疑他，經常對他不信任他就覺得煩，我該怎么做到去相信他呢？ (匿名)
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