給力心理
女 常常覺得自己心理有問題，從小到大不善于與人交往，不喜歡參加聚會，覺得別人也認為我有問題。從高三下學期開始，直到現在的大學生活，心里一直痛苦，睡眠質量一直不好，而且會幻想一些不切實際的事情，理想與現實的差距讓人很苦惱，做不到所謂的“活在當下”；感覺自己一無是處，自卑心理很強，沒有安全感，在跟人交流時有明顯的自卑傾向，雖然明知道用不著這樣，可控制不住，有時還會拿自己和他人比較，結果更覺得自己沒什么用處了；渴望有人理解我的苦惱，同時又覺得沒有人會真正理解，覺得自己的想法太“作”；另外，父母的關系不好，記憶中他們在家很少交流，而且有時會吵架，一想到這些我總會想要逃避，有時會哭，找不到解決方法，有時真想拿什么東西把家里的東西雜碎扔掉破壞掉（當然沒有過），這種想法有時會一整天都在腦海里出現。我真的不知道該怎么辦
0個擁抱
10條評論
726次閱讀
網友
心理咨詢師青島考場
2025-03-28 12:04:25
咨詢師張欣
家庭可以塑造一個人
2017-01-23 20:26:34
網友順其自然
0
斗地主 3456沒有7 89十勾 沒有圈兒
2017-01-23 20:26:57
咨詢師許朝輝
你好！
2017-01-23 20:28:10
嗯嗯，我也這樣想過，也觀察過身邊的朋友，他們的性格、想法等等與他們的家庭和他們與父母的交流方式有關聯，所以我更覺得自己擺脫不了消極思維的習慣了
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-23 20:29:08
您好
咨詢師張欣
你可以做到
2017-01-23 20:41:38
咨詢師康建萍
你好
2017-01-23 20:53:44
咨詢師陳志顯
您好
2017-01-23 20:59:59
咨詢師陳志顯
您好
2017-01-23 21:00:27
