26歲,總愛做各種噩夢，晚上閉上眼睛睡不著覺，還是，總有被迫害妄想癥，愛胡思亂想！易收到驚嚇！

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王金波心理專家
您好！我在咨詢中，結束后回您。
張柏和婚戀專家*心理專家*催眠師
你好
張柏和婚戀專家*心理專家*催眠師
點我加關注。圖文咨詢，或者電話私聊。具體分析咨詢。
李麗心理專家
你好，最近有什么心事嗎？
王宇心理專家
你好
史丹鳳心理咨詢師
你好，你有什么具體的壓力嗎
陳素娟心理專家、暢銷書作者
你好，你非常沒有安全感，很怕受到傷害，是嗎
陳素娟心理專家、暢銷書作者
請問你受到什么打擊了？或者是什么原因形成這樣的性格呢！
陳明心理咨詢師
你好，發生過什么事情開始的呢
胡亞娣心理專家
你好，你的情況可能和你曾經遭受過什么有關，可以具體電話咨詢我，幫助你走出這個困境
趙燕青心理專家（主任咨詢師）
你好！為了隱私安全，可點我頭像，加關注，圖文私聊或直接電話我的，祝好！
張志強心理咨詢師
你好！這種感覺多長時間了，之前遇到了什么事情，在什么情況下嚴重！
王金波心理專家
您好！很抱歉，由于一直忙于咨詢，現在才抽出時間來回復您！剛剛看了您問題的描述，請問您有這樣總愛做各種噩夢等現象多久了？其實，經常做噩夢，或許是源于您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂?；蚴桥c最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉移您對此夢的強化。下面是關于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他.
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