女,胸悶兩三年了,是壓力導(dǎo)致的,請問怎么緩解,很難受
0個擁抱
31條評論
504次閱讀

網(wǎng)友
無錫心理咨詢院是哪個醫(yī)院
2025-03-14 18:47:31
你好
胸悶很難受
睡不著覺
應(yīng)該做事的時候也胸悶得難受
已經(jīng)兩三年了
請問怎么緩解
本人心態(tài)很差
凡事容易往壞處想
心理很累啊~胸悶得很痛苦
這兩天經(jīng)常失眠
請問怎么調(diào)節(jié)有一個輕松的情緒
我知道應(yīng)該積極看待問題
但是
不容易控制自己的思維
控制不住的往壞處想
有人么