女,我是一個(gè)初中生,但已經(jīng)忍受很久的折磨。強(qiáng)迫思維,我不知道我該怎么辦。我?guī)缀鯚o時(shí)不刻都在胡思亂想,根本控制不住,我知道不應(yīng)該控制,但沒有效果。而且它已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí)和生活,我感覺自己已經(jīng)不是自己了。再這樣下去我真的要瘋了,真的。我這樣已經(jīng)快一年了,睡眠、注意力、記憶力以及反應(yīng)能力都受到嚴(yán)重的侵害,請幫幫我。
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網(wǎng)友
2025-03-13 19:53:48
你好
初一下班學(xué)期
我每天晚上都在主觀的想一些東西
但是實(shí)在初二下班學(xué)期發(fā)作
那時(shí)候我開始偶爾失眠
但是現(xiàn)在越來越嚴(yán)重
已經(jīng)影響我的學(xué)習(xí)
我現(xiàn)在每天腦子嗡嗡響,感覺不到自己活著,痛苦
我會(huì)不會(huì)瘋啊
沒有做過心里治療
怎么辦
請幫幫我
我希望這不是我最后一次看到這個(gè)世界