給力心理
女,33歲，有一個4歲孩子的媽媽，現在與丈夫現在供樓還貸款，基本上是月光族，不敢去外面就餐，不敢去旅游，不敢亂買東西，很節儉得過日子，經濟壓力壓得有時透不過去氣，請問有什么減壓方式？
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17條評論
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網友
心理咨詢師二級串講小抄
2025-03-26 08:46:36
咨詢師張銀玲
你好
2016-06-23 13:09:51
咨詢師段遠華
你好
2016-06-23 13:09:52
咨詢師胡亞娣
您好
2016-06-23 13:09:58
咨詢師張銀玲
很理解你的心情！
2016-06-23 13:10:22
咨詢師段遠華
接受這樣的狀態，合理支配金錢。
2016-06-23 13:10:23
咨詢師胡在珊
你好
2016-06-23 13:10:46
咨詢師張銀玲
0
人生都有一段難熬的歲月，熬過去就是晴空！
2016-06-23 13:10:57
嗯嗯
咨詢師方勇
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你好，根自己實際情況來支配收支情況。與家人一起共享天倫
2016-06-23 13:14:42
咨詢師熊琦紅
你好
2016-06-23 13:17:06
咨詢師王薇
你好
2016-06-23 13:19:37
咨詢師許文慧
你好
2016-06-23 13:20:21
咨詢師王薇
0
不敢外出，可以給你們一家三口更多的在一起的時間。 經濟節儉都在身邊
2016-06-23 13:21:08
咨詢師張敏
你好
2016-06-23 13:25:16
咨詢師王宇
你好
2016-06-23 14:59:16
嗯嗯，但有時候覺得很累，生活好多瑣事，一家人待的時間越多矛盾磨擦越多，好煩，有時覺得好壓抑
咨詢師段遠華
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學習獨處，給自己一點點個人的空間，散步或是去書吧翻翻書，在伙食上稍減一點，留點可以給自己喝杯咖啡的錢，有許多小方法，重要的是關照自己的內心。
2016-06-23 22:21:22
