女 我有嚴(yán)重的強(qiáng)迫思維,知道想法出現(xiàn)的時(shí)候不去理會(huì)會(huì)慢慢好轉(zhuǎn),可是在這期間總使我注意力不集中,什么事情都做不好,做不對(duì),就像沒(méi)睡醒一樣,我受不了這樣的狀態(tài),一下子又堅(jiān)持不下去了,反反復(fù)復(fù)的強(qiáng)迫,我好難受,誰(shuí)能救救我
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21條評(píng)論
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網(wǎng)友
qq聊天免費(fèi)心理咨詢師在線答疑
2025-03-16 01:47:33
一年多了
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我想自愈,我怕心理治療也治不好啊

咨詢師付艷麗
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您好,您的強(qiáng)迫癥到醫(yī)院做過(guò)正規(guī)診斷嗎?醫(yī)生給你開(kāi)藥了嗎,如果醫(yī)生開(kāi)藥了 要遵醫(yī)囑 足量足療程服藥,同時(shí)最好配合心理咨詢,就像我們的軀體得病一樣,越早治療越容易好,如果病情拖延很嚴(yán)重 治療的難度就越大,祝好
2018-03-30 16:02:21

咨詢師楊一梵
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強(qiáng)迫癥最大的痛苦就是被干擾正常的行為,你可以先嘗試一下,當(dāng)癥狀來(lái)臨的時(shí)候,先放下手頭的工作,走動(dòng)一下,和朋友聊會(huì)天,再繼續(xù)工作。
2018-03-30 16:03:23
可是我不想放下手中的工作啊
我覺(jué)得咨詢我也好不了,只能自愈,可是自愈真的好痛苦,我總是注意力不集中,我受不了這樣的狀態(tài),我怕我會(huì)永遠(yuǎn)注意力不集中,
我做不到
好難受