女,怎樣才能自信起來,沒自信的話會(huì)想很多,想的都快瘋了
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網(wǎng)友
心理咨詢師專業(yè)考試
2025-03-29 13:53:38
有什么方法接受自己?
咨詢師方勇
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你好,不自信的人反而,希望在別人面前表現(xiàn)得比較完美,所以對(duì)自己要求有完美傾向。可以接受自己的不足就是對(duì)自己都不能坦然應(yīng)對(duì)。
2016-06-20 23:51:46
我老去外界尋找自信是不是很不可靠?真正愛自己才能自信是不?