女,26歲,我是一個(gè)一直都很自卑的人，因?yàn)槲倚r(shí)候家里窮，爸爸媽媽都是下崗工人，爸爸后來(lái)開(kāi)黑車出租，媽媽在菜市場(chǎng)賣東西。我們家也不是城里的。一些一直都讓我很自卑。我總覺(jué)得自己不好，很努力的去改變自卑，我現(xiàn)在是在北京讀在職研究生，在公司做了項(xiàng)目經(jīng)理。但是我總覺(jué)得自己不好，比如不如人家正規(guī)的研究生學(xué)歷高，職場(chǎng)職位也不太高，比我高的還有那么多人，我工作能力也不是太好。好多人都說(shuō)我長(zhǎng)得挺好，但是我總覺(jué)得自己長(zhǎng)相還有缺陷。我為了擺脫自卑，還自己開(kāi)過(guò)公司，后來(lái)失敗了，更自卑了。老師們，我怎么才能自信呢 (匿名)

女,總是不自信，感覺(jué)自卑不如別人。但是家庭條件也不錯(cuò)，長(zhǎng)相也不錯(cuò)。別人都覺(jué)得沒(méi)有什么可自備的，可是我內(nèi)心特別容易自卑，覺(jué)得自己總是不如別人、不知道什么原因 只要看到比自己優(yōu)秀的人就嫉妒排斥 (匿名)

女 總覺(jué)得自己什么都不好，沒(méi)自信，很愛(ài)害羞。 (匿名)

女 我總覺(jué)得別人什么都比我強(qiáng)，我都不知道自己什么性格，我看別人那都比我好，我總覺(jué)得我自卑，誰(shuí)能告訴我，我怎樣自信起來(lái)，怎樣認(rèn)識(shí)自我 (匿名)

女 為什么總是對(duì)自己不自信。不管是相貌身材還是一切。都不自信，特別是面對(duì)自己喜歡的人的時(shí)候 (匿名)

女 因?yàn)樽约洪L(zhǎng)的不是特別好看，個(gè)子也不高，成績(jī)也不太好，感覺(jué)自己做什么都不行，特別的自卑o"gt;_"lt;o，可在別人面前我又是另一個(gè)樂(lè)觀，愛(ài)說(shuō)，愛(ài)笑的女孩 我好想知道該怎么自信q_q (匿名)

女 我很不自信，無(wú)論是對(duì)自己的外貌，穿衣打扮還是性格，習(xí)慣，我總感覺(jué)別人好于我優(yōu)于我，沒(méi)辦法悅納自己。我走在街上時(shí)也總感覺(jué)我的打扮是最怪的，總是沒(méi)來(lái)由的懊惱，后悔。平時(shí)孤僻少言，也有人說(shuō)我文靜，感覺(jué)和這個(gè)世界脫節(jié)了一樣，我該怎么辦？ (匿名)

女 不自信感覺(jué)自己長(zhǎng)的胖還丑向往獨(dú)立的生活卻不知道該干什么覺(jué)得自己很沒(méi)用什么也做不好怕做錯(cuò)，我媽脾氣大洗衣服沒(méi)擺干凈掃地沒(méi)掃好就罵我從小別人給我什么東西沒(méi)有她的允許，我就不敢拿我有點(diǎn)害怕我媽打我，有時(shí)候又對(duì)我很好感覺(jué)我媽有雙重性格？不敢去學(xué)東西怕別人說(shuō)我太笨什么也學(xué)不會(huì)感覺(jué)別人都在鄙視我這么大了什么也不干整天待在家感覺(jué)別人都在說(shuō)我沒(méi)用越來(lái)越不想出去就想把自己關(guān)在房間里覺(jué)得自己不該出現(xiàn)的世界上。 (匿名)

女 睡不著覺(jué)，心跳快，頭痛，心情不好，怎么辦