20180天前在線
2017-01-12 12:45:20
抱抱TA 回復
女 心里的不自信怎么樣才能消失掉!不想再被外界影響了。怎么樣做才能做最開心的自己
0個擁抱 23條評論 595次閱讀
網(wǎng)友
南通第四人民醫(yī)院心理咨詢費
2025-04-02 16:39:25
咨詢師陳素娟
你好
2017-01-12 12:45:26
咨詢師許文慧
您好??!
2017-01-12 12:45:27
咨詢師康建萍
你好
2017-01-12 12:45:37
咨詢師陳素娟
0 不自信是不會消失的,我們需要提升我們內在的力量,在生活中運用正確的方式來提升自信。
2017-01-12 12:45:53
咨詢師司淑蓮
比較復雜,不是幾句話就能說清楚的
2017-01-12 12:46:05
咨詢師許文慧
你今年多大年齡?
2017-01-12 12:46:06
怎么樣提升內在力量
咨詢師王金波
您好!
2017-01-12 12:46:34
咨詢師李麗
你好美女
2017-01-12 12:46:55
你好
咨詢師史丹鳳
你好
2017-01-12 12:47:08
咨詢師陳素娟
0 提升自信靠的不是方法,需要我們真正地改變我們自我評價
2017-01-12 12:47:17
二十3
明白了 謝謝你們
我對自己的評價應該改一下 是么
咨詢師陳志顯
您好
2017-01-12 12:50:28
咨詢師許文慧
多看自己的優(yōu)點和長處,進行自我鼓勵。
2017-01-12 12:52:35
咨詢師國云霞
你好,你的評價最初來自誰呢?
2017-01-12 12:53:27
咨詢師張慶儀
您好
2017-01-12 12:55:12
咨詢師許朝輝
您好
2017-01-12 12:58:54
咨詢師張柏和
你好
2017-01-12 13:08:38
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-12 13:54:19
咨詢師張銀玲
您好!
2017-01-12 14:17:14
心理論壇
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女,16歲,我高一了 我覺得自己是一個很怪的人 我的家庭結構很奇怪 媽媽出去工作爸爸卻無所事事 也許這并不太奇怪 但更重要的是 媽媽可以忍受爸爸什么也不干心甘情愿的護著他 我爸爸是個很自私的人 什么都為了他好就夠了 看到親戚買車買房他也心動 就找媽媽要 媽媽不給錢 他就給我媽臉色看 我媽的媽媽(就是我婆婆)她經(jīng)常和我媽聊天 問為什么要拼命護著這個廢男人他又懶又自私還并不體貼你關心你 我媽總能找到理由然后護著他笑著說他沒錯又說是自己是注定的辛苦命 我不明白她為什么要這樣作賤自己難道這就是傳說中的女強人嗎 小時候 我印象很深 一個沒有關愛的童年 雖然不是什么離異家庭或單親家庭 但我更寧愿是其中之一 我記得那時 爸爸還是有工作的 他跟我媽一起在我媽的廠里工作 只是他工作的時間沒有我媽時間長 經(jīng)常我睡覺大半夜的我爸爸才回來 還一股酒味 然后我媽是屬于早出晚歸的工作 每天我一覺醒來媽媽已經(jīng)出去了 而爸爸在睡覺 我只能一個人看電視看到中午他才醒來煮飯 他也很少帶我出去玩 只是窩在家 這使我沒有什么交際能力 人也內向不喜歡說話膽怯 上小學了 我媽因為工作忙 把我送去婆婆那里住 從此以后婆婆成為我的心理支柱 她很好對我很好我很喜歡她覺得她就是我真正的媽媽 漸漸的我跟我的媽媽疏遠了 其實原本也沒什么情感交流吧 所以隔閡越來越大 而且爸爸媽媽那時不跟我們住在一起 所以每天放學的作業(yè)都得媽媽來婆婆家?guī)臀覚z查完她才可以回去爸爸那邊的家 這是一年級 她堅持了一年 終于放棄了 她把我送去一所私立的住宿學校 從此我開始了一段新的生活 二年級開始 陌生的環(huán)境使我畏懼 我還沒有學會如何去交流 害羞不敢說話 成為很多人欺負的對象 也不敢反抗 性格孤僻 沒有朋友 遠離群體 這種狀態(tài)幾乎快持續(xù)到了小學畢業(yè) 我不知道我是怎么過來的 初中 叛逆期來了 很反感我爸爸媽媽 覺得他們一切都是錯的 不該生下我 也不給我一個幸福的童年 但當時心智還不成熟 身邊的同學也是經(jīng)常跟家人吵架 我以為我跟他們一樣只是叛逆期而已 但是我錯了 他們過了叛逆期后 回歸到了認真學習向上的心態(tài) 我意識到 我跟他們不一樣 我只是跟爸媽關系更差心態(tài)更墮落什么也聽不進去 沒有人理解我關心我我覺得我有病很嚴重那種 但在學費昂貴的學校我不敢辜負媽媽辛苦賺的錢 于是我才努力讀書 只是為了不讓她太傷心而已 現(xiàn)在我只是考上了普通高中 在很多人眼里我就是不愛學習的人 因為那個學費昂貴的學校校風很好成績也是很好 很多人考上了重點高中 而我卻去了普通高中 這些我也接受了 認為是自己的心理不夠強大 我很想變強大 但我覺得好難 每次輸?shù)亩际亲约旱淖孕判?沒有父愛的人都是這樣吧 懦弱自卑膽怯內向 然而我也沒什么母愛 因為一天都不知道有幾個小時可以跟媽媽相處 她好像可以包容一切 于是我也學會包容 包容一切人對我的不好 自己卻沒有想過反抗 我承認自己很廢 什么都不會做 家務不做學習不好人還自卑性格孤僻 但這跟家庭因素有很大關系 身邊也沒有任何一個人的家庭是跟我一樣的 我覺得自己很孤獨 因為我長得還算可以 也有很多男的追我 但我認為他們只是因為我的外貌罷了 我覺得他們太膚淺 因此也沒有接受 也有人說是因為我很陽光 但他們不知道 我實際上是個沉默寡言的人 為了人際關系我才迫不得已選擇了一種屬性 就是逗比 我覺得啊 一個逗比每天表面開開心心的 每個人都會喜歡吧 而且犯錯了別人也不會計較太多 因為他們覺得我傻 這是理所當然的 我也只好裝作什么也不懂 每天過著逗樂別人委屈自己的生活 我覺得那挺好的 但最近 我活的越來越累 我很想改變自己 可是真的好難 我不知道該怎么改變 我努力試著去認真沉下心來學習 不再說那么多話逗樂別人 別人就總會問我 你是不是不開心? 我不知道該怎樣回答 我心里是很想努力考個好大學報答媽媽的 但我很容易被環(huán)境影響 會因為別人的一兩句 讀不讀都那樣差啦 或者是 就你那智商……但重點是他們還是會認真讀 而卻說那些話影響別人 我真的好難受 好難受 我很難堅持自己 總覺得心里某個地方缺失了 根本沒有自信心 一點都沒有 我也試過很多方法提升自信 可是對于我都沒用 于是我真的很想要一個傾聽我的人 可是找不到 我也不敢把這些我的經(jīng)歷跟別人說 因為我不想讓別人認為我很差而又有欺負我的念頭 似乎只有我一個人心事重重 往往我的一些心情在他們眼里覺得沒什么是我小題大做但也有人不理解因為他們沒有那樣的經(jīng)歷 于是我很想談戀愛 因為可以從對方那里得到一種很奇特的溫暖 也許是父愛缺失的那部分吧 總之就是很溫暖 讓我很有力量 但是 我不敢把整個人投入進去 因為一旦他離開了我 我便一無所有 我覺得 不會有人喜歡跟一個每天心事重重的人在一起相處吧 我覺得我不配談戀愛 因為總是給對方帶來悲傷 。我不想給別人帶來壓力 自從有了我妹妹之后 我媽開始關注她比我更多點 也許是我沒什么希望了吧 她想彌補 是的 她知道我是個錯誤 于是對我妹無限好 我妹過
0個擁抱 5條評論 1938次閱讀 3307天前
女 我特別后悔這段長達6年的初戀,發(fā)生在大學里,從朋友開始,一開始我就看出男生懦弱幼稚懶惰消極的個性,卻被他的善良和溫柔打動,我們學法律,一起報班司考,卻因男生與前女友有來往而吃醋吵架,影響學習,自己本來計劃好大學好好學習,泡圖書館努力考證,自己能力不差也很自信,可是男友經(jīng)常說我胖長的不好看之類的話,讓我有些困擾和自卑,我認為真正對的人既然選擇了你應該為你的能力獲得的成果感到驕傲,而他卻覺得我是出風頭,我們性格天差地別,我陽光積極,他消極哦懦弱還很花心好色,經(jīng)常和我在一起時說評價路人這個女生身材好那個女人漂亮,然后就說我不好,覺得他沒有對未來的追求和抱負,問起未來打算他也是說不知道繼續(xù)成迷游戲,有時候我在學習他就把我拉出來散步逛街或者陪他泡吧,報班時我本想以他的個性肯定不報,但是我們卻一起報個班,最后考證失敗,他還是繼續(xù)和它前女友聯(lián)系我們也為此事吵了很久,其他的事我們基本不吵架,我認為男人應該有自己的奮斗和打算,不是醉心于和各種女生閑聊和游戲,我們觀念不一樣,畢業(yè)后我為了和他在一起去他打工的城市,不久他家里找了工作回他家鄉(xiāng)了,我一個人繼續(xù)在那里工作,結果她偶爾來看我?guī)状?,平時聯(lián)系漸漸減少,后來又因為她和前女友聊天我和他吵架分手,這次我特別難過差點崩潰,兩個月我已經(jīng)習慣時他突然來找我復合,后來有持續(xù)了大概三個月分手,一次我打電話向他訴說苦惱時他突然打電話和我分手說覺得我們什么都不合適,語氣堅決手機拉黑關機再也聯(lián)系不上,后來半年后突然打電話來說要取消親情一家我覺得特別可笑特別生氣對我是極大的侮辱,所以不接電話不回短信,結果有天晚上他打電話過來,我沒接我問他朋友他朋友說他喝酒了,我覺得他對我真的沒有真感情甚至沒有留戀或愛,但是耗費了那么多年青春,有荒廢了學業(yè)特別不甘心,我想知道面對相當于渣男的前任分手后必要聯(lián)絡嗎?后來我忍不住還是聯(lián)系了,畢竟感覺已經(jīng)像家人一般,但是結果他依然是游戲和幼稚膚淺,而我卻我決定重新學習考證,但是自從聯(lián)系他以后我對他還是有些好感和期待,但是我知道是不對的他人不好,現(xiàn)在偶爾還會夢到有時候很甜蜜有時候有點恨他,我想知道怎樣全心投入復習,我決定關掉手機不再用朋友圈,讓自己專心復習,可有時候又忍不住去刷朋友圈,一個人錯過了最好的學習機會害怕追不上同學,越來越差,怎么才能逆襲?我真的有能力上學時我表現(xiàn)很出色,不想被自己和別人看不起,不想成為弱者,怎樣能成為最好的自己?我怎樣才能從傷害中走出來?我實在不想回憶從前,我寧愿沒有那段記憶,不會錯了這么多
0個擁抱 9條評論 982次閱讀 3342天前
上高三,5:00起晚上10.30下課,壓力到是沒什么,同學都一樣慢。我是單親家庭,我也知道什么事不能算在家人身上,全是靠自己,只要自己能堅持下去,不過我感覺堅持是一種品質,一種從小培養(yǎng)出來的素質,很顯然我的小時候在父母忙碌中度過了,過去我們家還算是比較富裕的,不過然后因為我爸并不富裕了,因為各種原因,他們離婚了,我氣得就是他們每次和我單獨在一起的時候就跟我說爸,或媽的不好的話,從小,,現(xiàn)在長大了我跟他們坦白了別跟我說。想說找別人說去,我爸還有時候總是抱怨,愁眉苦臉,在家里還是,有什么用?我還得有時候向他們傳遞點正能量,我有時候真的需要有個人也向我傳遞一中正能量,我需要補充能量才能堅持下去對吧 ,我對周圍的事物可以說不怎么感性趣,人嗎,我有個對象初中同學,一直到前一個月,實際上,從一年半前就分裂了,一直都沒出去玩過,這過程大多時間關系不怎么好,不過一直沒有撕破。我說是她單方面原因也不大現(xiàn)實,但確實我感覺她人真的有點不合適吧,她在別人眼里一直都是比較那種lang的,有謠言也確實有肯定,誰都知道蒼蠅不定無縫的蛋,我也確實感受過幾回,最初初中畢業(yè)和她好,覺得我或許不能改變,沒準可以影響她,但確實,本性這東西不是誰都可以改變的,她確實有變了,不那么所謂的lang了,她還是給人一種是傻呢還是沒心么肺呢,感覺別人不在乎什么的,我是那種喜歡無言的愛,不喜歡把喜歡不喜歡都表現(xiàn)出來的人,和家庭環(huán)境關系很大吧,像我這樣的人,最討厭的就是別人背叛之類的,她有過倆回,第二回就是我們開始終焉的開始,高二的時候前面是個很可愛漂亮的女孩,是那種對一舉一動都敏感的人吧,我也是一樣,我以為她心里應該對我有好感吧,但我不能確認。根據(jù)是,前后桌的時候鬧過,上課看電影的時候說了一回話,她下課說了一如果對那節(jié)課說一個期限我希望是一萬年,確實有開玩的感覺吧,,不過她只是說了一句就扭過頭了并沒有笑,我什么也沒說,可能我對于這種事情比較無措吧,什么都沒說,現(xiàn)在想想挺后悔的,前20天我們在電影課上又稍了會,感覺挺開心,重要的是她小聲低著頭說了一句最喜歡你了,我這種喜歡注意細節(jié)的人應該不會聽錯,可惜我之前沒有想過類似這樣的場景 ,所以沒有措施也沒有回答,她問我你明年補習不,我說明年補習應該考本二,(我爸媽是在我二年級鬧矛盾的,所以就沒怎么好好管我吧,我從小就開始上網(wǎng)了,在家整夜整夜的玩游戲,小學四年級就近視了。索性好的是到初一還行,不過,在我5年級跟我爸生活之后,對我管的更是少之又少,放養(yǎng)差不多吧,想想我之前的敘述,所以度數(shù)在一個假期就從200到快400了。之后我又抑制,到高二沒長,現(xiàn)在又漲了,475。狐朋狗友,可以說吧,現(xiàn)在覺得真的是沒有什么用在這個什么都是錢的社會,負面作用遠遠大于正面的,所以從一年前開始從自己心里拋棄,這個過程,持續(xù)了一年多,差不多了,因為他們也都個子忙自己的去了,我的成績就一直不好,初中還行,有小學底子,一學考上高中了,我不知道我高中不好好學跟我爸那種不管大學上不上高中比須上有沒有關系,高一我也沒有什么理想,想著家里的底有個房,有個車,能娶著xf,能住著買賣,個人對自己的智商比較自信了吧,,,不會比別人差,一去時候得班也太賴,(不是指班而是認識的人太多了,都是能鬧的,那個班還算好班)也做在了后面,眼鏡度數(shù)不夠也沒想著配,因為以前從來不看黑板講課,從小學就是開始不看黑板,只是下課做做題就會了,初中也是,高中不一樣,后面沒有可以問的人,不往前面做是因為一開始就坐在了后面也不好意思做后哦面了,都認識的,幼稚的想法,還有就是小學初中沒有出過前4排的我對后哦面根本沒有感念,哪里都行吧。也根本聽不見,也不想配眼鏡,就這樣,混混,班里的倒數(shù),都知道,開始是最重要的,就這樣一直到高二下半學期,一直都不學,徹底的,一學期120天不是長假的請30多天大概,前面換了那個之前說的喜歡的人之后吧,開始覺得生活應該是高質量點,我開始想變好,于是開始堅持學,這是怎樣的差距,怎樣的難,無論是拉下的知識,還是長期形成的習慣,不過我還沒有放棄過堅持,盡管我一直都沒有成功的堅持,一直掙扎著想著自己也想有那種笨笨的堅持,接看電影時,她說我應該考本一,我沒有說話,我也想說我和你一起,不過,對于我全力以赴我都不敢說有把握的我怎么敢承諾,因為我從來沒有全力以赴過,全力以赴就是所謂的堅持吧,我想著跟她考一個大學,或許很好,我覺得她比較純潔相對于其他人來說,不過我難受的是聽說她剛分班的時候喜歡我們班的一個男的,(分班是高一第一個學期結束)我或許有點自戀,我認為是我們班長的比較強的吧,我自己不是也不好還搞過對象,有什么要求她呢,而且一分班不到一個月我們班的都知道了。有什么資格要求人家呢?還有就是因為我爸經(jīng)常和我說的,我潛移默化的受影響不想我喜歡的人有點感情方面的瑕疵吧,我覺得現(xiàn)在距離高考158天憑我現(xiàn)在接近400分的水平我認為我全力到高考是可以考本二的,當然全力是堅持,我更想和她在一個大學,她現(xiàn)在48
0個擁抱 9條評論 911次閱讀 3375天前

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